Что делать, если после введения прикорма у ребёнка запор: практические советы по корректировке меню ребёнка и меры борьбы с запором

Расстройство желудка или запоры у детей после введения прикорма (первой твердой пищи) случаются очень часто.

Мамы, конечно, очень переживают и стараются облегчить проблемы с пищеварением для своего крохи. Мы дадим вам некоторые советы доктора Комаровского для улучшения пищеварения грудничка.

Симптомы запора

Частота испражнений у всех детей


различна. По этой причине педиатры не называют конкретных цифр. Родителям следует ориентироваться исключительно на особенности своего ребёнка.

Грудной малыш может совершать дефекацию от 1 до 6 раз в сутки. Этот показатель варьирует в зависимости от возраста. Так, новорождённые дети испражняются после каждого приёма пищи. К 4–5 месяцам у них формируется постоянный режим питания. Частота актов дефекаций снижается.

Играет роль и характер каловых масс. Стул грудничка, как правило, кашицеобразный. Жидкий стул также входит в пределы нормы при условии отсутствия большого количества слизи или пены. Кал у детей на искусственном вскармливании другой. Смеси перевариваются иначе, пищеварительная система «искусственников» перестраивается быстрее. По этой причине прикорм им вводят раньше.

Запор у грудничка при введении прикорма не редкость. Педиатры советуют обращать внимание на следующие симптомы:

  • отсутствие стула более суток;
  • сильное натуживание ребёнка при дефекации;
  • твёрдые каловые массы;
  • вздутие живота;
  • метеоризм;
  • отхождение газов;
  • урчание в животе.

В ряде случаев желудок и


кишечник самостоятельно адаптируются. В результате запор перестаёт беспокоить ребёнка. Однако есть ситуации, когда помощь специалиста необходима. При потере малышом аппетита и длительном отсутствии стула нужно обратиться к педиатру. Врач расскажет, что делать. Тревожными признаками считаются плаксивость, капризность и беспокойство ребёнка.

Когда нужно идти к врачу?

В некоторых крайне сложных ситуациях без вмешательства специалистов не обойтись.

  • Если запоры повторяются часто и длятся более 4 суток, то к специалисту нужно отправляться срочно;
  • Также к врачу придется обратиться, если при соблюдении правил прикорма ребенок все равно страдает от запоров. Это необходимо, чтобы исключить патологии ЖКТ;
  • Внимания специалиста заслуживают и запоры, которые возникают внезапно и сопровождаются гипертермическими реакциями и болезненными ощущениями;
  • Также к доктору нужно обращаться при отсутствии эффективности терапии или при обнаружении в каловых массах крови, а также при появлении других симптоматических проявлений вроде диатеза, аллергических реакций и пр.

Обязательно консультируйтесь со специалистом, хотя бы по телефону, относительно приема любых медикаментозных средств от запоров.

Причины запора

Запор у грудничка после введения прикорма всегда вызывает беспокойство родителей. Это состояние может быть спровоцировано несколькими факторами.

  1. Некоторые мамы слишком торопятся с введением нового рациона. Пищеварительный тракт ребёнка ещё не готов переваривать взрослую пищу. Это основная причина затруднённой дефекации.
  2. Другой фактор — недостаток жидкости. Если при кормлении молоком ребёнок не нуждался в допаивании, то с введением новых блюд ситуация меняется. Каловые массы становятся слишком плотными. Перистальтика кишечника при этом недостаточно интенсивная.
  3. На способность стенок кишечника сокращаться, продвигая переваренную пищу, оказывает влияние уровень физической активности. Малыши до 6–7 месяцев имеют мало динамической нагрузки.
  4. Ошибки при первом прикорме также играют роль. Возможно, мама выбрала неправильные продукты. Время суток также очень важно.

Избежать этих ошибок поможет педиатр. Он расскажет, какие продукты и в каком порядке допускается вводить в рацион крохи. Врач также объяснит родителям, как помочь ребёнку при запорах.

Советы

Несколько полезных рекомендаций по выбору первого детского прикорма:

    Не начинайте прикорм с картофельного пюре — это блюдо из-за обилия в нем крахмала способствует возникновению запоров.
    Варите вначале кашки из злаков, крупы — но лучше на воде.

Молоко либо вообще не добавляйте, либо в минимальном количестве.

В 8 месяцев, если ребенок адекватно реагирует на прикорм, ему можно начинать давать мясо.
Рекомендуется знакомить малыша с мясной пищей, давая ему специальные детские пюре.

Имейте в виду, что мясные продукты следует вводить очень осторожно, так как они вполне могут стать причиной запора в неподготовленном организме.

  • В девятимесячном возрасте рекомендуется вводить в прикорм кисломолочную продукцию в виде специальных детских йогуртов и кефира.
    С осторожностью вводите творог: несмотря на то, что это продукт кисломолочный, он вполне может спровоцировать затруднение процесса дефекации.
  • Фрукты же педиатры рекомендуют давать ребенку с 10 месяцев.
    И первыми желательно вводить гипоаллергенные и послабляющие фрукты.

    Это сливы, зеленые яблоки, груши.

    Рекомендуется вводить каждый новый продукт с недельным интервалом от предыдущего «нововведения». За эту неделю вы сможете понять, каким образом организм ребенка реагирует на новое блюдо, и в случае негативной реакции скорректировать меню.

    Внимание: в первый раз каждого нового продукта малыш должен получить по половине чайной ложечки — с каждым днем порцию делайте больше, если реакция ребенка нормальная.

    Итак, мы узнали — почему у ребенка появляется запор после введения прикорма, и что с этой бедой следует делать. Как видите, причин всего несколько, но последствия любой из них могут быть серьезными. При начальной стадии запора попытайтесь правиться с проблемой своими силами, ну а если положительного результата достигнуть не получится — обязательно посетите или вызовите врача.

    Помощь без лекарств

    Самым эффективным средством, помогающим устранить запор при прикорме, является массаж. Поглаживающие движения в области живота стимулируют перистальтику кишечника. Это самый простой и безопасный способ наладить процесс пищеварения у ребёнка.

    1. Основа массажа — круговые движения по часовой стрелке. Интенсивность нажатий зависит от возраста крохи.
    2. Можно прижимать ножки ребёнка к его животу. Такое упражнение также благотворно сказывается на работе кишечника.
    3. Ещё одно движение — сверху вниз от пупка. Выполняется ладонями матери поочерёдно.

    Массажу можно уделять от 5 до 10 минут в день. Его можно делать и при отсутствии проблем с пищеварением для профилактических целей.

    Есть и другой способ облегчить


    состояние малыша. Ребёнка кладут животом на тёплую пелёнку. Ткань предварительно проглаживают утюгом и сворачивают. Выкладывать кроху на живот полезно в любом возрасте. Делать это нужно непосредственно перед кормлением. В 1–2 месяца эта мера помогает справиться с коликами, а позже способствует нормальной перистальтике и укреплению брюшной стенки.

    Аллергия

    Запор может выступать проявлением аллергической реакции. Другие ее признаки – сыпь на теле, сухость кожи, зуд. Спровоцировать неприятные симптомы у ребенка способен любой продукт, но в список наиболее высокоаллергенных яств входят цельное молоко, яйца, глютеновые каши, рыба, красные овощи и фрукты.

    Избавиться от запора можно, только исключив блюдо-провокатор. Для того чтобы его было проще определить, необходимо вводить по одному продукту в 5-7 дней и фиксировать их названия в пищевом дневнике. Нельзя начинать прикорм с многокомпонентных пюре: в течение недели необходимо варить пюре только из цветной капусты, затем к ней разрешается понемногу добавлять кабачок или картофель.

    Если в рационе крохе присутствует много блюд, и появились симптомы аллергии, стоит поочередно убирать по одному продукту в 5 дней, начиная с высокоаллергенных.

    Запор усиливает признаки аллергии, поэтому следует обратиться к педиатру, чтобы он посоветовал антигистаминные и слабительные средства.

    Правила введения прикорма

    Перевести ребёнка на новый тип питания быстро не получится. Каждый продукт вводится постепенно. Важно отмечать, как реагирует детский организм. Чтобы избежать запоров после прикорма, нужно соблюдать определённую очерёдность ввода продуктов.

    1. Педиатры советуют начинать с овощей. Пюре дают грудничку в возрасте полугода. Именно к этому моменту ребёнок начинает нуждаться в дополнительных питательных веществах и витаминах. Овощи предлагают крохе в дневное время. Можно начинать с нескольких чайных ложек. Порция постепенно увеличивается. Идеальными для старта прикорма считаются:
        кабачок;
    2. цветная капуста;
    3. брокколи;
    4. картофель.
    5. Чуть позже в рацион можно ввести яркоокрашенные сладкие овощи. Это может быть тыква или морковь.
    6. После введения овощного прикорма ребёнка знакомят с кашами. Лучше давать их в утренние часы. Начинают обычно с безглютеновых круп. Можно выбрать между гречневой, кукурузной и рисовой кашей. Молоко добавлять не нужно. Детям, склонным к задержке стула, лучше предлагать гречку. Рис обладает закрепляющим эффектом.
    7. После этого рацион ребёнка обогащают кисломолочными продуктами. Кефир стимулирует рост полезных лактобактерий. Это отличная профилактика запоров. Творог нужно вводить осторожно. Этот продукт провоцирует затруднённую дефекацию.
    8. Далее следует введение фруктов. Идеальным выбором станут яблоки. Такое пюре насытит организм клетчаткой и позволит регулярно очищать кишечник. Слабительным эффектом обладает пюре из чернослива. Его можно давать детям при запоре, если нет аллергии.

    Правильное введение продуктов поможет избежать запоров. Если проблема появилась, а родители не могут справиться с ней при помощи массажа, нужно попросить педиатра подобрать мягкое слабительное средство.

    Дефицит жидкости

    Запоры при введении прикорма могут стать следствием нехватки жидкости. Как только малыш начинает получать твердую пищу, ему необходимо давать воду или увеличить ее количество. Дефицит жидкости приводит к загустению кишечных соков и затвердению каловых масс, в результате процесс дефекации затрудняется.

    В сутки грудничку требуется 120-200 мл чистой воды. Желательно предлагать ему не кипяченую воду, а ту, которая предназначена для малышей. При склонности к запорам крохе рекомендуется давать компот из сухофруктов. Поить можно из ложки, бутылочки, но лучше приучать ребенка к чашке.

    Еще один вариант питья – это хлоридно-кальциевая минеральная вода со слабительными свойствами. Из нее можно выпустить газ и давать крохе по чайной ложке утром натощак, заручившись поддержкой доктора.

    Лекарственные препараты

    Чтобы запор после введения прикорма не беспокоил, допустимо использовать свечи на основе глицерина. Ректальные суппозитории обладают раздражающим действием. В результате искусственно стимулируется перистальтика. Дефекация наступает достаточно быстро. Глицериновые свечи разрешены детям с рождения. Дозировку и длительность применения определит педиатр.

    Другой способ избавиться от запоров — использование микроклизмы Микролакс. Это раствор, который вводится в прямую кишку ребёнка. Средство не просто раздражает слизистые. Препарат способствует размягчению каловых масс, облегчая их продвижение.

    Читайте также:  Что показывает биохимический анализ крови

    В ряде случаев врачи выписывают


    сиропы на основе лактулозы. Это вещество не всасывается в желудке и действует прицельно в толстой кишке. Хорошо себя зарекомендовали суспензии Дюфалак или Прелакс.

    Для улучшения процессов пищеварения ребёнку можно давать укропную воду. Это препарат на основе семян фенхеля и глицерина. Он обладает лёгким слабительным эффектом. Можно самостоятельно приготовить отвар из плодов фенхеля.

    Запор часто беспокоит детей после введения прикорма. Пищеварительная система начинает функционировать по-другому. Молоко матери или смесь перестают быть основным продуктом питания. Ребёнок постепенно приучается есть твёрдую пищу. Соблюдения правил введения прикорма поможет избежать неприятностей. Если начались запоры, педиатр подберёт эффективное слабительное средство.

    Чем помочь грудничку при запоре

    Диетологи объясняют, что от расстройство желудка страдают много детей. Хотя диета не может помочь всегда, определенные продукты питания, безусловно, могут устранять расстройства желудка.

    Важную роль играют блюда

    • из цельного зерна,
    • ферментированные молочные с пробиотиками,
    • функциональные блюда, обогащенные пребиотиками,
    • рагу,
    • супы,
    • вареное и приготовленное на пару постное мясо и рыба.

    Супы и приготовленные каши необычайно важны в меню малыша для легкого пищеварения. Большим преимуществом является то, что суп в качестве еды обеспечивает организм достаточным количеством жидкости и питательных веществ в том виде, в котором они легко усваиваются.

    Вероятность плохого пищеварения после прикорма практически исключается, если ребенок питается супами.

    Доктор Комаровский: когда нужно лечить запор у малыша.

    Коррекция меню

    В случае когда прикорм был введен по всем правилам, у малыша нет аллергии, он в достаточном количестве употребляет жидкость, но все равно наблюдается затрудненная дефекация, необходимо откорректировать меню: убрать из него продукты, закрепляющие кишечник, и ввести послабляющие.

    Яства, которые чаще всего вызывают запор у грудничка:

    1. цельное молоко
    2. жирный творог
    3. жирное мясо
    4. свежая выпечка и белый хлеб
    5. бананы
    6. отварная морковка
    7. рис

    Продукты с послабляющим действием:

    1. сухофрукты – курага, чернослив, изюм
    2. каши – овсянка, гречка
    3. овощи – цветная капуста, тыква, свекла
    4. фрукты – яблоки, персики, абрикосы
    5. растительное масло
    6. свежие кисломолочные продукты, обогащенные полезными бактериями

    Составляя новый рацион ребенка, важно найти баланс: основу меню должны составлять овощи, каши, фрукты и лишь небольшую часть – белки и жиры.

    Творог и мясо не нужно исключать полностью, имеет смысл ограничить их и перейти на нежирные виды. Коровье молоко можно заменить козьим или адаптированной смесью. Альтернатива свежей выпечке – сухарики и галетное печенье.

    Блюда, после употребления которых улучшается перистальтика, не следует давать крохе в больших количествах и все сразу. Иногда бывает достаточно нескольких ложек пюре из чернослива или пары капель растительного масла, чтобы кишечник заработал. Как и любой вид прикорма, такие продукты необходимо вводить постепенно с учетом возрастных норм. Кроме того, важно делать правильные комбинации: мясо подавать с легкими овощами и растительным маслом, каши – с фруктами.

    Запор у ребенка после введения прикорма

    • Признаки
    • Возможные причины
    • Как помочь?
    • Нужна ли клизма?
    • Когда необходима консультация врача?
    • Профилактика

    На то, как отреагирует ребенок на каждый новый продукт прикорма, влияет и возраст малыша, и особенности самого продукта. Иногда введение прикорма помогает справиться с запором у малышей на искусственном вскармливании, но довольно частой проблемой является развитие запора, как реакции на прикорм.

    Признаки

    Когда ребенок начинает получать продукты прикорма (кашу, фруктовые пюре, блюда из овощей), его каловые массы становятся более плотными и оформленными. У малышей младше трех лет нормальной частотой стула после введения прикорма является опорожнение пять-шесть раз в неделю. Если ребенок какает реже и это причиняет ему дискомфорт, тогда можно говорить о запоре.

    Возможные причины

    Причинами более твердой консистенции кала после введения прикорма являются:

    1. Изменения рациона. Даже у взрослых людей, переезжающих в другую местность, когда происходит смена привычного меню, возможны проблемы со стулом. Поэтому для крохи, организм которого раньше должен был переваривать лишь молочко, прикорм является серьезной переменой, влияющей на пищеварение.
    2. Введение прикорма раньше положенных сроков. Чем раньше малыш получит непривычное ему блюдо, тем сложнее будет его пищеварительному тракту переварить новый продукт.
    3. Начало прикармливания с молочных продуктов. Именно такая пища, особенно введенная в рацион малыша раньше времени, провоцирует запоры.
    4. Раннее введение белковых продуктов прикорма. ЖКТ малыша не может справиться с довольно тяжелой белковой пищей в раннем возрасте и реагирует запором.
    5. Недостаток жидкости в рационе крохи. Когда малышу дают прикорм, ребенка также следует начать допаивать. Если для крохи, получающего грудное молоко, это не столь важно (малыш может получить жидкость из маминого молочка), то для ребенка-искусственника нехватка жидкости способна стать причиной запора.
    6. Пищевая аллергия. Она может проявляться разными нарушениями пищеварительной функции, в том числе и запорами.
    7. Несоблюдение режима питания. Рекомендуется давать малышу прикорм в установленное время, тогда его пищеварительный тракт будет лучше справляться с перевариванием пищи.
    8. Длительное пребывание ребенка в постели и недостаток движения.
    9. Употребление некоторых лекарств – сорбентов, препаратов железа, солей кальция и других.
    10. Психологическое подавление желания покакать вследствие стресса или болей при трещинах заднего прохода.

    Как помочь?

    Родителям крохи, у которого при введении прикорма начался запор, рекомендуют:

    • Если продукт был введен малютке в возрасте меньше 6 месяцев, прикорм следует полностью отменить и подождать.
    • Если запор спровоцировали молочные продукты, то их следует исключить из рациона младенца, и если стул наладился, попробовать ввести в более позднем возрасте. Если после 6 месяцев у ребенка продолжает развиваться запор после употребления молочных продуктов, их следует исключить до годовалого возраста.
    • Если причиной запора стали не молочные продукты, введенные в рацион крохи старше 6 месяцев, прикорм на время отменяют, а затем вводят очень медленно, начиная с минимальных количеств. Вводить в рацион ребенка следует по одному продукту, и следить при этом за стулом малыша.
    • Чтобы облегчить состояние малыша при запоре, рекомендуют давать пюре и соки из яблок, персиков, чернослива, абрикоса. В данных фруктах содержится много пищевых волокон, помогающих задерживать воду в кале для более мягкой его консистенции.
    • Если малыш ест каши, то продукты, в которых мало клетчатки (рис, манка) лучше заменить кашами, в которых пищевых волокон больше (овсянка, гречка).
    • Помассируйте ребенку живот, а также сделайте такое упражнение – подтягивайте согнутые в коленях ножки крохи к его животику.

    Нужна ли клизма?

    Клизма является весьма кардинальным методом, рекомендуемым в случае, когда никакие другие действия не помогли. Так что сначала следует попытаться справиться с запором другими способами – нормализацией питания, изменением питьевого режима, массажем животика.

    Альтернативой клизме также может быть введение свечей, помогающих малышу опорожниться, однако их использование должно быть редким. Об использовании таких свечей рекомендуется поговорить с педиатром. Никогда не нужно давать малышу слабительные без назначения доктора.

    Причины запора у грудничка после введения прикорма

    Появление запора у грудничка при введении прикорма — довольно распространенное явление.

    Это связано с тем, что желудочно-кишечный тракт малыша не до конца сформирован, поэтому кормление не достигшего шестимесячного возраста ребенка определенными продуктами может привести к затрудненному акту дефекации.

    1. Этиологические факторы патологии
    2. Признаки нарушения стула
    3. Экстренная помощь
    4. Корректировка рациона ребенка
    5. Меры профилактики

    Этиологические факторы патологии

    Если карапуз находится на грудном вскармливании, то опорожнение кишечника может происходить реже, поскольку материнское молоко практически полностью усваивается растущим организмом.

    Запор у грудничка после введения прикорма может возникнуть по следующим причинам:

    1. Нехватка жидкости.
      Задержка стула у малютки может стать следствием дефицита воды в организме. Как только ребенок начинает знакомиться с твердой пищей, ему обязательно требуется дополнительная жидкость.
      В противном случае секрет желез слизистой оболочки кишечника начинает загустевать, а каловые массы — затвердевать, затрудняя процесс дефекации.
    2. Большой объем пищи.
      Запор при введении прикорма нередко наблюдается у детей, которым дают чересчур крупные порции.
      Продвигаясь по тонкому и толстому кишечнику, сформировавшийся пищевой комок превращается в плотную каловую пробку.
    3. Нарушение графика ввода прикорма.
      Если не придерживаться определенной последовательности введения в рацион малыша новых продуктов, то велика вероятность возникновения у него запора.
      В полгода разрешается давать ему овощные пюре, а измельченные фрукты, мясо и рыбу следует подавать на стол лишь на 9−10 месяце жизни.
    4. Индивидуальная непереносимость.
      Если какой-либо продукт вызывает аллергическую реакцию у ребенка, со временем это может выразиться трудностями с опорожнением кишечника.

    Признаки нарушения стула

    Заподозрить неладное можно по поведению малыша. Жизнерадостный и активный ребенок, с удовольствием поглощающий предложенную ему пищу, вряд ли страдает от запора и дискомфорта в животе.

    Следует обращать внимание главным образом не на частоту стула, так как она сугубо индивидуальна, а на специфику акта дефекации и характеристики фекалий.

    Симптоматическая картина, по которой можно определить запор у грудничка при прикорме, включает следующее:

    • малыш прилагает много усилий, напрягается, кряхтит, покрывается потом и заливается слезами;
    • испражнения неоднородны по структуре — сначала выходит твердый кал, а затем — кашицеобразная масса;
    • покраснение кожи вокруг ануса, не проходящее при обработке антисептиками и присыпкой;
    • в каловых массах присутствуют кровавые прожилки из-за повреждения стенок прямой кишки.

    Столкнувшись с систематическим запором у ребенка после введения прикорма, обязательно следует принять меры, так как в дальнейшем ситуация может ухудшиться: затвердевшие каловые массы будут растягивать и повреждать прямую кишку, делая акт дефекации весьма болезненным.

    При этом возможен сбой в работе всей пищеварительной системы: от нарушения всасывания витаминов и микроэлементов, организм начинает страдать от переизбытка шлаков и токсинов, не говоря о кишечных коликах и вздутии живота.

    Экстренная помощь

    Каждый ребенок, в том числе и новорожденный, нуждается в действенной помощи, когда у него возникают трудности с опорожнением кишечника.

    Чтобы активизировать перистальтику и тем самым облегчить пищеварение, можно прибегнуть к выполнению несложного массажа:

    Читайте также:  Голодание при гипертонии - сколько длится и как влияет на организм, кому противопоказано, как правильно

    1. Легкими движениями пальцев помассировать живот ребенка в течение нескольких минут, после чего положить его на твердую поверхность спиной вверх и оставить в таком положении примерно на 5 минут.
    2. Перевернув малыша, согнуть нижние конечности в коленях и прижать к грудной клетке.
    3. Сделать «велосипед» – повращать поочередно ногами, имитируя вращение педалей на велосипеде.

    Прижмите ножки малыша к грудной клетке

    Если все приемы не дали должного результата и ребенок все еще обеспокоен своим состоянием, можно воспользоваться лекарственными препаратами и медицинскими приспособлениями:

    1. Свечи на основе глицерина.
      Хорошо стимулируют моторику кишечника. Ректальный суппозиторий аккуратно вводят в анальное отверстие ребенка, лежащего на боку, и сжимают ему ягодицы.
    2. Клизма.
      В маленькую стерильную грушу набирают теплую воду, наконечник смазывают вазелином, а затем, осторожно вставив в задний проход, впрыскивают содержимое внутрь прямой кишки.
    3. Слабительные средства с лактулозой (Прелакс, Нормолакт, Дюфалак).
      Используя такие медикаменты, важно соблюдать правильную дозировку и строго следовать всем рекомендациям педиатра.

    Корректировка рациона ребенка

    Если прикорм был введен с соблюдением всех правил, но грудничок все равно испытывает трудности с опорожнением кишечника, возможно, корень проблемы кроется в блюдах, обладающих закрепляющим эффектом.

    Стоит пересмотреть рацион ребенка и ввести в него как можно больше продуктов, которые предотвращают задержку каловых масс в кишечнике.

    К таким продуктам относятся:

    • высушенные фрукты и ягоды (чернослив, изюм, курага);
    • цельнозерновые каши (гречневая, овсяная);
    • вареные овощи (свекла, морковь, тыква);
    • измельченные фрукты (абрикосы, персики);
    • растительные масла (желательно нерафинированные);
    • кисломолочная продукция, обогащенная бифидобактериями.

    Вовсе не обязательно полностью отказываться от творога и мяса, но будет лучше, если эти продукты будут содержать небольшой процент жира.

    Вместо коровьего молока ребенку можно давать козье.

    Альтернатива свежим хлебобулочным изделиям — сухари и галеты. В воду полезно добавлять несколько капель лимонного сока, если у малыша нет аллергии.

    Продукты, после которых у ребенка улучшается пищеварение, не стоит давать в больших количествах. Иногда бывает достаточно одной ложки фруктового пюре и пары капель подсолнечного масла, чтобы кишечник заработал.

    Как и любую разновидность прикорма, послабляющие продукты нужно вводить, учитывая возрастную категорию ребенка.

    Кроме того, крайне важно правильно комбинировать продукты, например, мясо подают с овощами, а каши — с фруктами.

    Меры профилактики

    Чтобы у ребенка не начались проблемы со стулом, родители должны уделять внимание профилактическим мерам и своевременно устранять неблагоприятные факторы, вызывающие запор.

    Как уже было отмечено, важную роль в этом вопросе играет сбалансированное питание. Надо использовать только свежие и тщательно обработанные продукты.

    Руки и посуда во время кормления всегда должны быть чистыми.

    Если в ход идут смеси, реализуемые в отделах детского питания, то отдавать предпочтение нужно только проверенным производителям.

    Если есть подозрение, что задержка стула возникла из-за появления на столе нового продукта, следует временно исключить его из меню и понаблюдать, изменилась ли картина.

    Вносить серьезные коррективы в рацион можно лишь в то время, когда ребенок абсолютно здоров и у него не режутся зубы.

    Для улучшения тонуса гладкой мускулатуры кишечника полезно выполнять следующие действия:

    1. Опускать грудничка в ванну с теплой водой.
    2. Массировать живот.
    3. Ежедневно выполнять легкую зарядку, улучшающую активность ЖКТ.

    Простые рекомендации не только позволят привести в порядок работу органов пищеварения, но и не допустят недостаточного опорожнения кишечника.

    Главное – регулярность профилактических мероприятий.

    Не стоит паниковать, если при введении прикорма у ребенка возник запор. Ситуация вполне поправима.

    Однако, если проблема с задержкой стула у грудничка возникает регулярно, следует обязательно посетить врача.

    С необходимыми знаниями и поддержкой хорошего специалиста избавиться от такой неприятности, как запор у малыша, не составит большого труда.

    Что делать если у грудничка запор от прикорма?

    • Признаки и причины запора
    • Нарушение графика ввода прикорма
    • Дефицит жидкости
    • Аллергия
    • Коррекция меню
    • Помощь при запоре

    Запоры при введении прикорма – распространенное явление. Оно связано с привыканием желудочно-кишечного тракта грудничка к твердой пище. Если мама не нарушает схему ввода новых блюд, то, как правило, в течение одной – двух недель режим дефекации нормализуется. Но в некоторых ситуациях запор после знакомства ребенка со «взрослыми» продуктами приобретает хронический характер. Разберемся, почему так происходит, и что делать, чтобы пищеварение крохи наладилось.

    Признаки и причины запора

    Как можно определить, что у малыша запор? Обращать внимание необходимо не на частоту стула, поскольку она индивидуальна, а на особенности процесса дефекации и характеристики испражнений. Основные симптомы запора:

    1. в процессе дефекации ребенок тужится, кряхтит, выгибается, краснеет и плачет
    2. каловые массы неоднородные – сначала выходит твердый комок, напоминающий пробку, после него – кашица
    3. в запущенных ситуациях стул очень плотный (каловые камни), в нем могут присутствовать частички крови из-за повреждения прямой кишки
    4. периодичность дефекации – 1 раз в 2-3 дня

    С систематическим запором при прикорме обязательно нужно бороться, ведь в дальнейшем ситуация будет усугубляться: твердые массы будут растягивать и травмировать кишечник, из-за чего опорожнение станет еще более затруднительным. При этом нарушится работа всей пищеварительной системы ребенка: ухудшится всасывание полезных веществ, и организм будет страдать от токсинов. Кроме того, запор провоцирует боль животике и вздутие.

    Главные причины, вызывающие запор у грудничка при первом знакомстве с твердой пищей:

    1. Нарушение правил ввода прикорма.
    2. Нехватка жидкости.
    3. Ошибки в составлении меню.
    4. Пищевая аллергия.

    Нарушение графика ввода прикорма

    Добавляя в рацион крохи твердую пищу, стоит руководствоваться не советами бабушек или подруг, а рекомендациями Всемирной организации здравоохранения. Специалисты рекомендуют вводить прикорм в 6 месяцев. До этого момента малыш должен получать только молоко матери или смесь, а также воду.

    Спешка с введением новых блюд может пагубно сказаться на работе ЖКТ ребенка: он будет страдать от запоров (поносов), аллергии и других проблем. Поэтому если крохе нет еще 6 месяцев, а ему уже предложили скушать кашку или пюре, после чего возникла задержка дефекации, необходимо просто отменить прикорм и подождать, пока он подрастет.

    Вторая возможная ошибка – нарушение порядка знакомства с продуктами. Большинство педиатров склоняется к такой очередности:

    1. 6 месяцев – овощные пюре
    2. 7 – каши, растительное масло
    3. 8 – фруктовые пюре, хлебобулочные изделия
    4. 9 – мясо
    5. 10 – кисломолочные продукты
    6. 11 – рыба

    Естественно эту схему можно корректировать с учетом особенностей малыша, но давать белковые блюда (мясо, рыбу, молоко, творог) раньше 7 месяцев не стоит, поскольку именно они провоцируют запоры.

    Кроме того, затруднение дефекации у ребенка может быть вызвано слишком большими порциями лакомств – его ЖКТ просто не способен справиться с таким объемом. Начинать прикорм следует с минимального количества продукта, постепенно увеличивая его массу до возрастной нормы. Не менее важны трапезы в одно и то же время. После еды крохе стоит предлагать грудь – в молоке присутствуют элементы, помогающие усваивать пищу.

    Дефицит жидкости

    Запоры при введении прикорма могут стать следствием нехватки жидкости. Как только малыш начинает получать твердую пищу, ему необходимо давать воду или увеличить ее количество. Дефицит жидкости приводит к загустению кишечных соков и затвердению каловых масс, в результате процесс дефекации затрудняется.

    В сутки грудничку требуется 120-200 мл чистой воды. Желательно предлагать ему не кипяченую воду, а ту, которая предназначена для малышей. При склонности к запорам крохе рекомендуется давать компот из сухофруктов. Поить можно из ложки, бутылочки, но лучше приучать ребенка к чашке.

    Еще один вариант питья – это хлоридно-кальциевая минеральная вода со слабительными свойствами. Из нее можно выпустить газ и давать крохе по чайной ложке утром натощак, заручившись поддержкой доктора.

    Аллергия

    Запор может выступать проявлением аллергической реакции. Другие ее признаки – сыпь на теле, сухость кожи, зуд. Спровоцировать неприятные симптомы у ребенка способен любой продукт, но в список наиболее высокоаллергенных яств входят цельное молоко, яйца, глютеновые каши, рыба, красные овощи и фрукты.

    Избавиться от запора можно, только исключив блюдо-провокатор. Для того чтобы его было проще определить, необходимо вводить по одному продукту в 5-7 дней и фиксировать их названия в пищевом дневнике. Нельзя начинать прикорм с многокомпонентных пюре: в течение недели необходимо варить пюре только из цветной капусты, затем к ней разрешается понемногу добавлять кабачок или картофель.

    Если в рационе крохе присутствует много блюд, и появились симптомы аллергии, стоит поочередно убирать по одному продукту в 5 дней, начиная с высокоаллергенных.

    Запор усиливает признаки аллергии, поэтому следует обратиться к педиатру, чтобы он посоветовал антигистаминные и слабительные средства.

    Коррекция меню

    В случае когда прикорм был введен по всем правилам, у малыша нет аллергии, он в достаточном количестве употребляет жидкость, но все равно наблюдается затрудненная дефекация, необходимо откорректировать меню: убрать из него продукты, закрепляющие кишечник, и ввести послабляющие.

    Яства, которые чаще всего вызывают запор у грудничка:

    1. цельное молоко
    2. жирный творог
    3. жирное мясо
    4. свежая выпечка и белый хлеб
    5. бананы
    6. отварная морковка
    7. рис

    Продукты с послабляющим действием:

    1. сухофрукты – курага, чернослив, изюм
    2. каши – овсянка, гречка
    3. овощи – цветная капуста, тыква, свекла
    4. фрукты – яблоки, персики, абрикосы
    5. растительное масло
    6. свежие кисломолочные продукты, обогащенные полезными бактериями

    Составляя новый рацион ребенка, важно найти баланс: основу меню должны составлять овощи, каши, фрукты и лишь небольшую часть – белки и жиры.

    Творог и мясо не нужно исключать полностью, имеет смысл ограничить их и перейти на нежирные виды. Коровье молоко можно заменить козьим или адаптированной смесью. Альтернатива свежей выпечке – сухарики и галетное печенье.

    Блюда, после употребления которых улучшается перистальтика, не следует давать крохе в больших количествах и все сразу. Иногда бывает достаточно нескольких ложек пюре из чернослива или пары капель растительного масла, чтобы кишечник заработал. Как и любой вид прикорма, такие продукты необходимо вводить постепенно с учетом возрастных норм. Кроме того, важно делать правильные комбинации: мясо подавать с легкими овощами и растительным маслом, каши – с фруктами.

    Читайте также:  Что предпринять при запоре после приема антибиотиков

    Помощь при запоре

    Как быть, если после ввода прикорма кроха пытается покакать и не может? Можно оказать ему помощь следующим образом:

    1. помассировать животик – погладить ладонью вокруг пупка по часовой стрелке
    2. согнуть ножки крохи и несколько раз подтянуть их к животу
    3. положить ребенка на животик на 3-5 минут

    Если стул отсутствует после всех манипуляций, и малыш проявляет беспокойство, стоит воспользоваться медицинскими приспособлениями и препаратами. Среди них:

    1. Глицериновые свечи, стимулирующие перистальтику кишечника. Свечка вводится в задний проход крохи, лежащего на боку, после чего его ягодички сжимаются.
    2. Клизма. В небольшую чистую грушу необходимо набрать воду 36-37º С, смазать ее наконечник вазелином, вставить ребенку в анус и впрыснуть содержимое.
    3. Слабительные средства – «Дюфалак», «Прелакс», «Нормолакт». Давать их крохе требуется, строго соблюдая инструкцию.

    Свечи, клизмы и лекарства не должны применяться постоянно. После них малыш успешно какает, но при регулярном использовании его кишечник становится «ленивым». При хронических запорах схему лечения может определять только врач.

    Применение любого лекарственного средства должно сопровождаться консультацией педиатра!

    Лучшая страховка от запора при введении прикорма – соблюдение общих рекомендаций ВОЗ по вводу новых блюд и получение консультации у педиатра, знающего особенности конкретного малыша. Если проблемы начались, то не стоит паниковать. Необходимо откорректировать меню, предлагать крохе побольше водички, а также уделять внимание его физической активности – делать зарядку, стимулировать ползанье. И только если ничего не помогает, следует прибегать к помощи медикаментов.

    Вашему вниманию предлагается видео о правилах введения прикорма грудничку

    При введении прикорма у грудничка начался запор и густой стул, что делать

    Введение в рацион грудного ребенка новых блюд требует адаптации его пищеварительной и иммунной системы. Необходимо соблюдать постепенность перехода на обычное питание по виду и количеству продуктов. Признаки запора у грудничка при введении прикорма означают невнимательное отношение к рациону и режиму питания. Помочь малышу необходимо, скорректировав питание. Профилактические мероприятия помогут предотвратить задержку стула.

    Как меняется стул ребенка после введения прикорма

    Дефекация детей на грудном вскармливании носит индивидуальный характер: от нескольких раз в день до 1 раза в неделю. Грудное молоко обеспечивает организм грудника необходимыми веществами, что дает ему возможность полноценно развиваться.

    После 6 месяцев материнское молоко, молочная смесь для искусственников недостаточны по энергоемкости, питательным элементам. Необходимы изменения в питании. Ребенку требуется больше калорий, витаминов, белков, углеводов.

    После начала прикорма дефекация должна быть ежедневно, чтобы каловые массы не закаменели и не травмировали стенки кишечника, прямой кишки, анальное отверстие.

    При длительной задержке стула (до 3 дней) из-за введения новых блюд начинается интоксикация организма: появляются кожные высыпания.

    Основные причины появления запора

    Врожденной причиной задержки кала в кишечнике может быть болезнь Гиршспрунга. Патологическое изменение участка кишечника не дает калу продвигаться к прямой кишке. Страдают заболеванием 1 % младенцев. Диагностируется с рождения.

    Запор у грудного ребенка может случиться, если он малоподвижен по причине болезни, имеет физиологически незрелый кишечник, слабую мускулатуру живота. Прием кормящей матерью, малышом антибактериальных средств нарушает микрофлору ЖКТ, что ведет вначале к дисбактериозу, а затем – к задержке стула.

    Причинами запора, не связанными с прикормом, являются:

    • стрессовая ситуация (перемена места жительства, незнакомое окружение);
    • железодефицитная анемия;
    • повышенная сухость воздуха в квартире, на улице.

    При параллельном кормлении грудью спровоцировать нарушения в работе кишечника может питание матери. С введением прикорма проблемы с дефекацией могут возникнуть при недостатке жидкости, неправильном питании. Симптомы запора проявляются после первого кормления.

    Дефицит жидкости

    Ребенок на грудном вскармливании не нуждается в дополнительной жидкости. Новые пищевые добавки и сокращение материнского молока без компенсации водой сделают каловые массы густыми. Грудника необходимо приучать пить воду одновременно с приемом новых продуктов.

    Чем меньше он будет получать молока из груди, тем больше должен пить воды, приучаться утолять жажду. Употребление хлебобулочных изделий необходимо запивать водой в достаточном количестве. При переходе на твердую пищу объем жидкости (компота из сухофруктов, воды для малышей) минимальный – 125 миллилитров, максимальный – 200 миллилитров.

    Неподходящее питание

    Ошибки в прикорме начинаются с определения продуктов для рациона грудного ребенка.

    Малыш получает блюда, насыщенные белками, углеводами, жирами:

    • фасоль;
    • горох;
    • свинину;
    • сливки;
    • сметану.

    Не желательно знакомить на первых порах с картофелем, бананом, морской рыбой. Одноразовая порция должна соответствовать объему желудка и кишечника. Незрелый пищеварительный тракт не сможет переработать весь объем пищи.

    Нарушение графика кормления

    Существует определенная последовательность ввода в питание ребенка новых продуктов. В полгода он должен получить овощные пюре, в 7 месяцев попробовать каши, растительное масло, в 8 месяцев – измельченные фрукты. Мясо попадает на стол грудничка в 9 месяцев, кефир – в 10 месяцев, рыбные продукты – в 11 месяцев.

    Такая очередность по времени объясняется особенностью развития ферментативной системы детского организма. В 6 месяцев организм не каждого малыша сможет усвоить мясо или рыбу, что станет причиной запора.

    Аллергия пищевая

    Введение в рацион малыша некоторых пищевых ингредиентов вызывает задержку стула из-за аллергической реакции.

    Организм ребенка может плохо усваивать:

    • молоко;
    • яйца;
    • рыбу;
    • овощи, ягоды, фрукты красного цвета.

    Коровье молоко является одной из самых частых причин пищевой аллергии. В нем содержится 25 антигенов, способных вызвать повышенный иммунный ответ. Кипяченое молоко частично утрачивает аллергенность, за исключением двух белков: казеина и Р-лактоглобулина.

    Куриный белок содержит сильный аллерген – альбумин, провоцирующий выработку иммуноглобулина. Желток не оказывает такого действия на иммунную систему. Причина аллергии на помидоры, гранаты, клубнику, красный болгарский перец, арбуз, вишню, виноград, красную смородину – пигмент ликопин, благодаря которому кожура и мякоть имеют насыщенный красный цвет.

    Как понять, что у ребенка запор – симптомы и признаки

    Определить задержку стула можно по состоянию ребенка. Активный, жизнерадостный малыш, с хорошим аппетитом и сном, не испытывает дискомфорта в животе. Внимание должны привлечь беспокойство и плач без причины, нарушения сна, отвращение к еде. Когда начались позывы к дефекации, ребенок напрягается, краснеет, плачет. Живот грудничка напряжен.

    Кал при запоре имеет характерные признаки: каловая пробка вначале дефекации, жидкая субстанция в конце. В запущенных случаях, при задержке более 3 суток, кал выходит твердый, распадаясь на части, с кровяными сгустками.

    Косвенным признаком, что начинается запор, является уменьшение количества мочеиспусканий. После полугода в норме их должно быть не менее 15 в день. Снижение объема мочи и густой стул – признаки недостатка жидкости в организме.

    Как помочь малышу

    Грудному ребенку, в том числе и новорожденному, необходима действенная помощь для опорожнения кишечника при запоре.

    Для активизации перистальтики надо делать определенные манипуляции:

    1. Помассировать живот грудничка по часовой стрелке в течение нескольких минут.
    2. Затем положить на твердую поверхность спиной вверх и оставить на 5 минут.
    3. Перевернуть, согнуть ножки в коленях и прижать к его груди.
    4. Повращать попеременно ножками, выполняя упражнение «велосипед».

    В тех случаях, когда запоры более 2 дней, грудничкам дают лекарственные препараты в виде слабительного, свечек, ставят клизмы. Прослабляющие препараты для маленьких детей должен назначить врач. Глицериновые свечки, клизмы с теплой кипяченой водой помогут выйти густому калу.

    Корректируем питание

    Корректировка пищевого рациона включает в себя три элемента:

    • исключение продуктов, вызывающих запор;
    • увеличение доли овощей, фруктов;
    • соблюдение режима питания.

    При склонности к запорам удаляются из меню грудного ребенка жирные, калорийные, имеющие вязкую структуру, продукты:

    • молоко 3,2 %;
    • творог 18 %;
    • кефир 3,2 %;
    • свинина;
    • баранина;
    • лосось;
    • сельдь;
    • рис;
    • манная крупа;
    • свежая сдобная выпечка;
    • вареная морковь.

    Вместо богатых жирами, углеводами продуктов ребенку дают обезжиренное молоко, творог, кефир, диетические сорта мяса, рыбы, отрубной хлеб. В рацион вводятся пюре из цветной капусты, кабачка, чернослива, абрикос, тыквы, имеющих послабляющее действие на кишечник. Овсянка, гречка богаты клетчаткой, не дающей сгуститься каловым массам. Растительное масло используют, как слабительное средство, добавляя его в готовые блюда по несколько капель.

    График приема пищи помогает наладить работу ЖКТ. Ребенку даются в определенные часы послабляющие продукты, способствующие очищению кишечника в одно и то же время. Сочетание продуктов помогает улучшить вкус, скорректировать выделительную функцию: в каши добавляют фруктовые добавки, в мясные блюда – овощные.

    Профилактические меры

    Запор – следствие неправильного питания. Из-за нарушения дефекации будут проблемы с обменом веществ, желудком, кишечником, исправить которые с возрастом будет сложнее.

    Во избежание запора прикорм начинают с минимальных доз: с половины чайной ложки. Ежедневно объем увеличивается на 10-15 граммов.

    Для овощных пюре на первых порах подойдут кабачки, цветная капуста. Не следует готовить фруктовое пюре из яблок с красной кожурой, малины, красной смородины. Тертые груши, зеленые яблоки, абрикосы, сливы – подходящий вариант на начальной стадии прикорма.

    Срок введения полноценной нормы продукта в рацион ребенка – не менее 2 недель. Для облегчения задачи надо составить меню на этот период, в котором указать, когда, сколько и чего должен получить малыш. При первых признаках запора можно определить, с вводом какого продукта произошло нарушение, чтобы изменить рацион.

  • Оставьте комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *