Как измерить давление без тонометра: лучшие способы определения

Дата публикации статьи: 07.08.2018

Дата обновления статьи: 1.06.2019

В этой статье мы разберемся как измерить давление без тонометра, насколько точны будут такие замеры, а также узнаем характерные признаки повышения и понижения АД.

Всего существует три способа определения кровяного давления без приборов:

  • аналитика на основании симптомов и жалоб пациента;
  • с помощью замера пульса;
  • используя линейку и маятник.

При этом важно понимать, что по симптомам и пульсу можно определить лишь сам факт того, высокое давление у пациента или низкое. Конкретные цифры получить можно лишь, используя линейку и маятник.

Ориентируемся по симптомам

Повышенное и пониженное АД можно выявить по характерной симптоматике.

Для начала важно удостовериться, что Вы понимаете, что уровень кровяного давления состоит из двух показателей – нижнего и верхнего.

Таблица средних показателей:

Давление В какой момент Уровень
Верхнее АД в момент сжатия сердечной мышцы и выброса крови 110-140, мм. рт. ст.
Нижнее АД в момент наполнения желудочка сердца кровью 80-90 мм. рт. ст.;

Симптомы того, что давление поднялось:

  • головные боли в зоне висков;
  • приступ головокружения;
  • болезненные ощущения в сердце;
  • тошнота, позывы к рвоте;
  • нервозность, расстройства сна;
  • резкий прилив крови к лицу;
  • на шее становится заметной кровеносная артерия;
  • повышенная потливость.
  • пульсация сердцебиения в голове, в височной зоне.

В случае если у человека наблюдается несколько симптомов одновременно, его беспокоит резкое ухудшение самочувствия — нужно незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи.

Вышеперечисленные признаки не являются подтверждением гипертонии, а лишь указывают на кратковременное повышение давления, причиной которого может стать в том числе стрессовая ситуация, употребление большого количества кофе, физический труд, тяжелая пища.

О низком давлении свидетельствуют следующие признаки:

  • появление головных болей в затылочной области;
  • вялость, снижение работоспособности;
  • расслабленность мышц;
  • сонливость;
  • побледнение кожи, ослабление сердцебиения;
  • учащение дыхания, ощущение невозможности вдохнуть полной грудью.

Кратковременное понижение может наблюдаться и на фоне сильной жары или низкой температуры воздуха, нервных потрясений.

Оцениваем уровень АД по пульсу

В случае отсутствия специального аппарата можно измерить давление по пульсу.

Данный способ отличается легкостью и простотой, самое основное – это правильно распознать частоту своего пульса.

Процедура проходит в несколько этапов:

  1. Нужно принять удобное положение – присесть или, если есть возможность, прилечь, постараться расслабиться.
  2. Для проведения замера понадобятся часы или мобильный телефон с секундомером.
  3. Одежду следует расслабить, рукава закатить.
  4. После этого левой рукой нужно нащупать точку пульсации на правой руке.
  5. На протяжении 60 секунд тщательно отсчитывать частоту пульса.

Полученные цифры и позволят понять повышенное или пониженное у Вас давление. При снижении давления частота пульса может увеличиваться, а при повышении — уменьшаться.

Однако важно понимать, что частота пульса также напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма. В нормальном состоянии она варьируется в пределах 60-90 ударов на протяжении минуты. Для представительниц прекрасного пола данный показатель несколько ниже и колеблется от 60 до 100 ударов в минуту.

Нажмите на картинку для увеличения

Кроме того, в некоторых случаях может быть так, что на показатель частоты пульса оказывают влияние и другие факторы – половая принадлежность, возраст, повышенная температура тела, неблагоприятные погодные условия, физическая усталость, умственное перенапряжение, прием некоторых лекарственных препаратов. Женщина может ощущать учащенный пульс в период беременности.

Именно по этой причине измерение при помощи пульса нельзя считать верным на 100%, можно лишь ориентироваться на него.

Замеры с помощью линейки и маятника

Также легко можно узнать уровень кровяного давления дома или в любом другом месте, используя обычную линейку и маятник.

В качестве самого маятника отлично подойдет кольцо, обычная швейная иголка, гайка или скрепка. Линейка может быть любой – из металла, дерева или пластмассы.

Алгоритм замера выглядит следующим образом:

  1. Нужно взять нитку длиной 15-20 см, продеть в нее скрепку, иголку или кольцо, на расстоянии примерно 7 см завязать узел. Линейка располагается непосредственно на руке человека, которому будут измерять давление, лучше всего левой. Она должна лежать таким образом, чтобы шкала с делениями начиналась от локтевого сгиба. В процессе измерения рукав можно не поднимать, это никак не влияет на информативность процедуры.
  2. После этого — в правую руку нужно взять нить с маятником, поднести к линейке в области локтевого сустава и медленно переводить ее к зоне запястья человека. В этот момент следует быть предельно аккуратным и собранным, не разговаривать, не двигаться и не отвлекаться.
  3. При проведении нити на определенном участке линейки маятник начинает раскачиваться в разные стороны. Это значит, что данная пометка на линейке указывает на показатель верхнего АД. Данное число необходимо умножить на 10. Например, если маятник определил цифру 15, то кровяное давление повысилось до уровня 150 мм. рт. ст.
  4. Далее необходимо аналогичным образом померить нижнее АД. Для этой цели нить надо переместить на зону запястья и начинать двигать ею с этой стороны. Пометка на шкале, на которой начинает раскачиваться маятник, указывает на показатель нижнего артериального давления. Его также умножают на 10.

Данный способ измерения АД в домашних условиях без специального аппарата довольно легок и эффективен.

Предлагаем Вам посмотреть видео о том, как правильно пользоваться маятником и не допустить ошибок:

Однако следует понимать, что достоверность полученных с помощью этого метода данных — официальной медициной не подтверждена. Хотя в интернете и полно отзывов о том, что это действительно точный и эффективный метод. Тут решить должен каждый для себя сам, во всяком случае никто не мешает Вам воспользоваться методом с линейкой, а потом сразу замерить АД с помощью обычного тонометра, сравнить полученные цифры и сделать выводы.

На основании вышеперечисленных методик невозможно диагностировать гипертонию или гипотонию. Для того, чтобы выявить данные заболевания, необходимо несколько раз проверить давление с помощью тонометра или обратиться к врачу.

Можно ли узнать давление с помощью смартфона?

Несмотря на то, что в Google Play и App Store (для андроида и iOS соответственно) полно приложений обещающих подобный функционал, измерить свое артериальное давление с помощью мобильного телефона — просто технически невозможно! В нем изначально нет начинки, которая позволяла бы это делать и никакие приложения эту ситуацию не исправят.

В большинстве случаев под видом таких программ кроются просто дневники, для ведения замеров своего АД, куда вы можете его записывать. А что еще хуже, зачастую это вообще оказываются мошеннические программы. Дело в том, что для упрощения платежей во многих смартфонах достаточно приложить палец к экрану или кнопке, чтобы деньги списались.

Читайте также:  Камирен, 4 мг, таблетки, 30 шт

Нечестные разработчики пользуются этим и просят Вас приложить палец якобы для замера пульса и давления, а на самом деле в этот момент вы подтверждаете свое согласие перевести им деньги. Убедительно просим Вас ни в коем случае не скачивать подобные утилиты и не пользоваться ими.

Единственные умные гаджеты, которые реально могут помочь узнать свое АД — это специальные фитнес браслеты, к которым кстати обычно идут и сопутствующие программы для телефона. Но вы должны отдавать себе отчет в том, что данные полученные таким образом — будут недостоверными с очень большой вероятностью. Тонометр пока что просто незаменим.

Как измерить давление без помощи тонометра: два популярных способа

Людям, страдающим артериальной гипертензией, стоит измерять давление несколько раз в день. Для них приобретение тонометра – первая необходимость. Однако давление может скакать и у здорового человека. Как определить его без медицинского прибора?

Что болит?

Для начала разберемся, какие симптомы характерны для повышенного давления. Это:

  • сильная головная боль, чаще всего в затылке,
  • горит и краснеет лицо,
  • шум в голове, ушах,
  • тревожное состояние,
  • потливость,
  • отечность лица, конечностей,
  • учащенное сердцебиение,
  • нарушение зрения.

Пониженное давление проявляется так:

  • боль, затрагивающая виски, область лба,
  • сильное головокружение, слабость, сонливость,
  • бледность кожных покровов,
  • чувствительность к холоду,
  • тошнота, реже рвота,
  • потемнение в глазах, обморок.

Измеряем пульс

Определить давление иногда можно по пульсу. Для этого возьмите любое устройство с секундомером, присядьте и примите удобную, расслабленную позу. Тремя пальцами – указательным, средним и безымянным – нащупайте на запястье пульс.

В течение 30 секунд считаем количество ударов, полученное число умножаем на два. Можно просто посчитать число ударов в минуту.

Если эта цифра меньше или равна 60 – давление, вероятно, понижено, выше 80 – высокое. Бывают случаи, когда учащенный пульс возникает и при низком давлении. Поэтому этот метод нельзя назвать очень результативным.

Фото: pixabay.com

Тонометр «своими руками»

Этот способ тоже можно попробовать, если под рукой нет тонометра. Нам понадобятся линейка или сантиметровая лента и самодельный маятник – нить с кольцом или булавкой на конце. Садимся на стул, левую руку кладем на стол. Линейку расположите на руке так, чтобы начало делений было на сгибе локтя.

Правой рукой берем нить, заносим ее над началом линейки и начинаем медленно вести по направлению к запястью. На том участке, где маятник начнет раскачиваться, мысленно ставим отметку. Это число умножается на 10. Например, 12*10=120. Таким образом получим показатель верхнего давления.

Чтобы узнать нижнее, переворачиваем линейку началом шкалы к запястью и ведем маятник в обратном направлении. Отмечаем величину, где были колебательные движения, и вычисляем давление.

Конечно, полностью заменить тонометр все эти методы не смогут. Приобретите электронного или механического помощника, чтобы быть спокойным за свое самочувствие.

Ранее Yellmed рассказывал, какие блюда могут ускорить сердечный приступ.

Как измерить артериальное давление без тонометра — 4 действенных способа

Люди, страдающие гипертонической болезнью, часто сталкиваются с ситуацией, когда необходимо измерить давление без тонометра. Достижения современной техники и медицины, в значительной степени упростили данную задачу. Определить давление без тонометра можно при помощи электрических специализированных приборов, приложений для андроида. Существуют и другие альтернативные техники, характеризующиеся достаточно высокими показателями точности и информативности.

Определение давления по пульсу

Наиболее простой и доступный для каждого способ узнать без тонометра показатели артериального давления (АД) — это ориентир по пульсу. Для проведения данной процедуры, потребуются часы с секундной стрелкой или же мобильный телефон, со встроенным секундомером.

Проводится измерение кровяного давления данным методом, согласно следующей схеме:

  1. в области запястья пациента необходимо прощупать пульс, а затем просчитать количество ударов сердца на протяжении половины минуты;
  2. полученный результат следует умножить в два раза, определив таким образом, количество ударов в минуту;
  3. если количество ударов составляет от 90 и более, значит, у человека — повышенное давление. Показатели от 60 до 80 — считаются оптимальной нормой. При количестве ударов около 60 и менее, можно говорить о том, что артериальное давление у пациента — пониженное.

Данная методика используется для измерения кровяного давления без тонометра на протяжении многих десятилетий. Специалисты, считают этот способ достаточно точным и достоверным. Однако, необходимо обращать внимание на обстоятельства и сопутствующие факторы. Например, не стоит мерять давление после физических нагрузок, стрессовых ситуаций, способствующих учащению сердцебиения.

Как и при использовании тонометра, измерять показатели артериального давления альтернативными методами, рекомендуется в сидячем положении, максимально спокойном и расслабленном состоянии.

Врачи советуют проводить данную процедуру в утренние и вечерние часы. Считается, что в это время полученное значение будет предельно точным.

Измерять давление описанным выше способом рекомендуется о области паха или же бедренной артерии, где пульс прослушивается наиболее хорошо и отчетливо. Подходят для этих целей шея и тыльная артерия, расположенная с тыльной стороны ступни.

Для того, чтобы понять какое давление у человека, без использования тонометра, ориентируясь исключительно на сердцебиение, необходимо принять во внимание следующие рекомендации специалистов:

Что вы на самом деле знаете о гипертонии?

Настоящий тест позволяет оценить уровень ваших знаний об артериальном давлении и гипертонии. Ответьте на 10 вопросов и предотвратите возможные ошибки при диагностике и лечении артериальной гипертензии.

  • за несколько часов до процедуры измерения давления, выдерживаться от курения, поскольку никотин оказывает влияние на его показатели;
  • перед измерением АД постараться максимально упокоиться и расслабиться;
  • снять с руки кольца, браслеты, часы и другие аксессуары;
  • спокойно сесть и принять максимально удобное, комфортное, расслабленное положение тела;
  • перед измерением давления опорожнить кишечник и мочевой пузырь, при наличии соответствующих позывов.

При расшифровке результатов помимо частоты пульса учитываются также следующие показатели:

Характеристики ударов пульса Высокое артериальное давление Низкое артериальное давление
Показатели плотности Около 90 ударов в минуту и более От 50 до 60 ударов на протяжении минуты
Уровень напряжения Напряженный, словно, затвердевший пульс Расслабленная пульсация
Сила ударов Пульс ощущается при нажатии При недостаточно сильном нажатии на область артерии, пульс исчезает

Современные специалисты рекомендуют использовать вместо тонометра, для измерения давления по пульсу, такое инновационное изделие, как фитнесс-браслет. Смотрится данный аксессуар стильно, при этом предельно прост в эксплуатации и характеризуется высокими показателями точности результатов. Помимо измерения давления, фитнесс — браслет, фиксирует такую информацию, как потраченные калории, пройденное на протяжении суток количество шагов. Прибор будет полезен не только людям, страдающим от повышенного давления, но и пользователям, следящим за своим весом, фигурой и состоянием здоровья в целом.

Как определить давление по симптомам

В домашних условиях, при отсутствии тонометра, определить показатели АД, можно, ориентируясь на клиническую картину и присутствующую у пациента симптоматику. Врачи выделяют следующие основные симптомы высокого давления:

  • приступы сильного головокружения;
  • головные боли;
  • покраснение кожных покровов;
  • отечность верхних и нижних конечностей;
  • одутловатость лица;
  • учащенный пульс (тахикардия);
  • нарушение сердечного ритма;
  • ощущение шума в ушах;
  • психоэмоциональная нестабильность, тревожность и раздражительность, возникающие без видимых причин;
  • тошнота и приступы рвоты — проявляются в следствии давления отекшего головного мозга на рвотный центр;
  • нарушение зрительной функции;
  • мелькающие мушки, пятна и точечки перед глазами.

При наличии хотя бы нескольких из перечисленных выше клинических признаков, можно говорить о том, что артериальное давление у человека — повышенное. Рекомендуется обратиться за медицинской помощью или принять препараты гипотензивного действия.

Измерение АД при помощи маятника и линейки

Померить без тонометра давление, можно используя такие подручные предметы, как маятник и линейка. Несмотря на скептическое отношения официальной медицины к данному способу, он заслужил достаточно много положительных отзывов со стороны реальных пользователей.

Для того, чтобы померить давления без тонометра, потребуются линейка (длиной от 20 см) и прикрепленный к прочной нитке груз (кольцо, гайка, канцелярская скрепка).

Далее необходимо положить руку на плоскую поверхность, тыльной стороной к низу и немного согнуть ее в области локтя. На следующем этапе, линейка кладется на руку таким образом, чтобы деление с нулевым показателем находилось в районе запястья.

В другую руку следует взять заранее приготовленный маятник (нитку с прикрепленным грузиком), поднять его над уровнем линейки и начать медленно перемещать вдоль верхней конечности, продвигаясь от запястья к локтевой зоне.

В ходе процедуры, маятник начнет качаться на двух определенных участках. Данные цифры необходимо отметить на линейке при помощи маркера, а затем умножить в 10 раз. Таким образом, можно получить относительно точные показатели артериального давления. Например, при значениях 14 и 8,7 — АД пациента составляет 140 на 87.

Используя данный способ изменения давления, важно соблюдать ряд правил, для того, чтобы свести к минимуму возможные погрешности в результатах:

  • держать маятник близко кожным покровам, избегая при этом их прямого контакта;
  • подобрать такую модель линейки, чтобы ее начало находилось в области локтевого сгиба;
  • некоторое время держать маятник в статичном положении, а затем медленно продвигать его вперед, при помощи плечевой части руки;
  • фиксировать крайние показатели, не останавливая маятник до тех пор, пока он не начнет стабильно раскачиваться;
  • двигать маятником свободно, позаботившись о том, чтобы самодельному прибору ничего не препятствовало.

В большинстве случаев, изначально маятник совершает хаотичные, произвольные движения. Однако, спустя некоторое время, после того, как человек приспособится к работе с прибором, его колебания станут достаточно отчетливыми.

Измеряя давление без тонометра при помощи данного способа рекомендуется, проводить замеры на обеих руках, для получения максимально точных результатов.

Врачи не советуют прибегать к данному методу, в силу их низкой информативности. Измерение давления при помощи маятника, может пригодиться в экстренных ситуациях, при отсутствии тонометра или других приборов, однако, не стоит использовать этой способ на регулярной основе.

Получение ложных результатов, несет серьезную опасность для здоровья пациента, а в некоторых случаях, может даже угрожать его жизни. Не увидев критических отметок давления, человек не обратиться за медицинской помощью, не предпримет необходимых мер, не вызовет неотложку.

Особенно опасны такие альтернативные методы измерения давления без тонометра, для пациентов, у которых гипертоническая болезнь находится на начальных стадиях развития. В результате, теряется время, патологический процесс прогрессирует. На ранних этапах гипертония достаточно хорошо поддается коррекции и терапевтическому воздействию. Запущенная же форма данного заболевания сопровождается рядом осложнений, требует сложного и длительного лечения.

Программа для смартфона

Измерение давления без тонометра, при помощи специальной программы для смартфона — инновационная, современная методика, приобретающая все более широкую популярность.

Существует несколько разновидностей данного рода приложений. Работать с программами измерения давления — предельно просто. Достаточно лишь приложить палец к области экрана или же камеры гаджета. Через несколько минут на экране будут отображены показатели артериального давления и частоты пульса.

Наибольшей популярностью пользуется такая программа измерения артериального для смартфонов, как Тонометр. Помимо показателей АД, данное приложение дает возможность также проверить зрительную и слуховую функцию пациента.

К числу основных преимуществ программы Тонометр принято относить следующее:

  • простая эксплуатация;
  • понятный для каждого пользователя интерфейс;
  • наличие специального подраздела с фитнесс- программами.
  • возможность использования приложения в качестве шагомера;
  • высокие показатели точности результатов;
  • быстрое измерение частоты пульса и кровяного давления;
  • наличие русскоязычной адаптации приложения.

При использовании специальных программ для мобильных телефонов, возможны небольшие погрешности в результатах. По мнению специалистов, точность зависит не только от самого приложения, но и точности соблюдения техники измерения давления, а также качества работы вспышки смартфона.

Измерение артериального давления без тонометра — вполне реально! Существуют как альтернативные, так и предельно точные, информативные методы проведения данной манипуляции. Врачи настоятельно рекомендуют не рисковать своим здоровьем, используя для замера АД исключительно электронные приборы, предназначенные для этих целей.

Как правильно измерять артериальное давление

Измерение давления – необходимая процедура для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Сегодня предлагается множество тонометров для домашнего использования. Но правильно ли вы измеряете давление, когда врача нет рядом? Мы расскажем, что нужно знать об этой процедуре и как обеспечить максимальную достоверность результатов.

Что такое давление

Артериальное давление – это показатель силы воздействия крови на стенки сосудов. На практике измеряют два его вида, в зависимости от направления движения крови.

В работе системы кровообращения выделяют две фазы, составляющие промежуток между двумя ударами сердца. Систола сопровождается сокращением мышцы. Происходит выброс крови, которая попадает в сосуды и направляется к органам. В этот момент измеряют систолическое давление (так называемое верхнее).

Во время второй фазы – диастолы – кровь возвращается в сердце. При этом мышца расслабляется, а полости органа расширяются. Тогда определяется диастолическое (нижнее) давление. Первый показатель обычно выше второго, поскольку сопряжен с мышечным напряжением. Разница между ними называется пульсовым АД.

Зачем измерять давление

Артериальное давление необходимо держать под контролем. Здоровый человек измеряет его время от времени – когда чувствует недомогание. Следует делать это регулярно при:

  • диагностированной гипертонии (повышенном АД) и гипотонии (пониженном АД);
  • цереброваскулярных нарушениях;
  • болезнях почек и мочевыводящей системы;
  • эндокринных заболеваниях;
  • значительных физических нагрузках (у спортсменов, людей, занятых на тяжелых работах);
  • беременности.

Ежедневный контроль проходят работники, от состояния здоровья которых зависит безопасность других людей (например, водители рейсового транспорта).

В целом отслеживать показатель важнее тем, у кого он склонен повышаться. Идеально, когда тонометр показывает «120-129/80-84». Можно не беспокоиться, если систолическое снижается до 100 мм ртутного столба, а диастолическое – до 60 мм. О гипертонии можно говорить при показателях выше 140 и 99 соответственно.

Почему возникает гипертония (гипертензия)

Гипертоническая болезнь – это первичная гипертензия. Повышенное АД в этом случае вызвано внутренними факторами:

  • патологиями структуры сосудистой системы;
  • ее дисфункцией;
  • заболеваниями сердца;
  • возрастными изменениями.

Нездоровый образ жизни усугубляет риски. Важный фактор – наследственная предрасположенность.

Вторичная гипертензия является одним из симптомом заболеваний, не затрагивающих напрямую сердечно-сосудистую систему. Ее самые распространенные виды – нефрогенная (связанная с болезнями почек), нейрогенная (вызываемая повышением внутричерепного давления) и эндокринная (при сахарном диабете, гиперандрогении, дисфункции гипофиза и надпочечников).

Вторичная гипертензия иногда выступает реакцией на прием препаратов. Обычно ее вызывают нестероидные противовоспалительные средства и глюкокортикостероиды, средства, подавляющие аппетит.

Измерительные приборы

Приборы, помогающие измерить артериальное давление, называются тонометрами. Они бывают механическими и электронными. Первые постепенно исчезают, хотя их еще можно встретить в поликлиниках. Вторые широко используются в домах. Внешне их действия схожи, отличаются принципы работы и трудоемкость.

Механические тонометры

Такой тонометр не имеет привычной «коробочки», которая представляется современному человеку. Устройство состоит из четырех частей:

  • манжеты;
  • груши;
  • клапана;
  • стрелочного манометра.

Дополнительно требуется фонендоскоп. Манжета надевается на плечо, через грушу в нее нагнетается воздух для сдавления плечевой артерии. Потом человек, занимающийся измерением, постепенно открывает клапан и фонендоскопом слушает звуковые тоны.

Как только тоны появляются, можно взглянуть на шкалу манометра и зафиксировать первую цифру. Это систолическое АД. Когда они затухают, манометр показывает диастолическое АД.

В одиночку измерить давление таким устройством сложно – понадобится помощь второго человека. Зато в силу отсутствия электроники вероятность получения ошибочных цифр практически исключена.

Электронные тонометры

Они удобнее для домашнего использования. В составе такого тонометра есть прибор, оснащенный процессором и дисплеем. Полуавтоматические имеют грушу, автоматические накачивают манжету воздухом без участия человека.

Манжеты не всегда надеваются на плечо. Есть модели, которые фиксируются на запястье. При этом шланг, соединяющий манжету и прибор, отсутствует, и «коробочка» оказывается непосредственно на руке пациента.

Независимо от типа, в нужный момент устройство начинает спускать воздух. Оно самостоятельно зарегистрирует колебания воздуха внутри манжеты. После интеллектуальной обработки полученных данных на дисплее появятся результаты. Часто электронным тонометром измеряют и пульс, поэтому он выдает не две, а три цифры.

Какой тонометр удобнее

Для домашних нужд однозначно удобнее автоматический тонометр. Он избавляет человека от необходимости совершать лишние движения. Накачивание груши требует пусть небольшого, но усилия, следовательно, АД может оказаться выше.

Механический позволяет правильно определить показатель с высокой степенью точности, у автоматических присутствует погрешность.

Электронные могут работать от батареек или от сети. Второй вариант надежнее: когда батарейки садятся, искажений не избежать. Для суточного мониторинга подходят устройства, крепящиеся на запястье. Они позволяют человеку не сидеть целый день дома и при этом держать давление под контролем.

Выбор руки

Часто люди приходя к заключению, что правильно измерить АД можно только на левой руке, поскольку она ближе к сердцу. На самом деле, для тонометра это безразлично, ведь кровь одинаково поступает в обе части тела.

Нельзя игнорировать такие правила эффективного измерения:

  • Если АД на разных руках отличается, лучше ориентироваться на ту, где показатель выше.
  • Нельзя сдавливать манжетой руку, в которой стоит внутривенный катетер.
  • У больных, перенесших инсульт, измерения на парализованной стороне не проводятся.
  • Женщинам после операций на молочной железе нельзя травмировать руку на стороне вмешательства.

На доминирующей руке (правой – у правшей, левой – у левшей) показатель может быть выше. Разница в пределах 10 мм рт. ст. вполне допустима. В юном и пожилом возрасте она бывает больше, и это не говорит о патологии.

Почему давление на разных руках отличается

В доминирующей руке АД может быть повышенным в условиях больших физических нагрузок. В работающей конечности мускулатура развивается активнее, в результате артерия в ней сдавливается сильнее.

Если человек – правша и предпочитает лежать на диване, гиподинамия меняет ситуацию. Мускулатура не оказывает влияния, и разность давлений обусловливается только спецификой кровеносной системы. Левая подключичная артерия связана с аортой, где АД – высокое, а правая – с плечеголовным стволом, где оно ощутимо ниже.

Медицинскую причину стоит искать, если разница превышает 20 мм рт. ст. Это может указывать на:

  • вегетососудистую дистонию — удалить;
  • гипертоническую болезнь;
  • патологию строения артерии;
  • нарушение проходимости сосудов с одной стороны.

В последнем случае именно подобная асимметрия позволяет своевременно выявить угрозу жизни. Это может быть тромбоэмболия, аневризма или новообразование.

Методы измерения

Выделяются два метода, соответствующих типам используемых тонометров. Механический работает по аускультативному методу, известному более века. Он предполагает выслушивание звуковых тонов. Электронный (полуавтоматический или автоматический) основан на осциллометрическом методе. Измерение осуществляется на основе анализа коррелирующих колебаний крови в артерии и воздуха – в манжете.

Можно классифицировать методы и по периодичности. При клиническом проводятся два измерения с повтором через две минуты. Суточное мониторирование предполагает, что пациент 24 часа носит на запястье тонометр. Он измеряет АД каждые 20-30 минут и дает полную картину динамики показателя.

Человек в это время может сидеть, лежать, ходить, спать, заниматься привычными делами. «Эффект белого халата», когда давление поднимается при виде врача или посещении клиники, исключается.

Как правильно мерить давление

Для получения наиболее достоверных результатов следует придерживаться инструкции Гарвардской медицинской школы:

  • Перед измерением посидеть спокойно пять минут.
  • Не проводить процедуру, пока в организме присутствуют кофеин или алкоголь.
  • Курильщикам начинать измерение не ранее чем через полчаса после последней сигареты.
  • Манжету накладывать на руку без одежды.
  • Располагать руку так, чтобы локоть находился на уровне сердца.

Если прибор сильно накачал манжету (до боли), результаты могут оказаться искаженными. Лучше повторить процедуру.

При клинических измерениях пациент сидит на стуле, ровно поставив ступни на пол и прислонившись спиной к спинке. При острых состояниях допускается лежать во время процедуры. Обстановка должна быть спокойной, тихой. Если пациенту жарко или холодно, стоит подождать до нормализации микроклимата. Разговаривать во время измерения нежелательно.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *