Тейпирование локтя в клинике Доктора Глазкова в Москве

  • Помогаем в самых
    сложных случаях
  • Делимся знаниями
    на конференциях
  • Члены европейской ассоциации травмотологов

  • Принцип метода
  • Тейпирование локтя при растяжении
  • Эпикондилит локтя
  • При контрактуре локтя
  • При ушибе
  • Тейпирование плечевого сустава при растяжении
  • Тейпирование плеча при вывихе
  • Профилактическое кинезиотейпирование плеча

Тейпинг — метод фиксации с использованием липких бинтов. Изначально он был разработан для спортсменов. Сегодня всё большее применение находит в ортопедии и травматологии, широко используется в ревматологии и неврологии. Часто используется тейпирование локтя: кинезио-тейп накладывают после ушибов, растяжений, эпикондилите, на этапе реабилитации после операций на локтевом суставе.

Принцип метода

Фиксируемые на локоть эластичные ленты способны контролировать мышечное напряжение, препятствуя повреждению мышц в результате интенсивных длительных нагрузок. Они снижают риск разрыва связок, ограничивают движения в суставе. Тейпирование предплечья и локтевого сустава при болях позволяет уменьшить выраженность болевого синдрома и снять отек за счет нормализации циркуляции крови и лимфы.

Важные достоинства тейпинга:

  • простота;
  • дешевизна;
  • безопасность.

Кинезиологический тейп представляет собой хлопчатобумажную ленту. В неё включены нейлоновые нити. На одну сторону нанесен акриловый клей. У него очень высокие адгезивные характеристики. Поэтому тейп надежно удерживается на коже в течение нескольких дней. Он не отклеивается даже при контакте с водой.

Механизмы терапевтического воздействия тейпирования предплечья и локтевого сустава:

  • фиксация сустава;
  • нейрорефлекторное воздействие;
  • декомпрессия тканей и улучшение микроциркуляции;

В результате использования тейпа уменьшается боль, уходит отек и мышечный спазм, нормализуется трофика тканей, увеличивается проприоцептивная чувствительность.

Тейпирование локтя при растяжении

Чаще всего проводится тейпирование локтевого сустава при растяжении сустава в результате избыточной нагрузки на него. После предварительной обработки кожи на локоть накладывают тейп, конец которого фиксируется эластичным бинтом. Угол фиксации сустава может быть разным, но не больше 90 градусов.

Особенности тейпирования локтя:

  • Более надежной фиксации тейпа можно добиться, если наложить несколько неэластичных полосок между фиксирующими.
  • Стоит использовать обмотку вокруг сустава и перекрещивание. Оно может быть в выполнено в виде бабочки или буквы Х. В этом случае полоски фиксируются в локтевой впадине.
  • Нежелательно, чтобы после тейпирования локтевого сустава угол был больше 90 градусов. Потому что в противном случае повязка может соскользнуть.
  • Полосок должно быть много — до 10 штук. «Бабочку» удобнее готовить заранее, а затем приклеивать на сустав.

Эпикондилит локтя

В ортопедии часто используется тейпирование локтя теннисиста. Заболевание носит название эпикондилит. Это одна из наиболее распространенных патологий верхней конечности. В его основе лежит повреждение мест прикрепления сухожилий в зоне медиального или латерального надмыщелка плечевой кости.

Тейпинг используется как для лечения, так и для профилактики. Профилактическое применение рекомендовано людям, которые длительное время совершают однообразные движения в локтевом суставе. Это теннисисты, маляры, водители, художники, некоторые врачи, музыканты, повара и многие другие. В зоне риска — люди после 40 лет.

Тейпирование локтевого сустава при болях помогает справиться с симптомами эпикондилита. Преимущество метода лечения состоит в том, что конечность полностью не обездвиживается. При умеренно выраженных симптомах человек может продолжать тренировки или трудовую деятельность.

Для фиксации используется кинезиотейп шириной около пяти сантиметров. Отрезают полосы необходимой длины. Они разрезаются вдоль, но не полностью. Таким образом, получаем два V-образных или один Х-образный тейп, если вы возьмете длинную полоску и разрежете её с двух концов, оставив нетронутой только центральную часть.

Легче использовать два V-образных тейпа. Они фиксируются сверху и снизу локтя. Основанием тейпы обращены в сторону локтевого сустава, а разветвленной частью – от него. Сила натяжения – около 20%. Другими тейпами нужно зафиксировать локоть и свободные концы V-образных лент. Рука должна находиться в согнутом под 90 градусов положении. Кисть расслаблена.

При локте теннисиста одно только тейпирование проводится лишь в начальных стадиях заболевания. При дальнейшем развитии эпикондилита требуются дополнительные методы лечения.

При контрактуре локтя

В восстановительном периоде используется тейпирование при контрактуре локтевого сустава. Она является прямым следствием травматического повреждения локтя.

Контрактурой называют ограничение подвижности. Далеко не все случаи подлежат консервативному лечению. По данным разных авторов, 30–60% пациентов нуждаются в хирургическом лечении.

Тейпирование применяется для предотвращения контрактур. После травмы локтя она способствует полноценному его восстановлению. Тейпы накладываются при использовании лечебной физкультуры. Физические тренировки позволяют разработать локоть, увеличивая постепенно амплитуду доступных движений.

Применение тейпов возможно и после развития контрактуры. Но метод сочетается с физиотерапией, лечебной физкультурой, препаратами для улучшения трофики конечности. Само кинезиотейпирование тоже улучшает кровоснабжение тканей. Несмотря на это, переоценивать значение липких лент в лечении данного состояния не стоит. Лечение контрактур — трудная задача, так как их появление обусловлено избыточными костными разрастаниями в суставе. Никакие тейпы их убрать не способны.

При ушибе

Ушибы локтя бывают различной степени тяжести. Перед тем как лечиться с помощью тейпирования и других консервативных методов, стоит сходить к врачу и убедиться, что нет переломов костей или гемартроза (скопления крови в суставе). Если боль не сильная, выраженного отека нет, то после ушиба можно восстановиться и без помощи травматолога.

Одним из способов, который способствует восстановлению, является наложение липкой ленты на сустав. Она ограничивает его подвижность, поэтому уменьшает боль, создает необходимые условия для регенерации тканей. Темпы регенерации могут быть увеличены за счет улучшения микроциркуляции и устранения отека.

Тейпирование плечевого сустава при растяжении

В основном тейпирование плечевого сустава при растяжении связок проводится таким образом, чтобы конечность сохраняла функциональность. У человека должна сохраняться возможность не только выполнять свои повседневные задачи, но и тренироваться, так как лечебная физкультура является важным этапом восстановления.

На этапе подготовки к тейпированию плеча при растяжении нужно сбрить волосы на груди и спине. На сосок при необходимости можно наложить вату или поролон для предотвращения натертости. Через переднюю и заднюю поверхность грудной клетки и верхнюю конечность накладывают липкий кинезиотейп. Закрепляющие полосы стоит наложить:

  • на срединную линию груди;
  • через плечевой сустав на спину;
  • внизу выступа лопатки;

Возможно наложение эластичного бинта вокруг корпуса. Затем следует наложить поддерживающие пластыри от руки к закрепляющим полоскам. Это способствует поддержанию конечности и снижает риск вывиха.

Поддерживающие полоски направляют по диагонали от груди к спине. В обратную сторону он идут, образуя крест.

Закрепляющие полоски в ходе тейпирования плеча при растяжении связок накладывают попеременно через спину и грудь. При этом концы поддерживающих полосок, которые находятся на руке, тоже должны быть захвачены. В результате все элементы скрепляются вместе. Вероятность соскальзывания повязки сводится к минимуму.

Тейпирование плеча при вывихе

Непосредственно сам вывих плеча нуждается во вправлении. Только в восстановительном периоде может проводиться тейпирование плечевого сустава при вывихе. Цели использования этой процедуры:

  • ограничение подвижности плечевого сустава;
  • предотвращение повторного вывиха, формирования привычного вывиха плеча;
  • обеспечение нормальных условий для восстановления тканей;
  • возможность использовать лечебную физкультуру для реабилитации без риска повредить плечо снова;
  • улучшение микроциркуляции в тканях;
  • устранение отека.

При тейпировании плечевого сустава после вывиха берут полоску тейпа и разрезают вдоль, но не до конца. Затем прикрепляют по ходу дельтовидной мышцы. Тейп должен охватывать сустав с обеих сторон. Его фиксируют дополнительными лентами. Тейпирование выполняется таким образом, чтобы человек мог выполнять движения в плече, но они были ограничены.

Профилактическое кинезиотейпирование плеча

Очень часто используется тейпирование плеча в волейболе для предотвращения травм и уменьшения нагрузки на сустав. Изначально липкие ленты начали использовать именно в спорте. Лишь спустя 10 лет после разработки данного способа предотвращения травм и восстановления спортсменов тейпы начали применяться в ортопедии и неврологии.

Тейп фиксируют на плече не меньше чем за полчаса до тренировки. Прикрепляют два пластыря. Первый разрезают, не доходя до конца 5 см. Его накладывают на плечо основанием вниз, разветвленной частью вверх. Основание ленты приклеивается на уровне середины наружной поверхности плеча. Разрезанные части охватывают плечевой сустав, прикрепляясь на его передней и задней поверхности. Саму эту ленту нужно зафиксировать дополнительным тейпом линейной формы.

Кинезиотейпирование — хороший способ профилактики травм локтя и плеча. Оно используется для консервативного лечения и восстановления пациентов после перенесенных заболеваний, травматических повреждений и операций. Процедура используется в сочетании с другими методиками. Хотя она дает неплохие результаты, переоценивать значение тейпирование всё же не стоит. Оно не решит все проблемы, не заменит операцию, пункцию сустава или иммобилизацию конечности гипсовой повязкой.

Читайте также:  Понижены тромбоциты и лейкоциты: причины, признаки и опасность отклонения показателей

Тейпирование локтевого сустава при эпикондилите

Автор статьи: Марина Дмитриевна

Боль, дискомфорт при манипуляциях руками могут быть последствием проблем в работе локтевого сустава. Тейпирование поможет улучшить состояние, устранить боль и неприятные ощущения. Данный способ особенно полезен для спортсменов, людей, работа которых связанно с постоянной нагрузкой на сочленения.

Тейп на локтевой сустав

Особенности заболевания

Эпикондилит встречается у 2 % всех людей. Медиальный диагностируется чаще: до 5 % в популяции. Оба заболевания связаны с длительно повторяющимися стереотипными движениями руки. В основном это профессиональные болезни. В 5 % случаев они связаны со спортивными нагрузками.

Основным, а в основном и единственным симптомом болезни является боль в локте с внутренней или наружной стороны. Иногда присоединяется отек, шелушение и покраснение кожи. Пальпация болезненна.

Особенностью патологии является постепенно её развитие. Больной не может указать ни день, ни неделю, ни даже точный месяц, когда начала болеть рука.

Как лечат эпикондилит?

Для лечения могут применяться консервативные и хирургические методы. В подавляющем большинстве случаев в проведении операции нет необходимости.

Принципы лечения:

  • обезболивание при помощи препаратов;
  • обеспечение руке функционального покоя;
  • создание хороших условий для устранения воспаления и регенерации поврежденных сухожилий.

Болезнь склонна к самоизлечению. Поэтому физического покоя достаточно, чтобы избавиться от неё. Но проблема в том, что сроки выздоровления могут затянуться на 1-2 года. Всё это время человек будет страдать от боли. Естественно, он не сможет больше заниматься своей профессиональной деятельностью, которая привела его к этому состоянию.

Варианты лечения:

  • уколы кортикостероидов — снимают боль и воспаление на несколько месяцев, но не влияют на сроки излечения эпикондилита, а по некоторым данным даже увеличивают его;
  • физиотерапия;
  • массаж;
  • хондропротекторы;
  • иглорефлексотерапия и т.д.

Большинство используемых методов являются симптоматическими. Среди методов, ускоряющих выздоровление, можно отметить клеточные технологии: введение богатой тромбоцитами плазмы в сустав, лечение стволовыми клетками из жировой ткани, периферической крови или костного мозга.

Принципы диагностики

Латеральный эпикондилит локтевого сустава определяется профильным специалистом. Кстати, если кто не знал, какой врач лечит эпикондилит локтевого сустава, то подобными недугами занимается ортопед, который и будет ставить диагноз. Определение недуга заключается в поиске точки болезненности, пальпировании возможных изменений или набуханий тканей, а также в проведении тестов на разгибание.

При этом болезнь теннисиста очень часто путают с синдромом ущемления нерва, некрозом тканей сустава и его поверхности, а также артритом. Иногда схожими симптомами может обладать обычный остеохондроз. Также следует исключить типичные травмы локтя и временную его дисфункцию. Именно поэтому очень важно провести комплексную диагностику, которая кроме прочего будет включать инструментальное исследование.

Инструментальная диагностика при латеральном эпикондилите проводится при помощи следующих методик:

Роль тейпирования в лечении эпикондилита

Тейпирование локтевого сустава при эпикондилите обладает огромным количеством перед другими методами лечения. При этом она не уступает большинству из них в эффективности. Основные плюсы метода:

  • низкая стоимость лечения, в отличие от физиотерапии, клеточных технологий;
  • отсутствие неприятных ощущений;
  • минимальные временные затраты (не нужно посещать кабинеты физиотерапии, сеансы массажа и т.д.);
  • отсутствие побочных эффектов, как у некоторых препаратов;
  • не замедляется, а ускоряется выздоровление пациента, в отличие от использования некоторых других способов симптоматического лечения (в первую очередь глюкокортикоидов).

Тейпирование медиального эпикондилита локтевого сустава не исключает возможности использования других медикаментозных или немедикаментозных мероприятий. Оно хорошо сочетается с лечебной физкультурой, препаратами, физиотерапевтическими методами.

Воздействие кинезио тейпов на структуры тела

Кинезио тейп обладает хорошим лечебным воздействием на мышцы и суставы. Он слегка приподнимает кожу, уменьшая давление на поврежденные ткани, и в этой области улучшается лимфо- и кровоток. Правильно наложенные ленты способствуют устранению отеков и гематом, расслабляют или тонизируют мышцы, поддерживают суставы.

Как правило, уже после первого использования лечебных пластырей болевые ощущения уменьшаются. Применяя тейпирование локтя в комплексе с другими мероприятиями, можно добиться полного устранения дискомфорта в этой области.

КУПИТЬ КАЧЕСТВЕННЫЕ КИНЕЗИО ТЕЙПЫ ПО НИЗКИМ ЦЕНАМ (БОЛЕЕ 40 РАСЦВЕТОК И ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДИЗАЙНЫ) >>>

Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.

Принцип действия

Тейпинг при эпикондилите работает за счет нескольких механизмов:

  1. Способствует обеспечению функционального покоя. Очевидно, что любые лечебные мероприятия окажутся безрезультатными, если продолжается воздействие причинного фактора болезни. Человек болеет эпикондилитом из-за того, что совершает рукой определенные многократно повторяющиеся движения. Если он будет осуществлять их дальше, это приведет к усугублению заболевания. Такие движения становятся всё более неприятными. Человеку с эпикондилитом с высокой вероятностью придется сменить профессию или отказаться от занятий спортом, который провоцирует воспалительные процессы сухожилий. На этапе восстановления ему нужно щадить руку. При этом полная иммобилизация гипсовой повязкой не требуется. К тому же, процесс восстановления при эпикондилите довольно долгий. Очевидно, что пациент не может ходить в гипсе месяцами. В той ситуации наиболее простым и действенным способом оградить руку от лишних нагрузок может оказаться тейпинг. Он не обездвиживает руку полностью, позволяя сохранить трудоспособность. Но при этом ограничивает амплитуду движений в суставе, делает невозможными патологические движения. Человек, работая больной рукой, ощущает меньше боли.
  2. Уменьшает боль. Липкая лента приподнимает кожу над областью локтя. Она обеспечивает обезболивающий эффект за счет двух механизмов. Во-первых, тейп влияет на кровообращение и лимфоотток. Он снимает отечность тканей, ускоряет элиминацию медиаторов воспаления, улучшает микроциркуляцию. Во-вторых, меняется проприоцептивная чувствительность. Уменьшается давление на нервные окончания, поэтому болевой синдром ослабевает или уходит. В итоге тейп позволяет отказаться от обезболивающих лекарств, снизить кратность или дозы используемых препаратов.
  3. Нормализует регенераторные процессы. Наверняка вы обращали внимание, что рана намного быстрее заживает на лице, чем на ноге, даже если её калибр одинаковый. У диабетиков или больных варикозом повреждения на коже нижних конечностей могут не заживать месяцами и годами. Разница обусловлена исключительно интенсивностью кровообращения. Чем больше крови поступает в проблемный участок, тем быстрее он регенерирует. Тейп улучшает кровообращение, поэтому поврежденные сухожилия восстанавливаются быстрее.

Суть метода

Кинезио тейп — это эластичная лента, обеспечивающая безопасную фиксацию сустава. Она состоит из трех слоев:

  1. Первый слой — это хлопчатобумажная ткань с включением нитей полиуретана, позволяющих пластырю растягиваться в 1,5 раза. При этом не нарушается воздухообмен, что позволяет носить тейп не снимая в течение двух недель. Пациент в это время может вести обычный образ жизни и совершать гигиенические процедуры.
  2. Второй слой представляет собой гипоаллергенное клеевое покрытие, устойчивое к воздействию влаги. Сцепление с кожей происходит после активации адгезивного вещества — через 10−15 минут под воздействием тепла тела.
  3. Третий слой — это защитная полоска вощеной бумаги, на которую наносится специальный принт.

Уже через 10−15 минут после наложения ленты состояние больного облегчается. На пятые сутки лечебный эффект достигает максимума, после чего постепенно ослабевает, но отклеивать тейп самостоятельно не рекомендуется.

Эластичная лента позволяет безболезненно увеличить амплитуду движений, расслабить мышцы и нормализовать кровоток. Фиксация способствует скорейшему снятию отечности, рассасыванию гематом и устранению воспалительного процесса. Тейп стимулирует нервные окончания, активизируя естественные механизмы борьбы с болезнью. При помощи различных способов фиксации можно достигать как повышения тонуса мышцы, так и ее расслабления.

Тейпирование

Тейп крепится без натяжения. Впоследствии он натянется сам по себе, так как фиксация производится в положении руки, при котором она согнута в локтевом суставе под прямым углом. В дальнейшем человек разогнет эту руку, и в некоторых местах кожа возьмется складками. Так будет достигнут необходимый эффект декомпрессии, позволяющий улучшить кровообращение и снять отечность.

Лента клеится на предплечье. Не все понимают, где у него передняя поверхность, а где — задняя. Поэтому проясним этот вопрос, прежде чем перейти к инструкции по непосредственному тейпированию. Передняя поверхность — та, которая находится над открытой ладонью. Задняя поверхность располагается выше тыльной стороны кисти. Заканчивается предплечье на уровне локтевого сустава.

Когда выполняется тейпирование, пластырь обычной линейной формы приклеивают к задней поверхности предплечья, дистальнее локтя (ближе к кисти, чем к плечу). Изначально фиксируют центральную часть. Затем края ленты ведут по медиальной и латеральной поверхности руки.

Читайте также:  Омез® (20 мг): инструкция по применению, показания

Если она приклеивается неровно, неправильно, создаются складки и т.д., никакой проблемы в этом нет. Пока клей не активирован, пластырь легко можно отделить и приклеить заново. Активация происходит путем трения. Это нагревает клей, и он более плотно фиксируется в коже, надежно удерживая тейп в необходимом положении в течение нескольких дней.

Затем аналогичным образом прикрепляют вторую ленту. Её клеят точно так же, только на заднюю поверхность плеча. На всякий случай уточним, что плечо и плечевой сустав — разные понятия. Плечо — это часть руки, которая находится выше локтя. Тейп прикрепляют на дистальную часть плеча, непосредственно над локтевым суставом. Точно так же нужно приклеить центр, а затем — периферические части пластыря. При этом они будут перекрещиваться под прямым углом с первой лентой в двух местах. Потому что во время тейпирования человек удерживает руку согнутой в локте под прямым углом.

Технология приклеивания тейпа

Перед процедурой кинезиотейпирования локтя кожу подготавливают: обезжиривают спиртом и подсушивают. Рекомендуется убрать с нее волосы. Существует несколько способов фиксации ленты. Первый из них выполняется по следующей схеме:

  • длинный тейп прикрепляется с внутренней стороны по направлению от запястья к локтю;
  • коротким тейпом прикрывают супинатор локтя начиная с сустава и заканчивая предплечьем.

Существует метод, позволяющий зафиксировать только локоть. Для этого необходим специальный пластырь, по форме напоминающий букву Y. Рука должна находиться на уровне груди, согнутая под углом 90 градусов. Две полоски прикрепляются на локоть, образуя овал, а противоположная часть приклеивается под локтем. Третий способ заключается в полном закрытии локтя тейпом, снаружи остается только выступающая часть кости.

Помимо правильного выполнения техники, необходимо соблюдать следующие правила:

  • если используется лента в рулоне, нужная длина отрезается специальными ножницами, края закругляются;
  • максимальное натяжение — 35%, сильное в центре и ослабевающее к краям;
  • полосы закрепляются только на растянутых мышцах;
  • для лучшей фиксации клейкого слоя после наложения кинезио тейпа локтевого сустава разогревают;
  • необходимо изначально правильно зафиксировать пластырь, переклеивать его недопустимо;
  • отсутствие облегчения в течение 20 минут указывает на допущенную ошибку.

Также существуют специальные средства для безболезненного удаления пластыря.

Согласно многочисленным положительным отзывам пациентов, использующих в процессе лечения тейпирование, можно сделать вывод об эффективности этого метода. Конечно, при серьезных травмах не обойтись без более радикальных мер. Но в качестве профилактики и защитного средства использование пластыря вполне оправдано.

Результаты

После наложения повязки человек разгибает руку. Как только она выпрямляется, появляются складки. Пластырь оттягивает кожу. Это способствует уменьшению давления тканей. Облегчается отток крови от лимфатических сосудов, улучшается микроциркуляция. Поэтому уходит отек и улучшаются регенераторные процессы.

С другой стороны, кинезиотейп несколько ограничивает движения в локте. Чем меньше человек нагружает эту область, тем меньше выражена боль. Вылечить эпикондилит можно только на фоне функционального покоя области, которая длительное время подвергалась микротравматизации. В дальнейшем вид деятельности с высокой вероятностью придется сменить. Потому что работа приведет к созданию аналогичных условий и станет причиной рецидива заболевания.

Кинезиотейпирование локтевого сустава

Причины и симптомы

Алексей Лундин

— Первый вице-президент Западно- Российской Организации Киокушинкай Каратэ-до

“ Любой профессиональный спорт всегда связан с травмами. И каратэ не исключение. Растяжения, переломы, порванные связки – это то, с чем приходится сталкиваться спортсменам. Наш главный травматолог Юрий Глазков не только супер профессионал, но и прекрасный человек! Его любят и уважают все наши ребята! Всегда на позитиве, находит подход к каждому. Спасибо от всех нас! ”

— диджей, музыкальный продюсер

«Крутить пластинки и сводить музыку, даря веселье и радость окружающим — это моя жизнь. Боль в плече не позволяла мне нормально работать и чувствовать себя комфортно. Спасибо доктору Глазкову за профессиональную помощь. В его руках любая проблема с суставами перестает существовать!”

Доктор спас мне руку

В экстренной ситуации я знаю, кому позвонить!

Информированность пациента и правильная подготовка к операции позволяет достичь максимального успеха в лечении.

Подготовка

  • Первичная консультация оперирующего хирурга. Анализ жалоб, клинический осмотр, анализ, МРТ, экспертное заключение, составление плана операции, внесение пациента в операционный график.
  • Сдача пациентом необходимых анализов в процессе предоперационной подготовки. Просмотр анализов оперирующим хирургом.

Операция

  • После проведения анестезии проводится обработка кожи растворами антисептиков
  • Укладка пациента с применением одноразовых стерильных материалов
  • С помощью маленького скальпеля делается 2 прокола кожи по 5-6 мм каждый, внутрь сустава вводится камера, подключенная к монитору.
  • Проводится тщательное обследование сустава на предмет повреждений и заболеваний
  • Решение выявленных проблем
  • Раны ушиваются специальными нитками
  • Накладывается стерильная повязка

После операции

  • Постельный режим определяется видом операции (2-6 часов).
  • Дальнейшая активность определяется сложностью выполненной процедуры.
  • На следующее после операции утро проводится перевязка, тщательное обсуждение прошедшей операции. Сроки пребывания в клинике 1-2 дня
  • Пациент получает рекомендации по дальнейшему лечению лично непосредственно от оперирующего хирурга.
  • В ряде случаев, при наличии показаний, вам могут быть рекомендованы специальные инъекционные (внутрисуставные) процедуры в отдаленном послеоперационном периоде.
  • Практически безграничная доступность вашего хирурга в послеоперационном периоде (почта, телефон, мессенджеры, социальные сети).
  • Любые необходимые манипуляции первые 10 дней после операции бесплатно.

Большой опыт в ортопедии позволяет решать даже самые сложные клинические случаи, успешно устранить причину и симптомы заболевания.

Кинезиотейпирование голеностопного сустава

Кинезиотейпирование голеностопного сустава – эффективная методика, позволяющая уменьшить боль, улучшить микроциркуляцию, восстановить функцию мышц и голеностопа. У спортсменов она может применяться на фоне продолжающейся физической нагрузки, так не ограничивает движений.

Так как кинезиотейпирование – полностью безопасный и хорошо переносимый метод лечения, он часто применяется у детей. Основные области использования: ортопедия, травматология, неврология, реабилитология.

Кинезиотейпирование при артрозе

Заболевания стопы в большинстве случаев развиваются медленно, на фоне высоких физических нагрузок или ношения неудобной обуви. Возникающие деформации вызывают множество неприятных ощущений. Появляется боль, отеки, непереносимость длительных или интенсивных физических нагрузок.

Основные заболевания: плоскостопие, пяточная шпора, вальгусная деформация плюснефалангового сустава первого пальца стопы. При этих заболеваниях может применяться кинезиотейпирование стопы. Оно позволяет уменьшить симптомы и способствует уменьшению плоскостопия.

Эффективнее всего лечение проходит у детей.

Кинезиотейпирование – методика, использующаяся для лечения, профилактики травм и восстановления пациентов, основанная на наложении фиксирующих лент. Слово «тейп» переводится как «лента», а «кинезио» – это движение. То есть, фиксация проводится лентами, обеспечивающими подвижность части тела.

Как и когда снимать?

Есть несколько ситуаций, когда тейп нужно снять:

  • с момента его фиксации прошло больше 3–5 дней;
  • лента начала отклеиваться (в таком случае её нужно заменить);
  • ощущается зуд кожи или другие симптомы.

Снимают тейп в душе. Потому что там это сделать легче. Если снимете по-другому, ничего страшного в этом нет. Но отклеивать пластырь будет сложнее. Возможны неприятные ощущения.

Для облегчения процесса снятия важна не влажность, а температура. Поэтому душ должен быть горячим. Если вы не любите принимать горячий душ, можно использовать грелку, фен или любые другие способы нагревания тейпа.

Кинезиотейпирование локтевого сустава

Спортсмены нередко получают травмы. Особенно при сильных нагрузках. Тейпирование локтя снижает негативные последствия нарушений работы сустава. Эластичные ленты фиксируют мускулы и сухожилия, снимают болевой синдром и ускоряют циркуляцию лимфы, крови.

На видео можно узнать о принципах наклейки аппликации:

Главная болезнь

Типичный недуг для верхних конечностей — эпикондилит. Он бывает двух видов:

  1. Латеральный. Наружный.
  2. Медиальный. Внутренний.

Причина развития патологии проста. Постоянное сгибание-разгибание сустава приводит к воспалению мышцы, примыкающей к надмыщелку. Различия видов выражены в локализации места, где развивается деструктивный процесс.

В случае появления симптомов ничего не остается, как накладывать тейп на локоть и надеяться на выздоровление. Процедура требует большой осторожности. Консультация специалиста поможет избежать ошибок.

Болезнь называют «локоть теннисиста» из-за профессиональной предрасположенности. Чаще всего страдает одна рука — опорная. В зоне риска не только люди спорта. Проблема может возникнуть у простого работника склада. Виной тому тяжелые коробки с товаром, которые нужно таскать по 12 часов.

Читайте также:  Боль в прямой кишке | Причины и лечение боли в прямой кишке

По тонкой грани ходят маляры и повара, особенно те, что старше 40 лет. Первые часто машут кистью, а вторые — ножом. К этой же категории относятся гольфисты.

Верное средство для купирования развития воспалительных процессов — кинезиотейпирование локтя.

Причины недуга

Заболевание возникает по следующим причинам:

  • Сильное напряжение. Например, тяжелоатлеты на тренировках получают микроскопические разрывы мускулов и сухожилий.
  • Возраст. С годами из костей вымывается кальций, мышцы теряют былую упругость, как и связки с хрящами.
  • Генетика. Предрасположенность к слабости опорно-двигательной системы зачастую врожденная.

Эпикондилит бывает острым. Тогда кинезио тейп на локоть и медикаменты способны полностью излечить больного. В случае с хроническим типом деструктивные процессы можно только приостановить. Ликвидировать полностью не выйдет.

Симптоматика проблем с локтем

Наука еще не определилась с причинами появления эпикондилита. Но как утверждают исследователи, у больных часто наблюдают постоянный травмирующий фактор. Будь то спорт, или тяжелая работа, на мускулах появляются микротрещины. Со временем их число растет как снежный ком.

На начальных стадиях узнать о недуге можно по слабым неприятным ощущениям. Они локализуются в районе надмыщелков под нагрузкой. Затем сустав начинает болеть даже в состоянии покоя. По внутренней стороне плеча распространяется чувство жжения, мускулы теряют тонус. Тут и понадобится тейпирование локтевого сустава.

Когда воспаление достигает предела, человек не может пошевелить рукой. Спазмы ощущаются даже в пальцах. Сон становится тревожным, с частыми пробуждениями.

Спортсмен больше не в силах поднимать тяжести, ходить на тренировки. Даже рукопожатие становится невозможным. Но с проблемой поможет справиться тейпирование локтевого сгиба.

Принципы диагностики

Проблемы с суставом, как медиальные, так и латеральные, могут выявить доктора. Обследование проводят ортопеды. Они визуально оценивают состояние мягких тканей, нащупывают болезненные участки. Молодые специалисты порой путают симптомы с проявлением артрита, защемления нерва.

Болезнь коварна. Она может маскироваться под обычный артроз. Тогда кинезио тейп на локтевой сустав исключают из списка терапевтических методов.

Чтобы не допускать ошибки при диагностике, принято использовать две техники:

  1. Электромиография. Врачи проверяют электрическую активность мышц, деградацию нервных окончаний.
  2. МРТ или УЗИ. На снимках видны патологии, такие как увеличение размеров сухожилий и костей.

По результатам диагностики доктор назначает необходимые процедуры. В их число часто входит кинезиотейпирование локтевого сустава, но как вспомогательная мера. В крайнем случае больному назначают операцию.

Установка тейпа

Для работы понадобится 2 длинных отрезка ленты и 1 короткий. Будут использованы пластыри I-формы. Рука сжата в кулак, на картинке расслаблена, так не должно быть. Действия:

  1. Зафиксировать якорь тейпа у внешней стороны запястья. Наклеивать аппликацию по внешней стороне локтя с натяжением 50 %.
  2. Закрепить один конец ленты на трицепсе и приложить к руке до пересечения с первой полосой.
  3. Наложить декомпрессионный пластырь вокруг сустава. Это разгрузит мускулы, предотвратит лишние движения.

Вот краткая инструкция как клеить тейп на локоть. Универсальный способ подойдет спортсменам, а также представителям рисковых профессий.

Правила тейпирования локтевого сустава, как помогает, противопоказания, виды кинезиотейпирования

Боль, дискомфорт при манипуляциях руками могут быть последствием проблем в работе локтевого сустава. Тейпирование поможет улучшить состояние, устранить боль и неприятные ощущения. Данный способ особенно полезен для спортсменов, людей, работа которых связанно с постоянной нагрузкой на сочленения.

Тейп на локтевой сустав

Техника тейпирования локтя

Известно много методов крепления тейпов при различных заболеваниях. В соответствии с поставленным диагнозом и интенсивностью болей тейпом нужно фиксировать конкретную часть локтя, тем самым обеспечивая требующееся натяжение – максимальное или минимальное. Важно правильно выбрать ленту по форме, ознакомиться с инструкцией. Например, при сильных боли, связанной с ушибами, растяжениями, следует крепить 2 тейпа формы I. Они словно огибают локоть, соединяясь в двух концах. Натяжение 10-30 %.

Самая распространенная технология, по которой проводится тейпирование локтевого сустава, такая:

  1. Растянуть предплечье, согнуть запястье, повернуть кисть наружу.
  2. Закрепить якорь стабилизирующей ленты над локтем, тянуть ее вниз, но, почти не создавая натяжения, остановиться, не доводя до лучезапястного сустава.
  3. Наложить декомпрессионную ленту на уровне локтя, стараясь расположить в области максимальной болезненности. Сделать натяжение 50-75 % в центральной части, концы – без натяженности.

Суть методики

По сути, тейп – эластичная лента, сделанная из хлопковой ткани. С одной стороны она покрывается акриловой клейкой основой с гипоаллергенными свойствами, клей на которой активизируется после соприкосновения с взаимодействия с кожей. Из-за того, что тейп сделан из хлопка, разрешено оставлять его на теле до 2 недель. Больной может сохранять привычный уклад жизни, купаться, принимать душ, не опасаясь, что лента отклеится от влаги.

Суть и польза

Лента помогает уменьшить нагрузкуи на мышцы, связки, одновременно сохраняя активность и функции. Благодаря процессу тейпирования поддерживается активность сочленений, сохраняется амплитуда, кровоток, мышцы расслабляются. Тейпы снимают отек, помогают рассасыванию воспалений, гематом, особенно на фоне остеохондроза, артроза.

Показания для реализации тейпирования

Тейп для локтя – и терапевтический, и реабилитационный способ, он основывается на фиксации мышц в суставе.

Кинезиотейпирование для локтя длится 3-14 дней. В это время не происходит атрофия мышечных тканей, только давление на сосуды. Постоянная фиксация эффективно работает при травме суставов, эпикондилите.

Показания для тейпирования локтя следующие:

  • эпикондилит, воспаление соединительной ткани;
  • бурсит;
  • воспаление латеральной, медиальной связки
  • механические травмы – ушибы, растяжения, вывихи, связок, суставов.

Лента отлично фиксирует костные и мышечные ткани локтей. Кинезиотейпирование расслабляет или тонизирует в зависимости от способа и силы натяжения.

Болезни суставов

Тейпы на локти накладываются при разной степени прогрессирования артрозов, травм, периартритов. Способ часто применяется при вывихах, позволяя в любом случае значительно облегчить болевые ощущения.

Болезни позвоночного столба

Тейп на позвоночник помогает уменьшить проявления остеохондроза, облегчает самочувствие при начальной степени сколиоза, при неправильной осанке. Тейпирования эффективно устраняет боль, активизирует обмен веществ, кровоток.

Травмы мягких тканей

Тейпы с успехом применяются для купирования симптоматики разрывов связок, растяжений, эпикондилитов. Эффективно наложение тейпов на шею. Этот метод часто реализуется для профилактики травматизма у профессиональных спортсменов, например у теннисистов.

Противопоказания процедуры

Несмотря на относительную безвредность метода, его не рекомендуется реализовывать в таких случаях:

  • чувствительность кожного покрова;
  • дряблость кожи, когда она не сможет обеспечить правильное сцепление кожи и пластыря;
  • аллергия на клеящее вещество;
  • язвы и раны на коже, куда нужно клеить тейп;
  • дерматологические проблемы.

Не следует носить тейпирующие ленты дольше 5-6 дней, так как это ослабляет мышцы.

Виды кинезиотейпирования

Наложить тейпы можно тремя способами:

  1. Лечебный. Он показан с целью профилактики негативных последствий патологий ставов, устранения боль во время обострения. Процесс фиксации уменьшает нагрузки на мышечные волокна, сочленения.
  2. Функциональный. Обычно показан для профессиональных спортсменов, помогая улучшать результаты тренировок. Такие тейпы фиксируют мышцы, принимающие участие в занятиях, после окончания тренировки ленты снимают.
  3. Реабилитационный. Наложение применяется после основной терапии травм, после операций с целью предотвращения формирования рубцов и других последствий.

Лечебное тейпирование

При реализации любого метода удается добиться восстановления общего состояния сустава, связок, купирования боли.

Состав тейпа

Несмотря на легкость применения фиксации тейпами, у них непростой состав, именно он помогает добиваться положительных результатов.

Лента состоит из трех слоев:

  • 1 – хлопчатобумажный с нитями полиуретана. Это делает ленту растяжимой до половины своей длины. Одновременно сохраняется полноценный воздухообмен.
  • 2 – адгезивный акриловый, отличается гипоаллергенностью. Он активирует свою работу под влиянием температуры человеческого тела – то есть примерно через четверть часа после закрепления. Слой не утрачивает своих характеристик даже под действием влаги.
  • 3 – вощеная бумага. Для удобства на ней есть специальный принт.

Заключение

Кинезиотейпирование локтя – активно применяется для спортсменов и в обычной медицине с целью купирования и предотвращения травм, патологий, воспалений. Метод помогает при болях в мышцах, укрепляет связки, уменьшает нагрузку на мышцы, суставы после травм без уменьшения амплитуды движений. Добиться результатов получится лишь при правильном приклеивании лент, поэтому делать это должен профессионал.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *