О вегетососудистой дистонии (ВСД) простым языком: симптомы и лечение у взрослых

Вегетососудистая дистония (ВСД) некоторыми врачами воспринимается как диагноз-вымысел, в то время как проблема не нова: еще в ХІХ веке искали причины возникновения «хандры» у девушек в виде апатии, чрезмерной суетливости, отсутствии положительных эмоций. Считалось, что состояние передается от матери к дочери, а лечение проводилось при помощи повитух, знахарок и трав. В начале ХХ века Б. Оппенгейм ввел понятие «нейроциркуляторная астения». В 1958 году советский кардиолог Н. Н. Савицкий заменил его на «дистонию», и в течение многих лет отечественные врачи пользовались им. Споры по поводу правильности термина ведутся в научных кругах до сих пор.

Не угасают дискуссии и о том, какой врач должен заниматься данной проблемой. В международной классификации болезней 10 пересмотра (МКБ-10) диагноза «ВСД» нет, но имеются другие формулировки: «Расстройство вегетативной нервной системы» (G 90.9) в разделе заболеваний нервной системы и «Соматоформная вегетативная дисфункция» (F 45.3) в разделе психических расстройств. В готовящейся к выходу новой МКБ-11 в раздел «Заболевания вегетативной нервной системы» внесены неуточненные состояния, кодирующиеся врачами как «ВСД». Но новая МКБ-11 выйдет только в 2021 году, а сегодня пациенты так и не понимают, к какому специалисту им обращаться.

Описание синдрома и физиология его возникновения

Чтобы суть ВСД стала понятной, сначала я объясню, как она возникает. Нервная система делится на соматическую и вегетативную. Соматическая часть обеспечивает двигательные реакции на воздействие внешних раздражителей с помощью органов чувств. Например, когда мы дотрагиваемся до горячей кастрюли, рецепторы нейромышечной передачи отсылают импульс в центры боли, и мы одергиваем руку. Вегетативная часть регулирует деятельность внутренних органов, желез и сосудов. Благодаря ей наш организм работает, как часы – все происходит непроизвольно и вовремя. Обе структурные единицы тесно взаимодействуют друг с другом и в реакциях на раздражители участвуют одномоментно.

Анатомически и функционально в вегетативной нервной системе (ВНС) выделяют симпатическую и парасимпатическую части. Симпатическая часть повышает нашу активность, усиливая обмен веществ, в результате чего возбудимость тканей возрастает. Парасимпатическая, наоборот, помогает восстанавливаться организму, регулируя его работу во время сна. Функционируют они синхронно, но при включении «пускового механизма» (чаще всего – стресса) происходит формирование доминанты – преобладания одного или другого отдела, которые нарушают психическую адаптацию и эмоциональное равновесие человека.

Вегетососудистая дистония – это комплекс симптомов, возникающих при разобщении в работе вегетативного отдела нервной системы, проявляющийся разнообразными функциональными нарушениями внутренних органов и систем.

У синдрома много синонимов – нейроциркуляторная дистония, кардионевроз, неврастения, вегетативный невроз, вегетативная дисрегуляция, дисвегетоз.

Причины

Ежедневно на прием приходят пациенты, у которых я определяю ВСД как основную причину соматических (физических) расстройств. Причем у разных людей может симптоматика может сильно отличаться: от двигательных расстройств до ощущения кома в горле. Копаясь в причинах недомоганий каждого конкретного человека, я сделала вывод о наличии общих факторов, провоцирующих вегетососудистую дистонию.

  • Семейная предрасположенность. Если у кого-то из родителей есть подобная проблема, вероятность ВСД у детей существенно повышается. Болезнь часто дебютирует в пубертатном периоде. В настоящее время нет достоверной информации о выявлении гена, который бы отвечал за наличие или отсутствие синдрома.
  • Заболевания центральной или периферической нервных систем, в которых находятся регуляторные центры вегетативного отдела (повышение внутричерепного давления вследствие травмы, опухоли, последствия инсульта).
  • Социальная среда, в которой находится человек, его взаимоотношения с окружающими в быту и на работе (проблемы в данном секторе часто являются фактором риска).
  • Некоторые хронические заболевания (эндокринной, сердечно-сосудистой систем, ЖКТ).
  • Смена климатических условий.
  • Наличие нейроинфекций в анамнезе.
  • Особенности психологического развития.
  • Частые стрессовые ситуации, чрезмерные психологические нагрузки.

Симптомы и признаки: с чем приходят пациенты

Симптомы ВСД настолько разнообразны, что постановка диагноза бывает затруднительной. Известно, что проявления дистонии «маскируются» под большое количество заболеваний. Такой пациент перед визитом ко мне, неврологу, уже успел посетить многих специалистов (кардиолога, гастроэнтеролога, офтальмолога). Он ходит по врачам, сдает анализы, проходит обследования, но источника своих недомоганий не обнаруживает. Определенных стадий ВСД не имеет, и это затягивает ее диагностику в некоторых случаях.

В зависимости от участия определенных органов или систем выделяют следующие типы вегетососудистой дистонии:

  1. Кардиальный тип характеризуется:
    • жгучей, колющей, давящей болью в области сердца (что может ошибочно восприниматься как инфаркт миокарда), сопровождающейся одышкой, ощущением нехватки воздуха, которые не усиливаются при физической активности, а наоборот, становятся менее интенсивными;
    • нестабильностью артериального давления, ощущением страха. Провоцирующими факторами, кроме стресса, могут выступать перемена погоды, употребление алкоголя и некоторых продуктов питания. При расшифровке ЭКГ патологических изменений не находят.
  1. Гипотонический тип характеризуется снижением артериального давления (до 100 мм рт. ст.), бледностью кожных покровов, потливостью, ощущением нехватки воздуха, учащением дыхания, тошнотой, расстройством стула.
  2. Гипертонический тип проявляется повышением давления, головокружением, головной болью, мельканием «мушек» перед глазами или чувством пелены, усилением потоотделения, рвотой, нарушением координации движений. Часто врачи путаются в симптомах: клиника имитирует гипертонической криз, но для его купирования медикаменты не нужны – необходимо расслабиться, отпустить ситуацию, принять седативный «препарат скорой помощи» – и неприятные ощущения уйдут. Опасность представляет затяжной криз с неослабевающими симптомами, в таком случае я рекомендую безотлагательно обратиться за помощью к психотерапевту. А при длительно сохраняющихся нарушениях зрения – посетить офтальмолога для исключения патологии сетчатки.
  3. Церебральный тип (в некоторых источниках – ангиоцеребральная дистония) возникает при нарушении тонуса сосудов, что проявляется их спазмом. В основном от пациентов поступают жалобы на головную боль, обморочные состояния, головокружения, тошноту, шум в ушах, онемение в лице, конечностях. Возможно присоединение других симптомов – чувство озноба либо жара, одышки, учащение сердцебиения. Наиболее подвержены данному типу дистонии больные с повышенным внутричерепным давлением вследствие черепно-мозговых травм и новообразований, а также пациенты после инсультов.
  4. Ваготонический тип характеризуется апатией, мнительностью, снижением памяти и внимания, болью в области груди и живота без четкой локализации, потерей сознания, головокружениями, похолоданием конечностей. Симптомы возникают при активации блуждающего нерва (n. vagus), который регулирует работу органов, желез и сосудов.
  5. Смешанный тип совмещает в себе симптоматику нескольких вариантов ВСД и встречается чаще всего.

По типу течения выделяют пароксизмальную и перманентную ВСД. Если симптомы наблюдаются каждый день, но характер их не усиливается, мы говорим о перманентном течении. В своей практике я чаще сталкиваюсь с пароксизмальной формой, которая проявляется резким началом, длительным пиком, периодическим уменьшением проявлений, которые через некоторое время вновь усиливаются. К последнему варианту относят вегетативные кризы и паническую атаку.

Особенности проявлений у женщин

Симптомы и лечение ВСД у взрослых особо не отличаются, но представительницы слабого пола к ней более расположены. У девочек в подростковом возрасте я наблюдаю появление синдрома из-за несоответствия физического развития и степени зрелости нервной системы. Еще стоит отметить, что ВСД может развиваться во время гормональных перестроек в организме (беременность, послеродовой период, климакс). Помимо всего вышесказанного, женщины более подвержены воздействию эмоций, стрессов и хронического переутомления.

К проявлениям ВСД у женщин относятся преимущественно:

  • учащенное сердцебиение, повышение артериального давления,
  • давящая головная боль,
  • головокружение без нарушения координации движений,
  • повышенная потливость ладоней и стоп,
  • чувство кома в горле, нехватки воздуха,
  • страх, паника,
  • отсутствие аппетита,
  • мышечная боль,
  • чувство ломоты в суставах,
  • появление красных пятен на коже шеи и лица,
  • повышение температуры тела,
  • общая слабость.

Если ваше состояние ухудшается на фоне изменения погоды, скорее всего, вы – метеочувствительны. Многие пациенты безуспешно пытаются решить эту проблему, принимая большое количество ненужных лекарств. О том, что это за явление и как от него избвиться, смотрите в видео от нашего эксперта по ссылке ниже.

Случай из практики

Примерно 2-3 раза в неделю у меня на приеме случаются похожие эпизоды, один из них я хочу привести в качестве примера.

За консультацией обратилась женщина, 31 год. Жалуется на приступы резко возникающего чувства сердцебиения, одышку, повышение артериального давления до 135/80, периодический шум в ушах, головокружения, нарушение сна, тревожность. Два раза отмечала предобморочное состояние. Работа связана с постоянным общением по телефону (оператор горячей линии госструктуры), возникают частые конфликты с руководством. Приступы регулярно беспокоят в течение года на фоне эмоциональных переживаний. Всесторонне обследована. Во время осмотра коллегой-терапевт зафиксировал повышение давления (130/80 мм рт. ст.) и поставил предварительный диагноз «Гипертоническая болезнь 1 ст». Согласно данным инструментальных обследований – незначительный спазм позвоночной артерии справа, венозный отток нарушен. По результатам УЗИ органов забрюшинного пространства патологий не выявлено. Гинекологом осмотрена – беременность исключена.

Во время неврологического осмотра: больная астенизирована, фиксирована на собственных ощущениях. Патологии черепно-мозговых нервов нет. Рефлексы симметричные, живые, патологических нет. Чувствительная и двигательная сферы не нарушены. В позе Ромберга устойчива, координационные пробы выполняет хорошо. Конечности на ощупь холодные. Повышенная потливость.

Диагноз: «Соматоформная вегетативная дисфункция, гипертонический тип». С учетом, что симптомы и лечение вегетососудистой дистонии у женщин обязательно эмоционально окрашены, я рекомендовала: нормализацию режима дня, регулярные занятия физкультурой, ежедневный прием теплых ванн с ароматическими маслами лаванды, курс массажа. Из медикаментов назначен препарат «Афобазол» по 1 таблетке 2 раза в день в течение месяца с последующей повторной консультацией по окончанию курса или при наличии обострения состояния.

Больная явилась на контроль спустя полтора месяца. Состояние заметно улучшилось, после эмоциональных переживаний признаки ВСД перестали появляться.

Данный пример хорошо показывает, насколько важно вовремя найти причину, вызывающую состояние дискомфорта, и правильно ее устранить. Симптомы и лечение вегетососудистой дистонии у женщин за счет яркого эмоционального окраса имеют свою специфику. Дайте барышне расслабиться и немного отдохнуть – успех не заставит себя долго ждать. Мужчинам стоит об этом помнить.

Читайте также:  Ноющая боль в области сердца – что это может быть?

Симптомы ВСД у мужчин

Мужчины реже обращаются с жалобами, характерными для вегетососудистой дистонии. Я связываю это с тем, что они более стойко переносят стрессы. Однако при переутомлении, длительном интеллектуальном перенапряжении и у них случаются вегетативные срывы. Чаще симптомокомплекс дебютирует у лиц мужского пола после 40 лет, что связано с начинающимися изменениями в гормональном фоне, употреблением алкоголя, курением, проведением большого количества времени перед компьютером.

Признаки ВСД у мужчин ничем не отличаются от таковых у женщин, выраженность проявлений зависит лишь от степени лабильности нервной системы пациента и его восприимчивости к стрессовым ситуациям. В процессе неврологического обследования я часто отмечаю следующие симптомы:

  • эректильная дисфункция,
  • нарушение зрения,
  • боли в области сердца (кардиалгии).

Как лечить дистонию сосудов

ВСД может долго не проявлять себя, но при определенных условиях возникает повторно, принося дискомфорт моим пациентам. Во время приема я стараюсь подробно рассказать, как можно укреплять реакцию сосудов на стресс.

В зависимости от симптомов ВСД я рекомендую:

  • занятия физкультурой в домашних условиях или спортом под наблюдением профессиональных тренеров – это самые главные помощники для борьбы с дистонией;
  • нормализация режима сна и бодрствования (сон не менее 8 часов);
  • соблюдение диеты: исключить продукты-провокаторы (кофе, алкоголь, жареная, жирная пища), добавить в рацион овощи и фрукты, богатые витаминами и солями калия;
  • курсы массажа;
  • фитотерапия – ароматы мяты, абрикоса, миндаля, лаванды обладают успокоительными свойствами;
  • психотерапия (психосоматическую модель дистонии не опровергли и не подтвердили);
  • санаторно-курортное лечение.

Если состояние не улучшается, прибегают к медикаментозному лечению. Аптеки предлагают большой выбор препаратов, которые больные любят себе назначать сами, без рекомендаций врача, что меня всегда расстраивает. Индивидуально подобранное лекарственное средство с учетом характера дистонии обязательно даст эффект.

Какие таблетки я рекомендую своим пациентам для борьбы с ВСД:

  • Антидепрессанты – препараты выбора № 1, они отлично работают при ВСД.
  • Ноотропные препараты – улучшают энергетический обмен в клетках головного мозга. Многие пациенты покупают препараты, эффективность которых не доказана, например, «Элтацин» (часто у нас с ними возникают споры о целесообразности его применения при вегетативных кризах). Эта биоактивная добавка содержит аминокислоты: глицин, глутаминовую кислоту и цистин. В некоторых случаях я рассматриваю ее как профилактическое средство.
  • Анксиолитики, или транквилизаторы, действуют расслабляюще, снимают чувство страха, беспокойства, тревожности, но обладают побочными эффектами – сонливость, замедленность реакций, снижение памяти и пр. Пациентам с ВСД без кризов рекомендую прием «Афобазола». «Фенозепам» является более сильным препаратом, поэтому предпочтительней его принимать под контролем лечащего врача.
  • Ангиопротекторы назначаю для нормализации церебрального кровообращения.
  • Антиоксиданты улучшают стрессоустойчивость. Рекомендую «Мексидол», если нарушены обменные процессы головного мозга, циркуляция крови. За время моей работы больные не жаловались на побочные эффекты.

К гомеопатическим препаратам я, как врач, отношусь скептически – из-за отсутствия достаточного количества исследований, которые показали бы их эффективность при ВСД.

Главное при ВСД – это профилактика. Вы можете надолго забыть о своих недомоганиях и жить полноценной жизнью. При точном соблюдении всех рекомендаций по борьбе с дистонией она отступит на многие месяцы и даже годы. Если у вас остались вопросы касательно этого синдрома, советуем посмотреть видео, расположенное ниже по ссылке. Коротко, доступно и профессионально о симптомах, диагностике и лечении от экспертов нашего портала. Приятного просмотра!

Советы врача: как жить с ВСД и в чем стоит себя ограничить

  1. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
  2. По возможности нормализуйте дневную активность и ночной сон.
  3. Занимайтесь спортом минимум 2 раза в неделю
  4. Если чувствуете приближение приступа, постарайтесь расслабиться, если есть возможность – прилягте. Если ощущения усиливаются, обратитесь к лечащему врачу, может понадобиться корректировка в лечении или рекомендациях.
  5. Если рекомендована консультация психотерапевта или психиатра – не отказывайтесь, посетите врача, во многих случаях именно данный специалист поможет разобраться с вашими состояниями и назначить эффективное лечение.

Выводы

  1. Следует помнить, что проявления вегетососудистой дистонии настолько разнообразны, что их можно принять за заболевания органов и систем и длительное время проходить лечение без эффекта.
  2. Диагноз ставится на основании обследования и осмотра врача.
  3. Профилактика ВСД имеет эффективность при регулярности ее проведения.
  4. Ухудшение состояния провоцируют стрессовые ситуации, беременность, менопауза.
  5. Лечение должно проводиться только под наблюдением врача.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Можно ли умереть от вегетососудистой дистонии

ВСД сопровождается массой неприятных симптомов, которые способны нанести значительный вред повседневной жизни человека. Именно от их ярких проявлений появилось мнение, что от вегетососудистой дистонии можно умереть. Достаточно разобраться в том, что собой представляет это заболевание, и сразу станет понятно, есть ли реальные риски летального исхода или это просто миф.

Вегетососудистая дистония

Под ВСД понимают нарушения вегетативной нервной системы, вызывающие ряд неприятных симптомов. Они схожи с проявлениями других заболеваний и достаточно размыты, из-за чего многие отечественные врачи ставят этот диагноз в тех случаях, когда не могут или не хотят найти настоящую проблему. При этом серьезных отклонений в организме, как правило, нет. По этой причине многие доктора отказываются признавать эту болезнь. Тем не менее международная медицина считает ВСД настоящим заболеванием и подразумевает обязательное ее лечение.

Возникает дистония при наличии наследственной предрасположенности, хронических стрессах и болезнях нервных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных или эндокринных систем. Чаще всего она проявляется на фоне длительных переживаний следующим образом: психика человека пытается вытеснить неприятную ситуацию из головы, из-за чего по всему организму или в отдельных его частях появляются невротические симптомы. Повышен риск возникновения ВСД у людей, которые часто испытывают стрессы, страдают от проблем с давлением или имеют вредные привычки.

Дистония бывает нескольких типов. Разница между ними в том, какая именно симптоматика преобладает. Если в некоторых случаях у человека наиболее яркой проблемой становится высокое давление, то у других пациентов больше всего проблем создают сердечные боли. Такие проявления заболевания среди больных приводят к страшным мыслям о том, что можно умереть от приступа ВСД.

Основные типы ВСД:

  • гипертонический – отличается повышенным артериальным давлением, головной болью, ощущением тяжести в районе затылка, потемнением в глазах и паническими атаками;
  • гипотонический – наблюдается пониженное давление, общий упадок сил, слабость в мышцах, раздражительность и апатия, возможны обмороки;
  • кардиальный – проявляется регулярными сердечными болями, возникают тахикардия и аритмия, регулярны ощущения недостатка кислорода;
  • смешанный – возможно сочетание симптомов сразу нескольких типов дистонии, зачастую проявляется весь спектр негативных ощущений.

Также отдельно выделяют ваготонический и церебральный виды. В первом случае преобладают сердечные симптомы, схожие с серьезными болезнями сердца. ВСД может быть хронической или проявляться в виде периодического криза и ярких вспышек. Во втором случае ВСД характеризуется нарушением тонуса сосудов в головном мозге, ухудшением зрения, тахикардией и приступами жара.

Думая, опасно ли ВСД для жизни, нельзя забывать, что под маской дистонии может скрываться серьезное заболевание, требующее срочного лечения.

Клинические проявления

Дистония проявляется постоянно с редкими просветлениями либо периодическими приступами. В момент, когда болезнь не показывает себя, человек зачастую может чувствовать себя вполне нормально и не иметь никаких жалоб на здоровье. Но активная фаза ВСД будет вызывать различные симптомы. В некоторых случаях перенести их становится очень тяжело.

  • нарушения артериального давления;
  • учащенный или замедленный пульс;
  • одышка, ощущение нехватки кислорода;
  • болезненные ощущения в груди или сердце;
  • головокружения, головные боли;
  • изжога, вздутие живота, диарея, тошнота;
  • повышенная потливость, озноб;
  • онемение или покалывание конечностей, бегающие мурашки;
  • шум в ушах, снижение остроты зрения;
  • ухудшение сна, повышенная сонливость днем;
  • раздражительность, апатия, невроз;
  • панические атаки, внезапная боязнь людей;
  • снижение внимательности, ухудшение мозговой активности.

Подобные симптомы имеют большое сходство с рядом серьезных заболеваний. Поэтому перед постановкой диагноза врачам приходится назначать полное обследование для исключения иных нарушений здоровья, не связанных с нервной системой. Некоторые же предпочитают сразу ставить диагноз ВСД, обходя все проверки организма стороной. Такое решение может привести к серьезным последствиям, если у больного в действительности имеются заболевания иного рода.

Опасные последствия ВСД

Вегетативная нервная система отвечает за многие функции организма и обеспечивает ему способность адаптироваться к внешней среде. При дистонии все это начинает работать со сбоями. Наиболее проблематичны длительные проявления болезни, которые часто сопровождаются чувством тревоги. Чтобы понять, опасна ли вегетососудистая дистония для жизни человека, достаточно разобраться в нарушениях, возникающих при ее появлении.

Опасные проявления ВСД:

  • проблемы с работой сердца;
  • нарушения дыхания;
  • сбои в эндокринной системе;
  • депрессии, психозы, панические атаки.

Такие проявления несут в себе определенную опасность. Если даже от их прямого влияния никакого вреда не будет, то нет никаких гарантий, что больной не пострадает от последствий. Например, он может упасть в обморок и повредить голову. Также может развиться иная болезнь на фоне постоянно повышенного или пониженного давления.

Наиболее вредным проявлением дистонии считаются панические атаки у детей. Подросток имеет очень подвижную психику, из-за чего он может даже не осознавать происходящее. В таких ситуациях ребенок способен совершить что-то опасное, не понимая этого. При этом все основные симптомы у детей зачастую проявляются более ярко, создавая больше проблем для ведения нормальной жизни.

Если опасности для обычных людей довольно условны и могут вообще не возникнуть за долгие годы, то для беременных женщин они вполне реальны. Беременность требует максимальной осторожности и поддержания здоровья матери. При минимальных отклонениях есть риск нанесения серьезного вреда плоду. Поэтому при дистонии возможны различные осложнения.

Читайте также:  Высокий гемоглобин при беременности – причины, риски, методы терапии |

Чем опасна ВСД для беременных:

  • преждевременные роды;
  • усиленный токсикоз, гестоз;
  • кровотечение при родах;
  • аномалии родовой деятельности;
  • внутриутробная гипоксия плода;
  • расхождение швов после родов;
  • лактостаз.

Результатом таких нарушений могут стать серьезные последствия. В большинстве случаев все проходит удачно, а небольшие отклонения поддаются быстрому лечению. Но иногда все же могут появиться проблемы с развитием ребенка, которые потребуют особого внимания со стороны врачей. Поэтому при планировании беременности следует обязательно учитывать факт наличия вегетососудистой дистонии у матери и сообщать об этом своему врачу. Также нужно помнить о том, что некоторые привычные лекарства от симптомов ВСД могут быть категорически запрещены в период вынашивания ребенка.

Риск смерти и необходимая терапия

Страх смерти при заболевании ВСД возникает во время ярких приступов, а может быть и постоянным. При этом с каждым годом он усиливается, а любое негативное событие его подпитывает. Отсюда возникает вопрос о том, умирают ли от ВСД? Люди, столкнувшиеся с болезнью совсем недавно, начинают рисовать у себя в голове страшные картины, связанные с риском летального исхода. И у них тоже возникает страх скорых осложнений и смерти.

Может существовать небольшой риск получения опасных травм, что будет следствием проявления того или иного симптома болезни. А вот умереть от самой ВСД невозможно. Реальной угрозы для жизни человека она не представляет и воздействует скорее лишь психологически. До сих пор смертность от этой болезни остается нулевой. Поэтому думать о вероятности летального исхода просто не нужно. Постоянный поток мыслей о ней может принести гораздо больше вреда, чем сама дистония.

Избавиться от симптомов ВСД получится путем простой терапии. Она включает прием седативных лекарств, витаминов и препаратов, направленных на конкретный орган, затронутый проявлением болезни. Дополнительно пациентам назначают массаж, иглоукалывание, водные процедуры или регулярные занятия по лечебной физкультуре. Вместе с этим рекомендуется изменить свой образ жизни, чтобы организм и нервная система восстановились еще быстрее.

  • избегать стрессовых ситуаций – пересмотреть свою повседневную жизнь так, чтобы исключить все переживания и стрессы;
  • нормализовать сон – не засиживаться допоздна, спать минимум 7 часов в сутки, стараться максимально затемнять комнату на ночь и исключать любые шумы;
  • бывать на свежем воздухе – регулярно гулять на улице, выделять специальное время для спокойной ходьбы;
  • мыслить позитивно – пресекать любые негативные мысли, пересматривать все ситуации с положительной точки зрения;
  • отказаться от вредных привычек – не употреблять алкогольные напитки и не курить, минимизировать прием кофе или крепкого чая;
  • улучшить рацион – перестать употреблять много острого, жирного или соленого, добавить в меню больше овощей и фруктов.

Правильный образ жизни имеет очень большое значение. Поэтому воспользоваться перечисленными профилактическими методами стоит всем, кто хочет избавиться от проявлений заболевания и свести проблемы к минимуму.

Вегетососудистая дистония не настолько страшна, как приятно считать. Она вызывает множество неприятных симптомов, которые могут нарушать повседневную жизнь и даже пугать, но реальной опасности для большинства людей в них нет. Точно так же не может быть и смерти от ВСД. Все негативные ощущения от болезни легко уничтожаются с помощью простой терапии и профилактических мер. После этого человек может жить привычной полноценной жизнью, не задумываясь о возможных проявлениях болезни.

ВСД: последствия, причины заболевания, методы лечения и рекомендации врачей

Вегетососудистая дистония (ВСД) представляет собой довольно распространенное заболевание нервной системы, при котором наблюдается целая совокупность симптомов. В последние годы состояние диагностируют у все большего количества взрослых людей. В клинической картине вегетососудистой дистонии насчитывается более ста симптомов, которые характерны при дисфункции вегетативной нервной системы. Для заболевания характерны как физические проявления, так и невротические. Последствия ВСД различны, в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента. Для кого-то последствием будет постоянный страх панических атак, боли в сердце, нарушение состояния сосудов. А кто-то отделается лишь головокружениями.

Вегетативная нервная система

Вегетативная нервная система ответственна за осуществление практически всех процессов в человеческом организме. Система состоит из нервных клеток — нейронов. Они представляют собой особенные по структуре клетки, в которых различают тело и отростки. Отростки нейрона образуют нервные волокна, которые на периферии после выхода из мозга заканчиваются нервными окончаниями. Регуляция процессов функционирования внутренних органов происходит при участии нейронов. Если по тем или иным причинам в функционировании вегетативной нервной системы начинаются сбои, то взаимосвязь и слаженность работы всего организма нарушается.

В вегетативной нервной системе выделяют симпатический (нейроны, расположенные в грудном и поясничном отделах спинного мозга) и парасимпатический (нейроны которого расположены на уровне крестца) отделы. Отростки нейронов из этих участков раскидываются к органам и системам, передавая нервные импульсы. Заболевание «вегето-сосудистая дистония» развивается тогда, когда по тем или иным причинам передача импульсов нарушается. В зависимости от степени выраженности нарушений пациент может в большей или меньшей степени страдать от проявлений болезни.

Что такое ВСД: симптомы и лечение

Последствия этого заболевания могут быть настолько серьезными, что превращают жизнь пациента в настоящий ад. Термин «дистония» обозначает разлад взаимодействия между симпатическим и парасимпатическим отделами нервной системы. Проявления заболевания очень разнообразны. Симптомы и последствия ВСД взаимосвязаны. Опытный невропатолог с легкостью предположит возможные последствия исходя из жалоб и клинической картины состояния пациента при обращении за помощью.

Самые распространенные симптомы ВСД:

  1. Синдром нарушения сердечной деятельности. Проявляется индивидуально — от легкой аритмии до болей, имитирующих инфаркт. Последствия ВСД при таком симптоме — нехватка воздуха, скачки давления, в результате чего может наступить вегетативный криз. Лечение следует подбирать совместно с кардиологом.
  2. Астенический синдром — бессилие, ангедония, слабость, отсутствие жизненного тонуса. Последствия ВСД при таком симптоме — депрессивные, тревожные расстройства и иные психиатрические заболевания. Лечение проводится совместно с врачом-психиатром.
  3. Расстройства теплорегуляции — приливы, потливость, мерзлявость, холодные конечности. Последствия ВСД при таком симптоме — постоянная субфебрильная температура. Также температура может подниматься в период сильного стресса. Некоторые пациенты, напротив, склонны к понижению температуры.
  4. Обморочные состояния, головокружения. Последствия ВСД, если не лечить заболевание, очень опасны: человек может потерять сознание внезапно. В результате случаются аварии со смертельным исходом. пациент может упасть дома или на улице, повредить голову, получить большей или меньшей серьезности переломы.

Причины развития вегетососудистой дистонии

Причины развития заболевания:

  • неврологические патологии;
  • пережитый испуг, сильный стресс;
  • переутомление, хроническая усталость;
  • наследственная склонность к проблемам с сосудами;
  • травма спинного мозга;
  • психиатрические патологии;
  • смена климата;
  • гормональный дисбаланс, период гормональной перестройки.

Неврологические и соматические патологии как причина ВСД

В неврологии есть такое понятие, как психовегетативные синдромы. Это ненормальная активация вегетативных эффектов, которая провоцирует дисбаланс взаимодействие симпатического и парасимпатического отделов.

Основное условие появления психовегетативного синдрома — наличие болевых ощущений при той или иной патологии. Например, боль в области сердца трактуется пациентом как угроза жизни, появляются механизмы возникновения стресса, вырабатывается кортизол. В результате пациент фиксирует все свое внимание на негативном симптоме, что приводит к более выраженным проявлениям, а также к появлению новых симптомов.

Взаимосвязь хронического стресса и симптомов ВСД

Хроническая усталость, стресс, депрессивно-тревожные расстройства, хронический алкоголизм — все это наносит огромный вред организму, особенно если данные заболевания не лечить. Нарушается биохимия мозга. Если пациент пытается сам принимать психотропные препараты или «залить» проблемы алкоголем, то состояние лишь усугубляется. Почти наверняка такой человек страдает от ВСД в той или иной степени.

Если причина появления тех или иных симптомов ВСД — хронический стресс, то надо избавиться именно от него. В частности, искоренить те причины и сменить жизненные обстоятельства, которые повлекли за собой появление хронического стресса. Как правило, этого бывает достаточно для того, чтобы проявления ВСД смягчились.

Возможные последствия ВСД

Если не лечить симптомы заболевания, не менять свой образ жизни и не принимать выписанные врачом препараты, то велик риск осложнений:

  • усугубление нарушенного мозгового кровообращения;
  • боли в тканях внутренних органов (при этом как таковых заболеваний этих органов может и не быть) ;
  • межреберная невралгия;
  • астения, ангедония, ипохондрия и иные психологические проявления ВСД будут обостряться;
  • тревожно-депрессивное расстройство;
  • обсессивно-компульсивное расстройство;
  • ожирение;
  • проблемы и заболевания, связанные с ухудшением тонуса вен.

Лечение астенического синдрома при ВСД

Астенический синдром проявляется в том, что пациент все время чувствует себя вялым, слабым. У него нет сил и энергии даже не повседневную деятельность. Последствия нелечения вегето-сосудистой дистонии — нарастание астенического синдрома, который переходит в депрессию. И это оборачивается настоящим кошмаром для пациента.

Для лечения используют следующие группы препаратов:

  • нормотимики;
  • антидепрессанты;
  • ноотропы.

Все эти препараты продаются по рецепту врача (психиатра или невропатолога) и имеют множество противопоказаний. Самостоятельный прием недопустим, так как велик риск не только не улучшить состояние, но еще и усугубить его.

Препараты, улучшающие мозговое кровообращение

Данная категория лекарственных средств очень обширная. Они дают значительное облегчение практически при любом из симптомов ВСД. Однако назначить оптимальный препарат может только врач-невролог.

  1. Блокаторы кальциевых каналов — «Кордафлекс», «Лаципил» и т. д. Цель применения — улучшение, восстановление нарушенного микротока крови. Без нормального кровообращения мозг не в состоянии здраво функционировать — отсюда астенический синдром, неврологические проблемы.
  2. Альфа-адреноблокаторы — «Вазобрал», «Инстенон» и т. д. Расширяют мелкие сосуды, также влияют на обменные процессы в мозге, уменьшают агрегацию тромбоцитов.
  3. Дезагреганты предотвращают образование тромбов, которые могут закупорить сосуды. Также данный класс препаратов обладает ангиопротектическими свойствами, то есть снижает ломкость сосудов.
Читайте также:  ЛПОНП липопротеины очень низкой плотности: диагностика, лечение

Целесообразность приема антидепрессантов при ВСД

Диагноз «вегето-сосудистая дистония» подразумевает участие в терапии не только специалиста неврологического профиля, но и психиатрического, кардиологического, и даже в некоторых случаях требуется специалист в области эндокринологии. Многие психиатры склоняются к мнению, что прием антидепрессантов может полностью избавить пациента от проявлений ВСД. Так ли это на самом деле?

Неврологи не разделяют эту точку зрения, однако не опровергают мнение о том, что прием антидепрессантов может существенно облегчить состояние пациента при ВСД у взрослых. Отзывы пациентов, которые проходят курс лечения антидепрессантами, положительные. Особенно заметен результат при выраженном астеническом синдроме, при ангедонии, при тревожно-депрессивных расстройствах (которые часто сопровождают ВСД).

  1. Препараты, принцип действия которых заключается в обратном захвате серотонина, сегодня являются самыми часто назначаемыми. Это «Прозак», «Флуоксетин». Пациенты отмечают, что уже спустя две-три недели приема ипохондрия, приступы удушья проходят. Сон восстанавливается, сновидения становятся яркими. Астения проходит, а на смену приходит бодрость и желание действовать.
  2. Препараты, принцип действия которых заключается в обратном захвате норадреналина. Это антидепрессанты старого поколения — трициклики. Они обладают довольно внушительным количеством побочных эффектов, однако терапевтическое действие их также «на высоте».

Гипнотерапия от симптомов ВСД

Удивительные результаты при симптомах ВСД показывает гипнотерапия. Однако действительно хороших специалистов в нашей стране мало. В этом году вышел документ, который предписывает проводить сеансы гипнотерапии только тем людям, у которых есть лицензия и должное образование. Как правило, этим занимаются врачи-психотерапевты. Таким образом, результативность гипнотерапии и ее право использоваться наравне с методами классической психотерапии подтверждены на официальном уровне.

Пациенты, которые прошли курс сеансов у грамотного гипнолога, отмечают снижение выраженности симптомов. Очень часто даже психосоматические боли проходят без следа. Как может повлиять гипноз на взаимодействие отделов нервной системы, какое влияние он оказывает при ВСД? Дело в том, что нервная система очень тесна связана с психикой, влияя на одно звено, можно улучшить функционирование другого.

Рекомендации врачей: как избежать рецидива заболевания

Последствия вегето-сосудистой дистонии могут быть удручающими при отсутствии лечения. Но даже если пациент скрупулезно исполняет все предписания врача, и наступает ремиссия, спустя некоторое время может наступить рецидив. Простые советы, которые помогут избежать этого:

  • избегать ситуаций, которые могут спровоцировать стресс;
  • не допускать физического переутомления (при этом допустима и даже желательна легкая нагрузка) ;
  • следует полностью исключить из рациона алкогольные напитки, независимо от крепости и количества, так как этиловый спирт губителен для функционирования всех отделов нервной системы и способствует отмиранию нейронов;
  • следить за питанием: ежедневно с рационом должно поступать достаточное количество белков, жиров и углеводов.

Опасна ли вегето сосудистая дистония?

«Все болезни от нервов» – сказал однажды какой-то мудрец. Вегето сосудистая дистония (ВСД) относится к распространенным, при этом мало изученным проблемам, последствия которой нельзя недооценивать. ВСД не считают болезнью. В МКБ 10 ее нет. Согласно официальной точке зрения, ВСД – это один из симптомов совсем других патологий. По статистике, 30% населения земного шара, а то и больше, страдает от последствий ВСД. Она встречается и у взрослых, и у детей. Чаще ВСД встречается у женщин, а не у мужчин. Каждый человек, в любой момент может заметить ее проявления, и ощутить последствия ВСД на себе.

Нарушение работы вегетативной нервной системы

У всех органов и систем органов, из которых состоит тело человека, есть свои обязанности, миссия. Вегетативная нервная система отвечает за регуляцию тонуса кровеносных сосудов. Конечно, это не единственная ее функция, их много, намного больше. Она отвечает за поддержание гомеостаза. Обеспечивает скорость реагирования на разные обстоятельства. Инстинкт самосохранения опирается на ее работу. Отчасти она обеспечивает поведенческий стереотип. Расстройства ее функций – ВСД – это опасное состояние, последствия которого не стоит недооценивать. Они могут быть самые серьезные.

При ВСД страдает в первую очередь функция регуляции тонуса кровеносных сосудов, иннервация гладкой мускулатуры. Последствиями такого состояния могут стать изменения в степени питания тканей разных органов, интенсивность выведения токсинов – обменные процессы. Последствия этих изменений – гипотония и гипертония. Нарушается естественная моторика некоторых внутренних органов – кишечника, гортани, клапанов, бронхов, и это далеко не все последствия данного недуга.

Последствия ВСД проявляются в периодических приступах, так называемых гипертонических кризах. Последствия же гипертонических кризов могут быть весьма печальными. Они длятся 10 минут у одного человека, а у другого – час и дольше. Частота и продолжительность зависит от индивидуальных особенностей, анамнеза, клинической картины.

Со временем клиническая картина может усложняться, появляются осложнения. Чем опасны последствия ВСД? Во многих случаях речь идет о сокращении продолжительности жизни. Всегда речь идет об ухудшении ее качества.

Симптомы при кризе

Что именно происходит во время криза и каковы его последствия? ВСД – это комплекс нарушений, последствиями которых могут быть различные изменения работы организма.

Меняется:

  • частота сердечных сокращений;
  • артериальное давление;
  • нормальный ритм синтеза инсулина;
  • адреналина.

Последствиями криза ВСД будут ощущения человека, будто он попадает в другую реальность, в которой тело не его вовсе. Сердце бьется все сильнее, неритмично в некоторых случаях, сбивается дыхание, ощущается слабость, болит и кружится голова. Мысли во время криза ВСД могут путаться, а могут оставаться предельно ясными. Тело начинает мерзнуть, иногда человек начинает усиленно потеть, повышается температура. Бледность лица или наоборот покраснение – признак криза ВСД. Состояние предобморочное. Опасны ли для жизни кризы ВСД? Если приступ начался в общественном месте, он очень пугает. Опасно водить машину, переходить дороги с интенсивным движением – последствия не предсказуемы.

Последствиями кризов ВСД нередко становятся панические атаки, неврозы. Эти последствия ВСД доставляют не меньше проблем, чем само расстройство. Их приходится лечить уже в совокупности. Клиническая картина может быть и другой, расстройство будет развиваться по другому сценарию.

Самые опасные последствия ВСД

Какой прогноз может сделать врач, если он заметил, что у пациента есть признаки ВСД? Каковы будут последствия, если не лечить ВСД, к врачу не обращаться вовсе? Реакция на опережение, профилактические мероприятия могут избавить от таких опасных последствий болезни, как:

  • инфаркт;
  • инсульт;
  • развитие гипертонической болезни.

Своевременный визит в больницу, терапия улучшит ситуацию с ВСД и предупредит неприятные последствия болезни.

Причины и предпосылки

Чаще всего ВСД развивается на фоне:

  • нарушения питания кислородом у не рожденного еще ребенка (внутриутробная гипоксия);
  • родовых травм;
  • эндокринных заболеваний;
  • патологий ЖКТ;
  • инфекционных заболеваний.

Принято выделять следующие типы ВСД:

  • респираторная;
  • сердечная;
  • сексуальная;
  • диспептическая;
  • терморегуляторная;
  • психоневрологическая.

к содержанию ↑

Респираторная

Вегетативная нервная система регулирует сокращение гладкой мускулатуры. Бронхи – одна из зон ее ответственности. Последствиями респираторной ВСД могут стать нарушения иннервации этих мышц и проявляться в невозможности сделать глубокий вдох. Приходится дышать часто.

Дыхательные упражнения помогают нормализовать иннервацию усилием воли, подразумевают искусственную задержку дыхания в определенной последовательности. Вдохи и выдохи не должны быть резкими. Если они резкие, есть риск развития спазма. Ритмичность – основной принцип. Гимнастика не должна вызывать негативные эмоции, ощущения. Начинать надо с минимальной по времени задержки вдоха, выдоха, постепенно время увеличивать. Таким методом можно справиться с неприятными последствиями респираторной ВСД.

Сердечная

Последствия данного типа ВСД можно распознать по верному признаку – появляются боли в сердце, помимо других симптомов. Она может ощущаться в виде покалываний, быть резкой, ноющей, выражаться в виде тупой боли, тяжести, жжения. Может распространяться от сердца к области между лопаток, под левую лопатку, к шее, лицу. Терпеть ее сложно.

Появляется она из-за проблем с артериальным давлением. Иногда возникает в качестве реакции на погоду. Последствия этого состояния – может развиться сердечный вегето сосудистый криз в качестве реакции на физическое переутомление, после употребления алкогольных напитков или острой пищи.

Криз при сердечной ВСД часто можно остановить только при помощи лекарств. Врач прописывает нитроглицерин или аспирин, который нужно принять во время приступа, чтобы предотвратить его последствия. Также во время криза надо сесть, ограничить активность, нормализовать дыхание. В помещении следует открыть окна, обеспечив приток свежего воздуха.

Сексуальная

В некоторых случаях этот тип ВСД тесно связан с половой сферой, сексуальностью. Последствиями кризов сексуального типа ВСД являются появление боли в области паха и у мужчин, и у женщин – во время интимной близости, до нее или после. Аноргазмия – осложнение, которое может появиться у мужчин. В этом случае человек испытывает сексуальное возбуждение, но не может испытать оргазм. У женщин иногда развивается бесплодие. Все это – последствия сексуальной ВСД.

И у мужчин, и у женщин возможно развитие фобических реакций. Бывает так, что интимные встречи вызывают волнение. Это сказывается на уровне адреналина в крови, частоте сокращения сердечной мышцы, на кровеносном давлении. Развивается гипертонический криз с разными симптомами. Еще одно из опасных последствий ВСД.

Иногда наблюдается тесная взаимосвязь между встречами и приступами, формируется поведенческая реакция. Организм, психика пытается таким образом получить контроль над вегетативной нервной системой, восстановить гомеостаз. Важно не усугублять психологическое состояние, лечить ВСД, а не замыкаться в себе, расставаться с партнером, подавать на развод, дабы не усугублять последствия болезни.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *