Психосоматика аритмии (2 причины нарушения сердечного ритма)

Уже ни для кого не секрет, что причины многих болезней лежат внутри самого человека и вызваны его эмоциональным состоянием. Сегодня поговорим про сердце, разберем, почему появляется психосоматика аритмии (нарушений сердечного ритма) и как с ней работать.

Нужно понимать, что сердечный ритм может изменяться даже у здорового человека. Например, когда мы спокойны, наше сердцебиение — в норме. Но если мы занимаемся спортом, он естественным образом повышается.

Патология отличается от нормы тем, что учащения и замедления возникают вне зависимости от физических нагрузок.

Есть две основных причины нарушений сердечного ритма:

1 — физиологические (болезни сердечно-сосудистой системы),

2 — психологические (постоянные стрессы, вызванные, например, ощущением страха).

Аритмия имеет психологические причины, если вы замечаете, что именно стресс приводит к чувству, что «сердце выпрыгнет из груди». Но медицинское обследование (даже при таких симптомах) показывает, что с органом все в порядке.

Связь между психикой и сердцем простая и наглядная.

Те, у кого проблемы с нарушением ритма, прекрасно знают, что нервничать не стоит. Именно от этого становится хуже. То есть, эмоции, которые мы испытываем, напрямую влияют на нас. Работа сердца тесно связана с работой мозга.

Поэтому очень важно научиться реагировать на события так, чтобы эти реакции не вызывали отклика в теле. То есть, сердце должно работать нормально независимо от вашего эмоционального фона. Как это сделать — говорим ниже.

Какие причины имеет психосоматика аритмии

При нарушении сердечного ритма обычно скачет давление и нарушается частота пульса (это можно проверить по запястью).

Отличить психосоматическую природу от физиологической, на первый взгляд, по этим признакам очень трудно. И врачи не будут вам даже предлагать это сделать.

Как понять, что у вас психосоматика аритмии?

Если вы чувствуете, что сердцебиение нарушается в те моменты, когда у вас происходит эмоциональный всплеск (гнев, страх), это явно указывает на причины эмоционального характера. Вы можете сильно испугаться — и это так же повлияет на работу сердца. У некоторых бывает дрожь, немеют конечности, бывает ощущение недостатка воздуха.

При этом, когда человек заметил у себя учащенное сердцебиение, его может охватить страх внезапной смерти, сердце начинает биться еще сильнее, и это вызывает опасение, что оно вообще остановится.

Все это указывает именно на психологические причины. При этом по статистике им, как правило, подвержены меланхолики.

Что лежит в причине — чаще всего, 2 эмоции: гнев и страх. Вторая из них — главная.

Дело в том, что во время страха организм выделяет различные гормоны (например, адреналин) и прочие вещества, которые проходят через сердце. Орган испытывает их влияние даже у здорового человека. Однако нарушений у него не вызывает, эффект обычно кратковременный.

Учащения и замедления появляются чаще всего у тех, кто имел изначальную предрасположенность. То есть, эмоция страха у другого человека будет оказывать влияние, например, на желудок (нашу статью о психосоматике желудка и двенадцатиперстной кишки читайте здесь). Потому что это будет его предрасположенность.

Необходимо отметить, что различные таблицы по психосоматике носят очень общий характер. И на практике мы, как специалисты с психологическим и медицинским образованием, сотни раз убеждались, что у каждого причина индивидуальна.

Какую роль в психосоматике играют детско-родительские отношения

Особую роль в формировании страхов играют детско-родительские отношения (именно здесь зарождаются травмы отвержения и происходят психотравмирующие ситуации). Что очень сказывается на реакциях во взрослые годы.

Например, низкая самооценка у клиентов часто свидетельствует о строгом воспитании со стороны родителей, о их одобрении только за желательное поведение и отвержении за нежелательное. В итоге, оценка самого себя сформироваться просто не может, а вместо нее формируется зависимая самооценка (что обо мне скажут).

Это приводит к тревожности и боязни будущего (хотя в корне лежит страх материнской фигуры: ее неодобрения и непринятия). Затем через эту эмоцию начинают выстраиваться отношения между супругами (или с коллегами). Человек «навешивает» на других образ строгого родителя, сам боится, сам гневается.

Конечно, все это очень явно прослеживается на консультациях. Но совершенно не очевидно самому клиенту до начала работы (потому что анализировать себя очень сложно, даже профессионалы проходят супервизию у других психотерапевтов, чтобы проработать собственные искажения).

Как лечится психосоматика нарушения сердечного ритма

Осознав, что причина лежит в вашем эмоциональном фоне (и связана она обычно с такой эмоцией, как страх), следует начинать лечение таким проверенным путем:

1 — Хорошо обследоваться на физиологические нарушения и не игнорировать этот вопрос. Обязательно посетить врача.

2 — Но стабильное улучшение и восстановление начнется тогда, когда вы будете работать над своими эмоциями.

Подумайте, что именно могло быть первопричиной. Какая ситуация запустила болезнь? Когда вы впервые обратили на нее внимание? Возможно, есть ситуация, которую вы до сих пор «несете в себе», и у вас не получается ее проработать?

Если вы не можете ее вспомнить и понимаете, что состояние ухудшалось в течение длительного времени, это говорит о том, что ситуации наслаивались друг на друга.

Попробуйте ответить, чего вы боитесь, как долго и почему?

3 — Необходимо полностью отказаться от курения (оно очень влияет на состояние сердечно-сосудистой системы).

4 — Не помешает спорт. Он не только позволит вам улучшить кровеносную систему, но и благотворно повлияет на ваше эмоциональное состояние (здесь о том, как спорт помогает при депрессии и тревоге).

5 — Уделите особое внимание тем ситуациям, которые вызывают стресс. Если вы отчетливо знаете, какие это случаи — постарайтесь их минимизировать;

Если же это не получится (например, вы испытываете постоянные стрессы на работе), необходимо работать со своим состоянием, чтобы у организма больше не было такой реакции на них в виде нарушения сердечного ритма.

Это более чем возможно при постоянной работе специальными психологическими техниками. То есть, ситуации останутся, но ваше восприятие их изменится, что не будет вызывать прошлых реакций. Соответственно сердцу не придется пропускать через себя набор гормонов и химических веществ, которые влияют на учащение и замедление.

6 — Эффективны дыхательные практики, арт терапия и терапия с помощью музыки.

Самому осваивать эти техники довольно долго. Поэтому проще всего обратиться за помощью к психологу. Специалист поможет:

  • найти вашу конкретную причину,
  • подобрать точные техники, освоить их и закрепить до появления результатов.

7 — Обучение расслаблению.

Медитации, режим дня, отдых, хобби — все это необходимые условия для выздоровления. Психосоматика аритмии проходит быстрее, когда вы элементарно научитесь расслабляться.

Как справиться с психосоматикой быстрее

Важны два момента: попасть в точную причину и правильно подобрать психологические техники. Если разбить всю работу по этапам, то целесообразнее идти таким путем:

  1. определить исходную ситуацию,
  2. конкретизировать корневую эмоцию (гнев, вина, стыд, горе — у каждого свое),
  3. подобрать подходящие психологические техники,
  4. проконтролировать правильность их выполнения,
  5. скорректировать эмоцию (выработать новые реакции на провокации).

Причем первый шаг по поиску причины вы можете сделать уже сегодня. Для этого пройдите наш тест:

Пример: можно долго читать про запор — что это ментальные блоки, нелюбовь к себе. Но в 95% случаев он появляется в состоянии выбора, в подвешенном состоянии. Если у вас при этом есть базовое недоверие и тревожность, запор перерастает в хронический и обостряется в период выбора.

Следовательно, ситуации с выбором никогда не закончатся, но отношение к ним можно изменить психотерапевтическими способами.

Что делает большинство?

Изучают теорию, но улучшения не добиваются.

Дело в том, что самостоятельная работа со своим бессознательным требует большой подготовки.

Нужен ли специалист?

С ним просто будет быстрее. Самостоятельно справиться можно, но получается у единиц и за длительное время.

В нашей практике сроки варьировались от 1 консультации до года. Довольно распространенные случаи — это:

  • геморрой у женщин,
  • боль в горле,
  • герпес,
  • легкие (например, бронхит),
  • различные аллергии,
  • детские болезни через родителей и другие.

Узнать о работе вместе с нами можно здесь. Тем более, что психосоматика аритмии вполне поддается коррекции. Здоровья вам и психологического комфорта.

Ваш комментарий Отменить ответ

Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.

Психосоматика аритмии сердца: причины появления и способы лечения

Нервная система человека имеет большое значение в функционировании всех его жизненно важных органов, в том числе она задействована в работе ритмов сердца. Многие годы исследований привели к тому, что медики стали понимать ее анатомию и физиологию, которые подтверждают взаимную связь психосоматики и аритмии.

Психосоматические причины возникновения аритмии

Сердечный ритм здорового человека может изменяться при нагрузках различного рода. Если же пациент страдает аритмией, то нарушение в ритме его сердца будет происходить, не завися от каких-либо факторов извне. Основными причинами его нарушения можно считать следующие:

  • болезни сердечно-сосудистой системы с нарушениями кровообращения;
  • частые стрессовые ситуации (постоянное ощущение страха).

Если больной испытывает эмоциональные потрясения и у него тотчас возникает трепет сердца в грудной клетке, то такое явление можно отнести к неврологической аритмии.

Уловить связь между сердечным ритмом и психикой довольно просто. Нужно прослушать пульс сначала в спокойном состоянии, а потом можно отметить, что он становится чаще, когда человек испытывает какие-либо сильные эмоции. В связи с этим необходимо, чтобы сердце работало в спокойном ритме для обеспечения хорошего самочувствия человека в независимости от того, в каком эмоциональном состоянии он пребывает.

Неврологическая аритмия бывает следующих разновидностей:

  • экстрасистолия (ритм сердца остается неизменным, но наблюдаются сердечные сокращения, которые не вписываются в его общий ритм);
  • тахикардия (во время всплеска эмоций сердце человека начинает биться учащенно, более чем 80 уд/мин);
  • брадикардия (наблюдается уменьшение частоты сокращений миокарда).

Об этих и некоторых других психосоматических причинах возникновения аритмии сердца Вы можете узнать из видео, расположенного далее.

Симптоматика психосоматической аритмии

Изменения сердечного ритма психосоматического происхождения мало отличаются от тех, которые были вызваны другими причинами. При них наблюдаются:

  • Скачки артериального давления.
  • Нарушения частоты пульса (можно ощутить на запястье).
Читайте также:  Гипосарт (16 мг): инструкция по применению, показания

Стоит отметить, что аритмию, возникшую на фоне эмоционального состояния, как правило, не относят к заболеваниям, хотя это и не является нормой. Большинство врачей не учитывают психосоматику при диагностировании и выборе лечения аритмии.

К отличительным симптомам аритмии такого вида можно отнести следующие:

  • Изменения ритма даже при незначительных нервных потрясениях, например, при посещении тревожных мыслей. Такие явления чаще возникают при пробуждении или перед тем, как заснуть.
  • Неожиданный испуг вызывает у человека резкий скачок биения сердца.
  • Неврологическая аритмия часто сопровождается внутренней дрожью, нехваткой воздуха, онемением рук и ног.
  • У многих пациентов наблюдается нарушенное восприятие действительности, то есть на ЭКГ не обнаруживается сбоев в ритме сердца, но больной чувствует, что у него оно бьется учащенно.
  • Изменение в сердечных ритмах также может наблюдаться во время приливов жара или ощущения холода.
  • Человек, страдающий неврологической аритмией, способен испытывать внезапный страх перед смертью при учащенном сердцебиении, в связи с чем оно становится еще чаще.

Люди, страдающие неврологической аритмией, постоянно испытывают страх перед остановкой сердца, чем еще больше усугубляют ситуацию. Среди пациентов, имеющих нарушения сердечного ритма с точки зрения психосоматики, довольно много принадлежащих такому типу, как меланхолики.

Как запрограммировать себя на выздоровление?

Чтобы избавиться от недуга, человеку следует осознать, что в центре его проблемы лежит психосоматика и ничто иное. Все изменения сердечного ритма в данном случае связаны лишь со страхами больного. Если человек сумеет понять это, то он сможет по-другому в дальнейшем относиться к сбоям ритма сердца.

Очень важно человеку с психосоматической аритмией попасть на прием к грамотному специалисту, чтобы все его страхи выслушали и восприняли серьезно. Если тревоги пациента будут проигнорированы, то страх сохранится, и у пациента будет постепенно ухудшаться качество жизни.

Чтобы запрограммировать себя на выздоровление, человеку стоит действовать по следующей схеме:

  • Посещать психотерапевта. Именно доктор этой специальности поможет избавиться от заболевания, основную роль в котором играет состояние психики.
  • Важную роль в лечении занимает отказ от вредных привычек (табакокурение, чрезмерное употребление алкоголя и пр.), так как любая из них может становиться причиной дурного настроения и вызывать стресс, если ее не удается удовлетворить.
  • Также стоит изменить образ жизни. Изменения в обычной жизни позволяют убрать страхи, понять, что заболевание является отражением состояния души и не имеет физиологической основы.
  • Научиться избегать стрессовых ситуаций, а если не получается, то хотя бы не воспринимать все «близко к сердцу», перестать замечать негатив. Надо научиться фильтровать информацию, получаемую в течение дня, и не загружать себя лишними делами.

При данном заболевании врачи рекомендуют не перенапрягаться, а как можно больше отдыхать, но это не значит, что нужно лежать на диване и думать о делах и проблемах различного характера. Отдых должен быть активным, например, поездки на дачу, прогулки в лесу или парке и т. д.

Методики лечения с позиции психосоматики

Если традиционные методы лечения не помогают избавиться от аритмии, и болезнь не оставляет человека в покое, то можно быть уверенным, что причина кроется в психосоматике.

Аритмию, возникшую на нервной почве, можно постараться вылечить при помощи следующих методов:

  • Дыхательная гимнастика. Расслабляющее глубокое дыхание поможет справиться со стрессом, сделать сердечные ритмы не такими частыми.
  • При психосоматической аритмии помогает расслабиться терапия с помощью музыки. Спокойная успокаивающая музыка сможет оказать положительное влияние на состояние нервной системы.
  • Также при данном заболевании рекомендуется пересмотреть свой рацион. Из него следует исключить жирные блюда, насыщенные холестерином. Предпочтение должно оказываться фруктам, продуктам, богатыми белками.
  • В качестве альтернативного метода лечения можно попробовать иглоукалывание.

Помимо вышеописанных способов, доктор может посоветовать избавиться от неврологической аритмии с помощью народных средств.

Одним из самых действенных, положительно влияющим на устранение психосоматических причин недуга, является отвар из различных трав. Чтобы его приготовить, нужно смешать шалфей, сушеницу болотную, боярышник, пустырник и душицу в пропорциях 1:2:1:2:2. Готовая смесь должна не превышать своим количеством одну столовую ложку. Дальше ее следует залить кипятком в количестве 200 мл, затем отвар необходимо нагревать на водяной бане до 15 минут, отставить и дать настояться не менее 20 минут. Пить полученный состав нужно в течение полутора месяцев по половине стакана два раза в сутки.

В том случае, если недуг сопровождается бессонницей, то может помочь еще один травяной сбор. Чтобы сделать целебный отвар, нужно смешать мелиссу, тысячелистник и валериану в пропорциях 3:3:4. Получатся две большие ложки смеси, которые надо залить 200 мл кипятка. Полученному составу необходимо настояться 12-15 минут, потом он процеживается, и его можно принимать три раза в сутки по 1/3 стакана.

Самым простым способом для лечения заболевания является масло льна. Прием этого средства три раза в сутки по столовой ложке поможет гораздо быстрее справляться со стрессами и волнениями.

Также при лечении неврологической аритмии важно употреблять в пищу яблоки, лимоны, груши и землянику, так как считается, что эти фрукты и ягоды помогают оздоровить нервную систему.

Во время прохождения терапии по устранению данного недуга врач может порекомендовать пациенту взять абонемент в бассейн, так как спокойное плавание в теплой воде благотворно влияет на психологическое состояние человека.

Очень важно соблюдать режим сна и обеспечить организму доступ к витаминам. Для этого можно воспользоваться уже готовыми витаминными комплексами, продающимися в аптечных пунктах.

Психосоматическая аритмия является состоянием, которое может существенно осложнить жизнь человеку, страдающем этим недугом. Но сегодня благодаря современным методикам и личному желанию больного избавиться от недуга довольно просто. Аритмия успешно лечится, хотя в некоторых случаях и требуется помощь психотерапевта.

Мысли материальны: психосоматическая аритмия на нервной почве при стрессе

В современных реалиях сложно прожить и день, не испытав стресс на работе или дома. На этой почве у человека могут развиться нарушения сердечного ритма. Распространенные отклонения: тахикардия и экстрасистолы при неврозе имеют свои особенности и способы лечения.

Из-за чего возникает аритмия на нервной почве

В нормальном состоянии у человека слаженно функционируют различные органы, важнейший среди которых – сердце. Пульсируя, оно нагнетает кровь по всему организму, обогащая другие органы кислородом.

В спокойном состоянии здоровый человек имеет нормальный ритм сердцебиения, который увеличивается при физических нагрузках. Если у человека тахикардия (форма нарушения сердечного ритма), то учащение ритма наблюдается независимо от влияния внешних факторов.

Важно! Даже у абсолютно здорового человека в день возникает несколько неритмичных сокращений, которые он не способен заметить.

Причины возникновения тахикардии разные. К ней приводят заболевания сердечно-сосудистой системы, при которых нарушается кровообращение, что несет угрозу и для других органов. Возможны нарушения ритма сокращений при стрессовых ситуациях.

Когда человек испытывает сильное потрясение (в особенности страх), то он может почувствовать сильное биение сердца, словно оно выскочит из груди.

Но если подобные ситуации возникают редко, даже в случае частых стрессовых ситуаций, то беспокоиться о нарушениях ритмах не нужно. Аритмию можно считать неврологической в том случае, когда даже малейший стресс вызывает трепетание в груди.

Проследить связь между психологическим состоянием и ритмом сердца можно простым способом. Если диагностировать пульс в состоянии эмоционального покоя, то можно увидеть, как он учащается при чувстве радости или отрицательных эмоциях.

Отсюда можно сделать вывод, что для нормального самочувствия важно, чтобы сердце функционировало в умеренном ритме независимо от эмоционального состояния. Конечно, чувствовать радость в сопровождении нежного биения в груди – приятно, но в экстремальных ситуациях подобное нарушение способно усугубить положение человека.

За нормальный ритм считают ЧСС в пределах 60-80 ударов в минуту. Чтобы проверить ритм, можно использовать тонометр или посчитать пульс за определенный промежуток времени.

Неврологическая аритмия классифицируется следующим образом:

  1. Тахикардия. В данном случае при эмоциональных потрясениях ритм учащается (более 80 ударов в минуту).
  2. Брадикардия. Происходит замедление ритма (менее 60 ударов в минуту).
  3. Экстрасистолия. При данной патологии ритм не изменяется, но время от времени появляются внеочередные сокращения, выбивающиеся от общего ритма.

Психосоматические симптомы

Психосоматическая аритмия сердца имеет те же признаки, что и другие виды данного заболевания. В большинстве случаев отклонения можно выявить даже без участия врача. Вот какие признаки будут говорить об этом недуге:

  1. Аритмичный пульс на запястье.
  2. Скачки артериального давления.

Чтобы окончательно установить аритмию врачи проводят электрокардиографию.

В первую очередь, отметим, что симптомы нервной аритмии имеют особенности. Данное явление нельзя считать заболеванием, хотя оно и патологично, так как изменения ритма проявляются под влиянием эмоционального состояния, а не отклонений в здоровье.

Можно отметить следующие симптомы, подтверждающие психосоматическое нарушение ритма:

  • Реакция ритма даже на незначительные эмоции и в момент возникновения тревожных мыслей. Наиболее часто периоды нарушения ритма происходят после пробуждения или перед засыпанием.
  • Резкий испуг или неожиданность способны вызвать резкие скачки сердцебиения. К примеру, если упомянуть какую-либо болезнь, пациент пугается, и его пульс учащается до 140-160.
  • В половине случаев наблюдается нарушение восприятия действительности. Например, тонометр или ЭКГ не выявляют нарушения ритма, а человек при этом чувствует, что у него учащенное сердцебиение. В некоторых ситуациях наблюдается медленный пульс, притом, что пациент говорит о тахикардии.
  • Внезапное чувство страха. Из-за учащенного сердцебиения у пациента способен возникнуть страх перед смертью, вследствие чего пульс еще более увеличивается.
  • Иные внешние факторы. Часто изменение пульса наблюдается при приливах жара или холода, онемение и дрожь конечностей могут вызвать ускоренное сердцебиение.

На осмотре у врача больные аритмией на нервной почве могут ярко рассказывать о своих симптомах и нарушении ритма, подробно останавливаясь на деталях и активно жестикулируя. Объясняется это тем, что у них наблюдается постоянный стресс, в том числе страх стресса, который вызывает бурную эмоциональность даже у людей, не имеющих подобной черты. Отметим, что среди пациентов с нарушенным ритмом на нервной почве больше всего меланхоликов.

Читайте также:  Аритмия и низкое давление — седативные средства и транквилизаторы

Некоторые пациенты жалуются, что у них присутствуют моменты остановки сердца, которые нельзя выявить в течение нескольких минут. Даже подобное может вызвать стресс, несмотря на отсутствие иных серьезных симптомов.

Внимание! У некоторых пациентов наблюдается стойкая тахикардия, которая не реагирует даже на серьезную дозу антиаритмических препаратов. Нормализация ритма наступает только после того, как человек ощущает себя в безопасности.

Это достаточно сложный диагноз, потому как не всегда удается установить причины возникновения нарушения ритма. Диагностирование нарушения ритма на нервной почве становится трудной задачей, потому что требуется отклонить все возможные иные факторы.

Лечение аритмии

Первым делом стоит довести до пациента, что причина его проблем – психосоматика, и при данном диагнозе никакой угрозы здоровью нет, потому как все изменения ритма вызываются его же страхами. Поняв это и осознав, пациент способен пересмотреть свое отношение к нарушению ритма и предпринять меры по ведению безбоязненной жизни.

Но ни в коем случае нельзя отклонять жалобы пациента с психосоматическим недугом, потому как при сохранении боязни и стресса качество жизни будет ухудшаться.

Главные правила терапии

Стрессовая аритмия относится к психогенным недугам, а не проблемам с сердечно-сосудистой системой. Потому и методы лечения заболевания на фоне стресса выбираются соответственно. Антиаритмические препараты могут быть заменены на антидепрессанты, чтобы устранить у пациента чувство дискомфорта и тревоги. Для избавления от стрессов больному нужно действовать следующим образом:

  • Работать с психотерапевтом. Это важно даже в том случае, если финансы ограничены или жизненные принципы больного не допускают вмешательство психотерапевта в свой «мозг». Некоторые больные могут посчитать, что трата денег на устранение психосоматической тахикардии или брадикардии излишняя, так как это не болезнь. Но не только хирурги и другие практики лечат серьезные заболевания. Лишать заслуженной похвалы психотерапевтов не стоит.
  • Поменять образ жизни. Изменения в повседневной жизни помогут познать что-то новое, преодолеть свои страхи и улучшить эмоциональное состояние. Рекомендуется заняться спортом, чтобы развеять иллюзии о своей болезни. С помощью занятий в зале или бассейне пациент поймет, что его недуги не имеют физиологической основы, а весь дискомфорт исходит лишь от неуверенности.
  • Избегать стрессов и смотреть на жизнь позитивно. При этом рекомендуют навести порядок не только в уме, но и в жизни. Можно убрать шкаф или рабочее место, чтобы и мысли были соответствующими. Если после нескольких дней нет улучшения самочувствия, то можно вернуться к прежнему творческому беспорядку. Помимо этого, важно фильтровать получаемую каждодневно информацию. Не стоит загружать себя лишними проблемами. Важно уметь расставлять приоритеты при выполнении нескольких задач. Это позволит избежать неприятных ситуаций, когда не хватает времени, чтобы успеть решить всё.
  • Отказаться от вредных привычек. Некоторые не смогут полностью бросить пить или курить, потому им можно пожелать хотя бы свести до минимума негативные факторы. Смысл отказа от вредных привычек заключается в том, чтобы не быть зависимым от чего-либо. Когда не получается удовлетворить свои потребности, человек невольно чувствует ухудшение настроения.

Внимание! Занятия физкультурой – отличная терапия для мозгов, потому как в это время забываешь про все проблемы, чувствуешь успокоение и физическое удовлетворение.

При нарушениях ритма рекомендуется больше отдыхать, но при этом не лежать в кровати или у экрана телевизора, где невольно задумываешься о семейных заботах или проблемах на работе. Часто активный отдых позволяет произвести эмоциональную разгрузку. Каждый сам выбирает, как ему провести отдых: на даче, рыбалке или в кругу друзей и родных. Если вовремя не делать эмоциональные передышки, то депрессия неминуема.

Невроз и сопутствующая экстрасистолия – очень специфичные отклонения, которые устраняются особыми методами. Причем успокоение нервов приведет к устранению симптомов нарушения сердечного ритма.

Психосоматика Аритмии сердца

Друзья, сегодня о психологических причинах, приводящих к тахикардии, брадикардии, трепетании желудочков и фибриляции желудочков (мерцательная аритмия).

Психосоматика тахикардии

Тахикардия сердца, какого бы вида она ни была, это учащение частоты сердечных сокращений. Для чего организм может так заставлять сердце работать? В чем цель?

Цель в том, чтобы за какое-то короткое время быть более эффективным, чем обычно (больше сердечных сокращений – больше крови – больше питательных веществ – выше эффективность работы органов).

Например, матери семейства, кажется, что она не успевает управляться со своим хозяйством, организм “усиливает” женщину через тахикардию.

Тахикардия – это часто встречающееся состояние у пожилых людей. Причина та же – их переживания, что они уже не те, ничего не успевают.

Психосоматика брадикардии

Здесь обратная ситуация. У человека есть желание замедлить ход времени. Чтобы сердце не так торопилось жить.

Пожилые люди хотят замедлить приход старости. А человек, который знает, что его близкий постепенно уходит, хочет остаться с ним как можно дольше (такие переживания также могут влиять и на щитовидную железу).

Психосоматика трепетаний желудочков

Тоже вид тахикардии, но с другой стороны заходим.

Сердце не может не быть связано с темой любви. Но одно дело, когда наше сердце трепещет в предвкушении долгожданной встречи с любимым человеком.

И совсем другое, когда сердце трепещет от любви, но встреча не состоится, потому что нет взаимности, или нет возможности свободно любить. “Мое сердце разбито,” – скажет человек. Именно такие переживания могут быть связаны с трепетанием желудочков сердца.

Психосоматика фибрилляции (мерцания) желудочков

Представьте себе, что человек изо всех сил разбежался и врезался в стену. Думаю, что от удара организм содрогнется, и произойдет некая дезориентация в пространстве.

Если человек будет отказываться признать, что впереди него препятствие, и будет упорно пытаться пройти через него, сердце будет вести себя так: не будет сокращаться координированно, а будет сокращаться хаотично и быстро (мерцание желудочков).

Еще один вариант психологической причины фибрилляции – это вынужденность подчиняться приказу.

Конечно, такая реакция на приказ может произойти, если человек сам очень силен, но сила, требующая от него подчинится – сильнее, и он не может не последовать этой силе, но не может и вытерпеть это подчинение.

Комментарии после текста внизу ↓↓↓

Они хорошо дополняют статью. Плюс я рада буду ответить на ваши вопросы.

Самый лучший вопрос — это не название болезни, а описание ваших чувств.

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями!

Еще больше интересного в блоге

  • Время-деньги-жизнь, всего мало
  • Сказка о Женщине 12
  • Дойти до дна и стать свободным
  • Ассертивное поведение, или поучиться у Шерлока Холмса

“Например, матери семейства, кажется, что она не успевает управляться со своим хозяйством, организм «усиливает» женщину через тахикардию.”
так просто! и так про меня! Спасибо Лена! Давно не заглядывала к Вам, а всё почему? А потому, что ничего не успеваю ))))

Танечка, здорово, что отследили) Чтобы решать проблему “неуспевания” нужно решать обычно проблему “собранности”. Успехов))

ЕЛЕНА, В ТОЧКУ! ВОТ СОБРАННОСТИ ВООБЩЕ НЕТ У МЕНЯ, ОТ ТОГО И НЕ УСПЕВАЮ.

ооок)) есть, чем заняться))

Здраствуйте пожалюста помогите нам, с мамой что-то происходить. Она ночами не спит ,так как, как только она хочеть спать или засыпает у нее наченаеть сердце учащенно биться и она говорить что у нее в горле комом все стоит. Все анализы сдпли сердца ч порядке и щитовидка тоже. А причина не выявляется 😢😑

Молли, здравствуйте.
Какой-то страх, паническая атака посетила вашу маму. Нужен психотерапевт вашей маме, чтобы помог ей.

Елена, добрый день, спасибо за блог! Скажите пож-та, а с чего начать решать проблему “собранности”? в чем может быть причина несобранности? спасибо.

Причина несобранности – нежелание быть взрослым, нести на себе ответственность, отказ от испытывания трудностей и т.д.
С чего начать проблему “собранности”? Определить, что для вас это значит, посмотреть, почему вы до сих пор не собраны, что помешало. И вперед – воплощать другую модель поведения в жизнь.

Здравствуйте, Елена
Прочитал. Всё интересно и, думаю, правильно Вы описываете, но моего случая нет. Когда ребёнок спал днём, чтобы не разбудить дела по дому делал тихо (закрыть/открыть дверку, включить что-нибудь), с замиранием дыхания. Теперь дыхание само замирает от любых таких действий и ПОСТОЯННАЯ давящая боль в области сердца. Посоветуйте, пожалуйста, что делать.

Илья, здравствуйте.
Конечно, замирание дыхания у вас сформировалось не тогда, когда вы тихо двигались, чтобы не разбудить ребенка. Предпосылки, которые вылились в такое состояние, были раньше. И намного раньше. Постоянно давящая боль в сердце – это тоже симптом тела от какого внутреннего неразрешенного переживания, которое имеет место быть внутри вас прямо сейчас.
Совет – индивидуальная консультация для посика и разрешения этих переживаний.

Всё точно совпадает от чего мерцательная появилась.Помогает ежедневная ходьба,лекарства кордиолога,покой и снижение веса.

Здравствуйте! “Если человек будет отказываться признать, что впереди него препятствие”… Как увидеть это препятствие??

Светлана, здравствуйте!
Если вы не видите его (при условии, что оно у вас есть), значит, вы не можете его увидеть и осознать – так называемое слепое пятно. Это когда человек так привыкает к своему внутреннему миру, что не осознает сво проблему, как проблему.
Выход – идти туда или к тому, где помогут увидеть.

Елена, еще раз здравствуйте! )) Спасибо Вам еще раз огромное за Ваш сайт и Ваши ответы на вопросы! А подскажите пожалуйста если есть экстросистолы, может ли это быть от страха (причем надуманного) ? Ведь от чего-то сердце замирает…. Благодаря статье про тахикардию, я восстановила нормальный пульс за последние месяца 2-3. ))) Спасибо.

Читайте также:  Проявления на коже, как следствие заболеваний печени

Елена, добрый день! Подскажите пожалуйста, а может быть препятствием в рождении ребенка какая-нибудь проблема в родовой системе ( которую может нужно диагносцировать на семейной расстановке по Хелингеру, например), а человек упорно ставит себе цель стать во что бы то ни было родителем, но при этом все время то что-то происходит со здоровьем, то просто накатывает страх им быть, и все это опять откладывается и откладывается. Но при этом остается сама цель непреклонной, стать им обязательно. Вот и “долбится” об стену, не осознавая, что есть какое-то препятствие внутри него самого. Могут быть от такого перебои в сердце?

Ирина, здравствуйте.
Если бы ко мне обратились с вопросом перебоев в сердце, я бы просто пошла через визуализации изучать чувства, лежаще в основе перебоев в сердцем. Это быстрый путь.
Теоретически то, что вы описали, возможно. Так как возможно всё)
Здесь самое интересное, чему учит человека это “долбление”.

И еще вопрос. Если все же он осознает причину, и появиться надежда и повод восстановиться нормальному ритму сердца, следует ли начинать какую-нибудь терапию, предложенную кардиологом, на данной стадии процесса?

Ирина, увы, я не даю никогда никаких медицинский рекомендаций или запретов) Это табу)
Подобные решения может принимать только сам человек, исходя из своих знаний и внутренних ощущений.

Елена, ещё раз спасибо! мои комментарии к этой статье были первыми, через полтора года могу сказать, что в декабре 2017 года кардиограмма абсолютно нормальная!

Татьяна, это очень отрадно слышать)))

Елена, я очень благодарна Вам за обратную связь, спасибо большое! И у меня, как и у Татьяны начал стабилизироваться пульс. И такой предыдущий отзыв еще больше вселяет надежду и уверенность в том, что благодаря осознанности, изменению поведения и мыслей возможно исцеление))
Надеюсь, что после трансформации иррациональных страхов, которые вызывают перебои в сердце, исцеление пройдет без инфаркта))) Насколько я понимаю, в том случае нужно глубоко переживать угрозу утраты территории, не осознавая связь между причиной и следствием? А то к этим иррациональным страхам добавился еще и страх исцеления от аритмии))))
А точнее страх избавления от страха, как от длительного внутреннего конфликта)) Правда теперь есть осознание, чего именно и почему я неосознанно боялась…

Аритмия и инфаркт – это разные конфликты.
Инфаркт – это уже разрешение конфликта.
Насчет страха исцеления. За страхом инфаркта стоит что-то еще, просто активно маскируется))

Но ведь необязательно ожидать инфаркта, как разрешения конфликта, если получится избавиться от страхов, которые проявляются в аритмии?))
А то как-то совсем безрадостно тогда получается работать со страхами)))) Или же конфликты , связанные психосоматикой именно с сердцем, в фазе их разрешения далеко не все ведут именно к инфарктам, в связи с их первопричинами? Правильно я понимаю?

Ирина, вы по какой-то причине (я думаю, где-то произошла случайно связка, ассоциация) определили, что разрешение любых страхов – это как отвоевать свою территорию, и поэтому будет восстановительная фаза – инфаркт. Конечно, нет. Теоретически это возможно, если человек воспринимает свою психику, как личную территорию, а страх, как агрессора, и вот когда он идет к терапевт, и страх проходит, человек выиграл у своего соперника. Но это очень маленькая вероятность, чтобы так страх воспринимался.
Потому когда происходит терапия страхов, они просто уходят, причем мгновенно, без прелюдий и бурных концовок. Главное, правильно с ним поработать.

Елена, спасибо! Я вчера уже и сама до этого додумалась))) Благодаря Вашим статьям у меня действительно быстрее идут процессы самопознания и исцеления. Я очень рада, что на просторах интернета нашла Ваш сайт)) От все души желаю Вам всего самого доброго! Благодарю Вас)))

Елена, добрый день! С праздником Весны! А подскажите пожалуйста про эту ситуацию : “Если человек будет отказываться признать, что впереди него препятствие, и будет упорно пытаться пройти через него, сердце будет вести себя так: не будет сокращаться координированно, а будет сокращаться хаотично и быстро (мерцание желудочков).” Правильно ли я понимаю, что чтобы исцелиться от аритмии нужно признать это препятствие и ОСТАВИТЬ попытки пробить эту стену? Если, например, отношения с человеком перешли в другое русло, а ты все ждешь прежней душевной близости… И каждый раз натыкаясь на воздвигнутые границы, сердце дает перебои. Тогда лучше выйти из общения, если не можешь изменить отношение? А если хочешь общаться дальше, то признать эти границы и пробовать менять отношение к человеку? Хотя раз сердце так реагирует, значит не получается по-новому и лучше оставить попытки для сохранения здоровья?

Ирина, любая проблема в теле – это сигнал, что вы не понимаете, в чем урок. Задумайтесь над тем, для чего вам дана эта ситуация. Чему вы должны научиться в ней. И сделайте это. Например, если нужно принятие, примите, как есть. Если нужно полюбить себя и позаботиться о себе, полюбите и позаботьтесь. Нужно стать сильной – станьте сильной. Урок – он, когда он правильно понят, это всегда радость и спокойствие в душе. Отслеживайте предположения о том, в чем урок по этому критерию.

Спасибо, Елена! Попробую еще раз подумать и произвести трансформации в себе)

Спасибо за интересную статью. Я тоже изучаю причины заболеваний. И когда у ребенка обнаружили брадикардию, первое что сделала – начала искать в поисковике психосоматические причины. И натолкнулась на вашу статью. О. Все встало на свои места! Я поняла что происходит…мы с мужем последний год только и говорим о разводе, а наш ребенок очень чувствителен всегда был к нашим конфликтам.
Поговорила с мужем, даже с сыном(ему 10), обьяснила свои предположении, распросила его о его ощущениях в теле во время наших ссор.
Очень благодарна за статью!

Ольга, успехов!)
И не останавливайтесь на этом) с ребенком очень важно проговаривать его чувства.

Добрый день!
Уже 20 лет страдаю аритмией, экстрасистолией, все тут перечитала и поняла, что мне нужно встретиться с вами лично. Это возможно? С уважением Наталия

Наталья, здравствуйте)
Буду рада встрече)

Елена, спасибо Вам за такую работу! Верила всегда в это. Я не могу избавиться от боли между лопатками, даже спать не могу на спине, жжение в спине, мануальный терапевт раз в 3 месяца снимает боль, по мрт 2 неб.скалиоза, больше ничего. Что не так, Елена?

Татьяна, здравствуйте.
Нужно погружаться в эту боль и искать там ответ на ваш вопрос)

Елена, здравствуйте! Благодарю от души за Ваш блог! Все так просто, понятно и точно в цель. Нахожу у Вас подтверждение многим своим догадкам.
Подскажите, а где искать причину аритмии у ребёнка пяти лет? Диагностировали недавно. Его родители уже больше года не живут вместе, развелись официально пару месяцев назад.

Дарья, здравствуйте)
Аритмия в данном случае – скорее всего результат того, что очень сильно опасается его мама, если ребенок живет с мамой7

Добрый день. У сына уже 3 года( сейчас ему 14) тахикардия с блокадами. Средняя частота 110 ударов. Больше проблем с сердцем нет. Не знаю в чем причина. Помогите понять

Виктория, здравствуйте. От какого-то неприятного ощущения убегает либо он лично, либо вы.

Только фибрилляция предсердий – с фибрилляцией желудочков не живут. И между трепетанием и фибрилляции нет принципиальной разницы – только скорость сокращений.

Не живут, да. Но живут их родственники, и вообще люди, которым интересно, что может довести до такого состояния.

Здравствуйте! Меня интересует вопрос, конфликтов ведь много в жизни, почему одни конфликты переживаются, а другие заканчиваются сердечным приступом?

Татьяна, здравствуйте.
Что-то категорически не хочет проживаться и завершаться. Именно когда человек не хочет прожить свою боль, появляются болезни.
А если это не так значимо, то конфликты не влияют на тело.

В точку. Во время «самоизоляции» у меня началась аритмия. Эти приказы сверху когда и как я могу выйти вынести мусор или сходить в магазин – выбили меня из колеи. Если бы мне сказали рекомендуем оставаться дома. Я бы естественно оставалась я не враг себе. Но это было бы мое решение, а не насилие извне! Я не раб, не заключенный, не скот заготовленный на убой и меня категорически не устраивало отпрашиваться по смс чтобы доехать до банкомата или магазина который находится дальше 100 метров! Жертв пандемии намного больше. Психологических жертв. Осознание, почему аритмия появилась у меня это уже полдела на пути к успешному исцелению. Но что делать дальше? Как проработать это все? Или тут только время поможет? Когда все совсем позади останется? Как себе помочь?

Наталья, выход только один) Прожить проигрыш этой системе, которая превращает людей в рабов. Проиграть и больше не бороться)

О блоге

Дорогие друзья, приглашаю вас с чашечкой кофе, чая или мате присоединиться к моему блогу. Поговорим о том, что делать, чтобы жить благополучно, как снизить накал страстей, чтобы не болеть, как найти смысл жизни, чтобы не пребывать в вечной депрессии и апатии. В общем, разговор предстоит интересный.

Книга в подарок!

Друзья, узнайте о скрытых причинах детских заболеваний. Чтобы получить книгу «Психосоматика у детей», введите Ваши имя и Email в форму ниже:

Подпишитесь на обновления

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с Условиями.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *