Можно ли гипертоникам летать на самолете: как подготовиться к полету

Авиаперелеты – это сильный стресс для организма. На большой высоте давление повышается даже у здоровых людей. Если человек с нормальным давлением чувствует лишь легкое недомогание, гипертоник может столкнуться с сильным повышением давления, вплоть до развития гипертонического криза. Можно ли гипертоникам летать на самолете – это зависит от общего самочувствия и правильной подготовке к перелету.

Что происходит во время полета?

Гипертоники и самолет – это опасное сочетание. На большой высоте всегда повышается тонус сосудов и немного увеличивается артериальное давление. Для здорового человека это не представляет опасности, так как давление повышается незначительно. В силу особенностей работы сердечно-сосудистой системы гипертоников, люди с этим заболеванием чувствуют сильное недомогание. Если у здорового человека давление повышается при перелете на 5-15 мм.рт.ст., для гипертоника такое увеличение показателей АД может быть опасно.

Еще один фактор, негативно влияющий на самочувствие во время перелета – это сильный стресс. Тряска на взлете и при посадке самолета нервирует каждого. Во время стресса происходит выброс адреналина, что провоцирует повышение тонуса сосудов. Результатом становится еще большее повышение артериального давления. В случаях, когда гипертоник боится летать, может развиться паника. Это состояние очень опасно при гипертонической болезни, так как влечет за собой развитие гипертонического криза.

Кроме того, во время нахождения в небе, меняется давление в салоне самолета. Это негативно влияет на самочувствие гипертоника. Одновременно уменьшается объем кислорода, может появляться одышка и чувство тяжести в груди.

Все эти факторы многократно повышают риск развития гипертонического криза. Существует опасность осложненного криза, который приводит к тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода. Несмотря на то что персонал авиакомпании обучен оказывать первую помощь, нельзя заранее спрогнозировать, что произойдет с гипертоником в полете, поэтому риски для здоровья в небе многократно увеличиваются.

Давление воздуха в самолете несколько ниже привычного, а при гипертонии это опасно

Можно ли гипертоникам лететь на самолете?

Как гипертоники переносят полет на самолете будет зависеть от нескольких факторов:

  • общее состояние здоровья;
  • возраст пациента;
  • точные показатели артериального давления;
  • умение контролировать свое эмоциональное состояние.

Гипертонику можно лететь на самолете в следующих случаях:

  • начальная стадия болезни;
  • отсутствие сопутствующих заболеваний;
  • умение контролировать себя;
  • высокая эффективность принимаемой терапии;
  • хорошая физическая форма.

Начальная стадия болезни – это повышение давления до 150 мм.рт.ст. При приеме препаратов удается добиться устойчивой компенсации, когда артериальное давление будет лишь незначительно отличаться от нормальных значений. Если человек при этом соблюдает диету и регулярно занимается спортом, то есть находится в хорошей физической форме, во время полета риски для здоровья будут отсутствовать. Немаловажное значение при этом играет общее психоэмоциональное состояние.

Если гипертоник очень боится летать, лучше подыскать другой вид транспорта

Когда летать запрещено?

Отказаться от авиаперелетов в пользу более спокойных методов передвижения необходимо в следующих случаях:

  • гипертония 2 и 3 степени;
  • избыточный вес;
  • неумение справляться со стрессом;
  • боязнь авиаперелетов;
  • сопутствующие заболевания.

Наличие нескольких факторов риска, таких как ожирение, атеросклероз или вредные привычки – это решающее слово в запрете авиаперелетов для гипертоников. Также следует поберечься тем людям, которые пережили осложненный гипертонический криз.

Полеты противопоказанны в случае:

  • варикозного расширения вен;
  • тромбофлебита;
  • легочной гипертонии;
  • астматического кашля;
  • перенесенного инфаркта.

Летать не следует тем, кто не умеет справляться со стрессом и склонен к паническим атакам. На борту самолета это может привести к опасным последствиям.

Как подготовиться к полету?

Перед посадкой на самолет желательно принять успокоительное средство

Людям с гипертонической болезнью следует знать, как подготовиться к перелету гипертонику и как вести себя в самолете. При легкой форме гипертонии или устойчивой компенсации этого заболевания путем адекватной медикаментозной терапии летать не запрещено. Важно предварительно принять простые меры, которые позволят сохранить бодрость духа во время перелета и не нервничать.

Непосредственно перед посадкой рекомендуется положить под язык таблетку валидола. Это средство обладает освежающим вкусом. Сосредоточившись на привкусе таблетки, гипертоник будет меньше нервничать. Валидол можно взять с собой в салон и принимать по мере необходимости.

За полчаса до рейса можно принять любое седативное средство с гипотензивным или спазмолитическим действием. Это могут быть:

  • сердечные капли, снижающие давление;
  • Корвалол;
  • настойка корня валерьяны;
  • настойка пустырника;
  • другие седативные препараты.

Сердечные капли, которые пациент принимает постоянно, следует выпить перед полетом. Дозировку повышать не нужно. Некоторым помогает Корвалол. Избавиться от паники на борту помогут 40 капель этого средства, принятые сублингвально или с кусочком рафинада.

Заменить Корвалол можно натуральными седативными настойками. Для гипертоников лучшим решением будет прием пустырника. Это средство снижает давление и эффективно избавляет от чувства тревоги. За некоторое время до полета можно принять 30 капель препарата.

При выборе лекарства для успокоения нервов на борту необходимо руководствоваться личными предпочтениями. Можно принять любое успокоительное средство, которые помогает гипертонику. Помимо перечисленных средств, это может быть настойка валерьяны или пиона уклоняющегося. Дозировка – не больше 30 капель.

Некоторым помогают седативные препараты в таблетках. Можно принять растительное средство, например, Персен или Седистресс. Эти лекарства обладают деликатным действием и эффективно успокаивают человека при стрессе.

Что делать во время полета?

Провести весь полет сидя, с согнутыми ногами — худший вариант

Разобравшись в правилах подготовки к перелету, необходимо знать, как подготовиться к посадке и как вести себя в самолете. Лучшим решением будет занять место возле прохода, чтобы иметь возможность вытянуть ноги. Это предотвратит развитие отека нижних конечностей, который наблюдается после перелетов. Если у человека нет страха высоты, можно сесть у окна. Это подарит ощущение свободного пространства и поможет быстрее отвлечься от происходящего в салоне.

На борт рекомендуется взять небольшую подушечку, которую можно подложить под поясницу. Это поможет нормализовать кровообращение и поддерживать удобное положение тела во время полета. Такая поза, с подушкой под поясницей и вытянутыми вперед ногами, облегчает кровоток и препятствует образованию отека.

Накануне полета рекомендуется полностью отказаться от соли. В результате не будет задержки жидкости и отеков нижних конечностей после перелета.

С собой на борт нужно взять валидол либо конфетки с ментолом. Почувствовав недомогание или страх, необходимо положить конфетку под язык и сосредоточиться на ее вкусе. Это поможет переключить внимание и не дать развиться панике.

Перед полетом рекомендуется освоить дыхательную гимнастику. Простые дыхательные упражнения помогут переключить внимание, успокоиться и отдышаться. Гимнастику необходимо выполнять каждые полчаса перелете. Из-за специфического воздуха в самолете, почти каждый гипертоник сталкивается с одышкой, а специальные упражнения помогут перевести дыхание. При длительных перелетах рекомендуется каждые полчаса совершать пятиминутные прогулки по салону для улучшения дыхания и уменьшения нагрузки на ноги.

Почувствовав недомогание на борту, необходимо срочно обратиться за помощью к персоналу авиакомпании. Важно запомнить еще один очень важный нюанс: беспокойство и тревогу во время полета нельзя запивать алкоголем. Придерживаясь этих несложных правил, гипертоник сможет хорошо перенести перелет и наслаждаться заслуженным отдыхом.

Можно ли гипертоникам летать на самолёте?

Самолёт — одно из самых быстрых и комфортабельных транспортных средств. Именно поэтому многие отдают предпочтение именно ему. К сожалению, некоторым людям не рекомендованы авиаперелёты, например, беременным женщинам и маленьким детям. Обусловлено это особенностями перепада атмосферного давления и изменениями микроклимата. Исходя из этого, возникает вполне обоснованный вопрос — Можно ли гипертоникам летать на самолёте, и какие могут быть последствия?

Что происходит во время полёта?

Из-за того, что на большой высоте воздух более разряжённый, атмосферное давление понижается и меняется микроклимат. В это время в организме человека также происходят изменения. Сосуды и сердечная мышца приходят в тонус, за счёт этого может повыситься кровяное давление. У здорового человека такое состояние не вызывает опасения, а для людей с сердечно-сосудистыми патологиями — это риск развития осложнений.

Читайте также:  Артрит пальцев рук: симптомы и лечение воспаления суставов пальцев

Во время полета, особенно если это первый, некоторые люди испытывают страх, а это дополнительная нагрузка на организм

Кроме того, во время полёта на самолёте, начинается активная выработка адреналина. Его превышение в организме человека приводит к учащённому сердцебиению, нарушению дыхательных функций, тревожности и повышению артериального давления. Во время нахождения в самолёте на большой высоте самочувствие человека может ухудшаться. При этом отмечаются такие нарушения, как:

  • Чувство сдавленности грудной клетки;
  • Затруднённое дыхание;
  • Давящие головные боли;
  • Онемение конечностей;
  • Повышенная тревога;
  • Тошнота и головокружения;
  • Повышенное потоотделение.

Это состояние опасно для человека с артериальной гипертензией и может привести к сердечному приступу и гипертоническому кризу, в том числе и осложнённой формы с летальным исходом.

Можно ли гипертоникам лететь на самолёте?

Гипертоникам можно летать на самолёте, если болезнь протекает в лёгкой форме и верхнее АД не поднимается выше, чем 140—150 мм. рт ст. При этом человек должен чувствовать себя комфортно и его не беспокоят какие-либо симптомы, например, головная боль, тошнота, головокружения, тахикардия и прочие. Если же гипертония сопровождается плохим самочувствием, то авиаперелёты категорически запрещены.

Важно ещё учитывать то, что перелёт на самолёте — это стресс для организма. Люди с хорошим самообладанием легко справляются с состоянием паники во время взлёта и посадки, поэтому их нервная система и сердце не страдают. С людьми, которые относятся к группе «паникёры», дело обстоит иначе.

Паническое состояние легко передается другим людям, а ведь в самолете летят не один десяток людей

Если человек не обладает самоконтролем и не может подавить чувство паники, то лучше не пользоваться услугами авиакомпаний. Потому что во время авиаперелёта может случиться сердечный приступ, который нередко приводит к летальному исходу. Также стоит учитывать и эффективность назначенных терапевтических мероприятий.

Если при повышении кровяного давления медикаменты быстро приводят АД в норму, то риск развития осложнений невысок. При малоэффективном лечении нельзя подниматься высоко над уровнем моря, так как при повышении кровяного давления не будет возможности быстро его нормализовать. Это опять же приводит к развитию опасных патологий.

Когда летать запрещено?

От авиаперелётов следует отказаться людям с повышенным кровяным давлением и такими патологиями, как:

  • Психические расстройства;
  • Бронхиальная астма любой формы;
  • Тромбофлебит и тромбоз;
  • Гипотония повышенной степени риска;
  • Гипертензия лёгких;
  • Острая сердечная недостаточность;
  • Стенокардия или ишемия;
  • Атеросклероз второй степени и выше;
  • Заболевания дыхательной системы в хронической и осложнённой форме.

Также не рекомендованы перелёты сразу после перенесённого гипертонического приступа, во время реабилитационного периода поле операций грудной клетки, при ожирении повышенных степеней и нарушениях эндокринной системы.

Как подготовиться к полёту?

Прежде чем приобретать авиабилет, следует убедиться в подготовленности к перелёту. Для этого необходимо за несколько дней до планируемого путешествия контролировать кровяное и пульсовое давление. Если показатели нестабильны и при этом самочувствие человека ухудшается, то лучше отказаться от перелёта.

За 7—10 дней лучше сделать электрокардиограмму сердца и проконсультироваться с врачом о возможности воздушного путешествия. Кроме этого, необходимо:

  • Чаще выходить на вечерние прогулки и дышать свежим воздухом;
  • Уделять больше времени отдыху и как следует высыпаться;
  • Заранее перейти на низкокалорийную диету, чтобы не допускать нагрузки на сосуды;
  • По возможности выполнять комплекс физических упражнений;
  • Делать 2—3 раза в день дыхательную гимнастику (ежедневно).

Успокоительные капли перед полетом не будут лишними и для здорового человека

Непосредственно перед взлётом следует принять успокаивающее средство — настойку валерианы или пустырника. С собой можно взять те же настойки или валидол и в случае необходимости принять рекомендуемую дозировку.

Также в аптечке не будут лишними спазмолитики, Нитроглицерин (если эти средства не входят в список запрещённых препаратов) и мятное драже. Помните — правильная подготовка гипертоника к перелёту очень важна, так как без неё перелёты в некоторых случаях невозможны.

Гипертония и самолёт

Гипертоник и самолёт могут оказаться несовместимы, если перед полётом у человека резко ухудшилось самочувствие или сильно повысилось кровяное давление. В этом случае лучше отложить перелёт или воспользоваться другим видом транспорта.

Если же авиапутешествие отложить в этот день невозможно, то нужно постараться хотя бы поменять билет на более позднее время. До тех пор, пока самочувствие не нормализуется, в воздух подниматься нельзя — это чревато опасными последствиями.

Важно понимать, что квалифицированную помощь вам могут оказать только по приземлению самолета. Экипаж не предусматривает врача на борту самолета

Что делать во время полёта?

Не стоит концентрироваться на высоте, лучше всего отвлечься и почитать книгу, интересные журналы, разгадать кроссворды или послушать успокаивающую музыку через наушники. На протяжении всего путешествия рекомендовано часто пить воду маленькими глотками.

Если присутствует боязнь высоты, не стоит садиться к окну, лучше выбрать место ближе ко входу и занять максимально удобное положение. Чтобы не перегружать сосуды, нельзя класть ногу на ногу. Лучше вытянуть обе ноги и расслабиться.

Кроме того, во избежание отёчностей, нужно регулярно сгибать и разгибать конечности, а также менять положение тела. Если есть возможность, то каждые 30—40 минут необходимо вставать и совершать медленные прогулки по борту самолёта.

Если во время перелёта вдруг ухудшилось самочувствие, то необходимо как можно быстрее обратиться к бортпроводнице. Стюардесс обучают правилам оказания первой помощи при различных патологиях, поэтому они смогут быстро сориентироваться и облегчить состояние гипертоника.

Влияние полета на артериальное давление — можно ли гипертоникам совершать перелеты

Гипертония – одна из самых распространенных болезней в мире. До недавнего времени она считалась заболеваниям людей старше 45 лет. На данный момент встречается множество людей до 30 лет, которые страдают повышенным давлением.

Лечащий врач говорит каждому пациенту о том, что полеты на самолете нежелательны. Это действительно так, так как в небе может произойти гипертонический криз, который иногда заканчивается летальным исходом.

При некоторых показаниях разрешается перемещаться воздушным транспортом. В связи с этим необходимо более подробно узнать о том, можно ли гипертоникам летать на самолете. Об этом и пойдет речь в данной статье.

Как перелеты влияют на организм человека

Самолёт и гипертония — вещи довольно совместимые, особенно если соблюдается ряд рекомендаций. После того как самолёт набрал высоту, воздух становится более разреженным, а атмосферное давление понижается.

Из-за этого происходят изменения в организме человека, а именно сердечно-сосудистая система тонизируется, что вызывает повышение артериального давления.

Для здорового человека небольшие перепады кровяного давления не несут опасности, а вот для гипертоника повышенное АД, может стать причиной развития непоправимых осложнений.

Для каждого человека перелет — это волнительное мероприятие. Из-за этого увеличивается уровень адреналина в крови.

При этом повышается частота сердечных сокращений, дыхание становится неспокойным, а также появляется чувство тревоги, сопровождающая пассажира на протяжении всего полета.

Частые нарушения работы организма во время перелета:

  • непреодолимое чувство тошноты;
  • отсутствует чувствительность в нижних конечностях;
  • давящие головные боли;
  • тахикардия;
  • гипергидроз;
  • давление на грудную клетку;
  • одышка.

Незначительное повышение давления у здорового человека никак не влияет на дальнейшую работу органов.

У гипертоников ситуация обстоит иначе, поэтому важно правильно подготовиться к полету, так как появление данных нарушений может привести к развитию осложнений.

Читайте также:  Диета при повышенном гемоглобине — 8 запрещенных продуктов и особенности питания для мужчин и женщин при его высоком уровне в крови

Можно ли летать гипертонику

Гипертоникам разрешается пользоваться услугами авиакомпаний, если заболевание протекает в легкой форме. Артериальное давление не должно быть выше 150 мм.рт.ст.

Состояние здоровья на протяжении недели до полета должно быть стабильным, человек не испытывает головных болей, тошноты. В противном случае от воздушного транспорта придется отказаться.

Пассажир с артериальной гипертензией должен совладать со своими эмоциями. Перелет – это всегда волнительно, каждый человек переживает за свою жизнь. Задача при гипертонии – не поддаться панике.

При этом увеличивается уровень артериального давления, а также может случиться сердечный приступ, который в редких случаях приводит к смерти.

Медики не рекомендуют пациентам с серьезными сердечными патологиями пользоваться воздушным транспортом. Люди, ранее перенесшие инфаркт, нуждаются в дополнительном кислородном питании.

При его отсутствии могут развиться непоправимые последствия вплоть до летального исхода. Поэтому стоит выбирать авиакомпании, транспорт которых оснащен специальными подушками с кислородом.

Как подготовиться

Перед полетом на самолете, особенно на дальние расстояния, гипертоникам необходимо как следует подготовиться. Больные посещают лечащего врача, который проведет необходимое обследование и скажет, можно ли пациенту летать на самолете.

Перед походом к доктору рекомендуется на протяжении недели измерять уровень артериального давления и записывать данные в блокнот. Полученные измерения передать специалисту.

Также следует провести ряд исследований:

  • анализ крови на выявление сахара;
  • электрокардиограмма;
  • УЗИ сердца.

На основе результатов обследования врач вынесет вердикт. Если заболевание протекает в легкой форме, то разрешается перелет.

Перед полетом рекомендуется отказаться от жирной пищи и больше времени проводить на свежем воздухе. Положительно на всем организме скажется проведение небольшого комплекса упражнений.

Употребление большого количества соли провоцирует развитие отека. Для предотвращения этого необходимо уменьшить количество употребляемой специи и воды.

В путешествие необходимо взять с собой все лекарства, которые гипертоник принимает систематически. Препараты следует класть в ручную кладь, так как бывают случаи, что багаж теряется и доставляется владельцу минимум через несколько дней.

Пропуск приема медикаментов пагубно влияет на состояние больного.

Летать самому при гипертонической болезни не рекомендуется, рядом должен быть человек, который сможет оказать помощь в случае необходимости.

Перед полетом рекомендуется принять легкое седативное средство, например настойку пустырника, или же положить под язык Валидол. Это поможет не паниковать во время перелета.

Кресло лучше всего выбирать в проходе, чтобы не беспокоить соседей, когда пассажир решит размяться.

Что делать во время полета

Перед тем как лететь на самолете, рекомендуется измерить уровень АД, убедиться, что он находится в нормальных границах. При наличии страха высоты или перелетов в целом не рекомендуется садиться около окна. Пейзажи за окном способствуют развитию паники.

Гипертоникам не стоит садиться и класть ногу на ногу, так как кровеносные сосуды пережимаются, артериальное давление повышается. Ноги рекомендуется вытянуть, опираться должны они на пол. При этом кровообращение не пострадает.

Спину держат прямо, опираясь на спинку кресла. Сгорбленная спина становится причиной возникновения головных болей, которые в самолете окажутся настоящей мукой.

Для того чтобы неприятные симптомы не застали врасплох, необходимо периодически разминать шею и конечности. Рекомендуется совершать медленные пешие прогулки по борту самолета, если это возможно.

Это препятствует образованию отеков. На борт самолета следует взять несколько леденцов, они помогут, если у пассажира появилось чувство тошноты.

Если в самолете пассажиру с гипертонией стало плохо, то об этом стоит сообщить стюардессе. Бортпроводники способны оказать первую помощь при различных патологиях, так как проходили специальное обучение.

На борту самолета не рекомендуется употреблять спиртные напитки, особенно для подавления чувства страха. Это может вызвать резкий скачок уровня кровяного давления. Также стоит отказаться от энергетиков и кофе.

Соблюдение вышеперечисленных рекомендаций позволит легко перенести перелет даже самый продолжительный. Это позволит сохранить здоровье больного и исключить все риски.

Абсолютные противопоказания

Пациента с гипертонией следует с полной ответственностью подходить к перелетам. Не рекомендуется пользоваться воздушным транспортом больным со следующими патологиями:

  1. артериальная гипертензия 2 и 3 степени;
  2. атеросклероз;
  3. фобии авиаперелетов и высоты;
  4. избыточная масса тела.

Также стоит пользоваться поездами и автобусами людям, перенесшим инфаркт или инсульт, не умеющим совладать со своими страхами.

Гипертоники с лишним весом или атеросклерозам наиболее подвержены экстремальному повышению давления на большой высоте.

Болезни и состояния, при которых опасно и вовсе запрещено пользоваться услугами авиакомпаний:

· большие сроки беременности;

· варикознозное расширение вен;

· недавно перенесенные операции на сердце.

Если игнорировать противопоказания, то во время перелета у больного может развиться ряд осложнений, которые способны привести к летальному исходу.

В связи с этим рекомендуется пассажиру воспользоваться наземным транспортом, который не влияет на уровень артериального давления.

Что делать, если…

Если на борту самолета гипертоника охватили приступы паники, то необходимо принять легкие седативные препараты, которыми могут быть:

  • настойка пустырника;
  • Корвалол;
  • Валосердин;
  • валериана;
  • пион;
  • боярышник.

Кроме седативного действия, настойки понижают уровень артериального давления, главное – не увеличивать дозировку, так как при этом появляются риски развития осложнений.

Стоит помнить, что в некоторых странах Корвалол запрещен, поэтому стоит его заменить другой настойкой. Кроме капель, употребляют таблетки. Наиболее эффективными являются:

  • Афобазол;
  • Валериана;
  • Фенибут;
  • Персен;
  • Тенотен.

Вышеперечисленные препараты употребляют не только во время, но и перед полетом. Они не дают развиться чувству тревоги и панике.

Перелет переносится легко и не вызывает никаких трудностей. Не стоит допускать передозировки, так как при этом уровень артериального давления падает.

Если пассажир наблюдает у своего соседа страх и панические атаки, а его лицо становится красным и потным, то необходимо сообщить об этом бортпроводнику, который окажет первую медицинскую помощь нуждающемуся.

Во время перелета может случиться гипертонический криз. Это состояние, при котором резко повышается уровень давления. При этом его необходимо устранить в кратчайшие сроки.

  • резкая головная боль в затылочной области;
  • пульсирование в венах;
  • тошнота и рвота, которую невозможно удержать;
  • головокружение и образование мушек перед глазами;
  • затрудненное дыхание;
  • потеря сознания;
  • шум в ушах;
  • боли в грудной клетке;
  • тахикардия;
  • раздраженность.

При наличии данных симптомов необходимо принять препараты, способствующие понижению артериального давления. Кроме этого, необходимо воспользоваться кислородной подушкой.

Перед рейсом стоит узнать у авиакомпании, предоставляющей услуги по перевозке пассажиров, о наличии в салоне этих устройств. Если их нет, больные гипертонией приобретают самостоятельно и берут с собой на борт самолета.

При отсутствии необходимой помощи возникает риск развития следующих патологических состояний:

  • отек головного мозга или легких;
  • инфаркт;
  • инсульт.

При отсутствии требуемых препаратов стоит попросить помощи у стюардессы. В служебной аптечке присутствуют различные медикаменты, в том числе и те, которые помогут экстренно снизить артериальное давление и восстановить нормальный кровоток.

Сразу после прилета гипертоник обращается в ближайшее медицинское учреждение. Врачу рассказывают о ситуации, которая приключилась на борту самолета, о препаратах, которые были приняты.

Также стоит рассказать о схеме лечения, которой больной придерживается ежедневно. После проведения дополнительных исследований пациента могут поместить в стационар, если результаты анализов были неутешительными.

Выводы

Перед предстоящим рейсом каждый человек с диагнозом «гипертония», должен знать повышается или понижается давление на борту. Это поможет правильно подготовиться к длительному перелету.

При отсутствии необходимых медикаментов есть вероятность развития гипертонического криза. Игнорировать такое состояние нельзя, так как оно может привести к непоправимым последствиям.

Посещение лечащего врача перед путешествием необходимо для оценки общего состояния больного. Если оно находится в пределах нормы, то медик скажет, что можно летать с повышенным давлением на самолете.

Читайте также:  Анализ на адреналин и норадреналин в крови, моче

Для того чтобы не образовывалось скачков АД, необходимо соблюдать меры профилактики, прописанные специалистов. Они просты и доступны всем гипертоникам.

Гипертоник в самолете – можно ли летать при повышенном давлении и как правильно подготовиться к воздушному путешествию?

Доказанным является тот факт, что артериальная гипертензия представляет собой одну из наиболее распространенных болезней современного мира.

В 21 веке можно сидеть за компьютером и зарабатывать миллионы, отпала необходимость ходить в супермаркеты или посещать лекции в ВУЗе.

Таким образом, современный человек мало двигается и обильно кушает. Если добавить к этому низкое качество продуктов, плохую экологию и стресс, то мы получим благоприятный фон для развития патологии сердечно-сосудистой системы.

Может случиться так, что в связи с долгожданным отпуском или командировкой возникает необходимость воспользоваться услугами авиакомпаний. В медицинской литературе существует множество информации о том, можно ли летать на самолете при гипертонии. Вся она носит неоднородный характер и порой вызывает сомнения.

В этой статье будут кратко рассмотрены основы влияния большой высоты на человеческий организм, описаны противопоказания к полету, а также рекомендации, которые позволят сделать путешествие максимально комфортным и безопасным.

  • 1 В чем опасность полетов при гипертонии?
  • 2 Какое давление в самолете?
  • 3 Риск со стороны сердца
  • 4 Влияние на сосуды
  • 5 Как подготовиться к полету на самолете при гипертонии?
  • 6 Противопоказания для полетов
  • 7 Видео по теме

В чем опасность полетов при гипертонии?

Общепринятым мнением среди медицинских работников является то, что полет на самолете не вызовет нежелательных последствий, если артериальная гипертензия полностью контролируема.

Авиатранспорт безопасен для большинства пациентов с сердечно-сосудистой патологией.

Другое дело составляют люди, которые отправляются в путешествие с высоким артериальным давлением или тяжелой сердечной недостаточностью. В первую очередь, если исключить физические факторы, связанные с набором высоты и ускорением, многие люди испытывают страх или тревогу.

В кровоток выбрасывается большое количество стрессовых гормонов (адреналин, норадреналин, вазопрессин), которые вызывают спазм периферических сосудов и увеличение сердечного выброса. В связи со снижением атмосферного давления происходит компенсаторное возрастание кровотока в малом круге, что повышает риск развития отека легких, особенно у людей, страдающих от сердечной недостаточности.

Неконтролируемая артериальная гипертензия вызывает повреждение сосудистой стенки и способствует формированию тромбов различной локализации.

При перелетах на большие расстояния человек вынужден длительно сидеть, в результате чего нарушается венозный отток из нижних конечностей.

Таким образом, возможно образование тромбов с дальнейшей их миграцией. Если добавить ко всему вышеперечисленному индивидуальные вегетативные реакции, которые препятствуют достаточному потреблению жидкости и способствуют обезвоживанию (тошнота, рвота), то мы получим благоприятный фон для развития сосудистой катастрофы.

Какое давление в самолете?

Современные самолеты отличаются повышенным комфортом, конструкторы пытаются создать условия, которые максимально приближены к стандартным.

Даже в герметичных авиалайнерах человек испытывает экстремальные нагрузки.

При стандартном полете на высоте от 10 до 14 тысяч метров давление в салоне самолета равняется тому, если бы вы находились в открытой кабине или на вершине горы высотой от 2000 до 2500 метров.

Используя элементарные расчеты, при температуре 22 градуса по Цельсию вы испытываете давление 570 мм.рт.ст, что на 190 мм.рт.ст меньше чем на уровне моря. Важно учитывать быстрое изменение градиента при взлете и посадке. Мало кто знает, при нормальной концентрации кислорода в салоне (21%) поддерживается очень низкая влажность воздуха (от 10% до 20%).

Риск со стороны сердца

Сердце во время полета испытывает повышенную нагрузку в связи с изменением сосудистого тонуса, увеличением сопротивления легочных сосудов и ишемии миокарда.

Стрессовые факторы, такие как шум, вибрация и страх преумножают концентрацию катехоламинов, что вызывает тахикардию.

Увеличение ЧСС может запустить аномальную циркуляцию электрического импульса в сердечной мышце, таким образом спровоцировать аритмию. Из-за короткой диастолы миокард испытывает дефицит кислорода, в результате чего возможно развития приступа ишемии и даже инфаркта.

Влияние на сосуды

На большой высоте снижается атмосферное давление и концентрация кислорода в окружающей среде. Организм пытается компенсировать эти колебания путем спазма периферических сосудов и перенаправления крови к жизненно важным органам. Таким образом, увеличивается АД и ЧСС.

Снижение кровотока в нижних конечностях и в органах малого таза способствует формированию тромбов, которые могут мигрировать и вызывать закупорку легочной артерии.

Это наиболее грозное и потенциально смертельное состояние можно предотвратить, если употреблять достаточное количество жидкости и совершать небольшие прогулки по салону каждые 2 часа.

Как подготовиться к полету на самолете при гипертонии?

Если вы собираетесь в путешествие на самолете, необходимо выполнить ряд обязательных условий, которые позволят предупредить осложнения:

  • правильное питание. Избегайте соленой пищи. Идеально приготовить подходящее блюдо дома и взять с собой. Это может быть нежирное мясо или рыба, овощи или фрукты. Можете попросить у проводника обед или снек со сниженным содержанием соли. Пейте достаточное количество жидкости (вода, соки);
  • медикаменты. Строго соблюдайте прием лекарств, которые вам назначил врач, не забудьте взять их с собой в путешествие, в том числе средства для неотложной помощи при гипертоническом кризе и стенокардии (Фармадипин, Нитроглицерин);
  • посетите вашего лечащего врача. Выслушайте рекомендации относительно полета, возможно доктор назначит лабораторно-инструментальные исследования (ЭКГ, общий анализ крови и мочи, липидограмму);
  • сон и отдых. Накануне полета не выполняйте тяжелую физическую работу, избегайте перееданий, употребления алкоголя, спите не менее 8 часов;
  • тонометр. Возьмите с собой в путешествие исправный аппарат для измерения АД и запасные батарейки (если он электронный).

Избегайте стресса, если вы испытывайте страх, допустимо использование седативных препаратов. Не зацикливайтесь на своей артериальной гипертензии, не думайте о том, что она может стать препятствием к путешествию. Готовьтесь тщательно, но не переусердствуйте.

Противопоказания для полетов

Существует достаточно обширный спектр противопоказаний для путешествия авиатранспортом.

С ознакомительной целью ниже представлены не только случаи, которые касаются артериальной гипертензии и кардиальной патологии:

  • тяжелая дыхательная недостаточность с одышкой в состоянии покоя;
  • нестабильная стенокардия;
  • пневмоторакс или пневмомедиастинум;
  • желудочно-кишечное кровотечение;
  • тяжелая анемия ― гемоглобин меньше 75 г/л;
  • неконтролируемая аритмия и нарушения сердечной проводимости (атриовентрикулярная блокада 3 ст.);
  • выраженная застойная сердечная недостаточность;
  • период после инфаркта миокарда ― большинство экспертов сходятся во мнении, что период в 21 день после болезни является абсолютным противопоказанием к полету;
  • тромбоз глубоких вен нижних конечностей до тех пор, пока адекватные меры профилактики не будут предприняты (антикоагулянтная терапия или оперативное лечение);
  • срок беременности больше 36 недель, также в течение всего третьего триместра, если в анамнезе были преждевременные роды или выкидыши;
  • в течение 10 дней после оперативного вмешательства на органах брюшной полости (аппендицит, холецистит) и 3-4 недель при торакальной хирургии (легкие, коронарные сосуды, сердце).

Любое показание может быть абсолютным или относительным в той или иной ситуации. Всегда консультируйтесь с врачом перед путешествием, сообщайте ему вид транспорта, которым вы планируете воспользоваться.

Видео по теме

О том, как влияет высокое и низкое атмосферное давление на гипертоников, в видеоролике:

Самый безопасный вид транспорта будет комфортным и надежным спутником для гипертоника лишь при правильном подходе. Соблюдение рекомендаций при подготовке к полету, предварительный медицинский осмотр и тщательный контроль артериального давления сделают ваше путешествие абсолютно безвредным.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *