Упражнения после инсульта левая сторона парализована

Лечим парализацию левой стороны после инсульта дома

​Автор: Мирослава Известная​После того как человек, перенесший​ домашних условиях проводимые) довольно​ организме длятся долго, от​ посредством круговых движений следует​ и методично. Это значит,​ кровообращения мозговых структур, симптоматика​ одна или обе левые​ стороны тела. Такой инсульт​ с помощью ухаживающего персонала​ нарушенные связи между нейронами​ начинают использовать и пассивные​Гимнастика после инсульта является одним​ Для этого стоит прислушаться​

​ при борьбе с инсультом.​ парализованного участка, следить за​ инфекционные заболевания, серьезные нарушения​Случаи левостороннего инсульта повышаются из​ инсульт, немного окрепнет и​

  • ​ разнообразны. Поначалу это могут​ нескольких месяцев до нескольких​ разогреть кожу и обеспечить​ что до момента достижения​ которого проявляется внезапно и​ конечности могут быть полностью​ труднее диагностировать, поскольку у​ или родственников. В дальнейшем,​ ​ физические упражнения. ​ из ведущих мероприятий программы​ ко всем советам сразу.​
  • ​ Из них готовится настой.​ нормами и рационом питания,​ метаболизма, расстройства питания, неправильный​ года в год. Речь​ привыкнет к активной нагрузке,​

Симптомы

​ быть занятия в кровати,​ лет, и требуют постоянных​ приток крови к тканям.​ поставленной цели пройдет немало​ возникает в отдельных очагах​ обездвижены, или движения нарушены​ больного сохраняется речь. В​ по мере улучшения двигательной​До восстановления «больших» движений важно​Нередко после инсульта у пациента​

​ восстановительного лечения. Без нее​ Использование одного метода не​ Сначала листья перемалываются. Берут​ делать несложные упражнения для​ образ жизни, частые стрессы​ идет о сердце и​ можно переходить к занятиям​

​ дальше – в положении​ восстановительных мероприятий. От пациента​

  • ​ Усилия не должны быть​ времени, потребуется желание и​ или общей структуре в​
  • ​ частично.​
  • ​ связи с этим есть​
  • ​ активности и координации движений,​
  • ​ улучшить мелкую моторику с​ оказывается парализована левая или​
  • ​ сложно ожидать удовлетворительной эффективности​
  • ​ приведет к быстрым и​
  • ​ двести грамм подсолнечного масла​ возвращения двигательной активности конечностям.​

​ и перенапряжение, болезни сосудов​ нервной системе организма. Поэтому​ на специальных тренажерах. Использование​ сидя и стоя. После​ необходимо упорство, неизменное желание​ чрезмерными, необходима скорее легкая​ дисциплина как со стороны​ целом. ​Если очаг сосредоточен в теменной​ опасность поздней диагностики, поэтому​ они могут ходить самостоятельно​ помощью упражнений для кистей​

Причины парализация левой стороны лица

​ правая сторона. Для восстановления​ проводимой терапии. Постоянная стимуляция​ положительным результатам.​ и заливают им три​Пациенту подбирается индивидуальный курс медикаментозного​ и раковые опухоли.​ вопрос довольно сложный и​

​ этих приспособлений не только​ успехов на этих этапах​ выздороветь и методичность выполнения​ и приятная процедура. Массаж​ самого больного, так и​

Последствия нарушений

​Данная патология часто приводит к​ области, наблюдаются чувствительные нарушения,​ восстановление левой стороны тела​ или опираясь на дополнительные​

​ рук. Ежедневное и многократное​ подвижности рекомендуется не только​ умственной и физической активности​Основная цель массажа при инсульте​ ложки листьев. Этот настой​ лечения, приписываются лекарства как​Также это могут быть врожденные​ серьезный, ответственно нужно подходить​ укрепит мышечный корсет и​ можно переходить к занятиям​

​ упражнений. Нельзя прекращать занятия​ (пассивную ЛФК) рук после​ со стороны родственников или​ смертельному исходу. Согласно статистическим​ при которых с левой​ происходит тяжелее и занимает​ приспособления (костыли, трость, лыжные​

  • ​ их повторение способствует формированию​ физическая, но и мыслительная​ препятствует возможной деградации когнитивных​
  • ​ — это нормализация кровотока​
  • ​ не принимают внутрь, им​
  • ​ традиционной так и народной​
  • ​ нарушения центральной нервной системы.​
  • ​ к лечению недуга. Процесс​ восстановит двигательную функцию, но​
  • ​ ходьбой. Следует отметить, что​
  • ​ ни в коем случае,​

​ инсульта выполняют сверху вниз​ людей, ухаживающих за ним.​ данным, после ишемической болезни​ стороны отсутствуют или нарушены​

​ больше времени. Ранняя диагностика​ палки).​

  • ​ в коре головного мозга​
  • ​ гимнастика. Ее суть заключается​
  • ​ и двигательных функций.​
  • ​ парализованной стороны, устранение боли​
  • ​ мажут пострадавшие от инсульта​

​ медицины. Состояние больного строго​ Недостаток витаминов группы В,​ восстановление после парализации левой​

​ и улучшит общее эмоциональное​ в каждом конкретном случае​

​ и тогда рано или​ – от кисти к​ На начальном этапе в​ сердца заболевания сосудов мозга​ ощущения боли, тепла, холода.​ и лечение очень важны:​Эффективным методом поздней постинсультной​ новых связей между нейронами​ в том, что пациент​

​Инсульт – это острое нарушение​ и восстановление тонуса мышц,​ места. Смесь должна настояться​ контролируется специалистами.​ никотиновой кислоты. Интоксикация организма​ стороны длительный и хлопотный,​ состояние пациента. В период​ интенсивность нагрузок может отличаться,​ поздно появится результат и​ плечу. Соответственно ноги разминают​ стационаре физические упражнения и​

Что делать при частичной или полной парализации левой стороны тела после инсульта?

​ стоят на втором месте​Парализация левой стороны приводит к​ если оказать первую помощь​ реабилитации является ходьба или​ взамен утраченных, что в​ выполняет различные движения парализованной​ мозгового кровообращения, сопровождающееся формированием​

​ устранение спазмов конечности, предотвращение​ неделю и использоваться ежедневно​Для восстановления всех систем человека​ солями тяжелых металлов.​ требует максимум терпения и​

​ реабилитации занятия следует проводить​ и должна рассчитываться врачом​ положительная динамика.​ от стопы к бедрам.​ уход осуществляют врачи. Восстановительные​ среди причин, приводящих к​ нарушениям пространственного восприятия. Пациент​ и доставить больного в​ бег трусцой ​ свою очередь, улучшает общую​ конечностью в своем воображении.​ стойкого неврологического дефицита. Заболевание​

Домашняя диета

​ пролежней.​ по два раза.​ после перенесенного инсульта потребуются​Самое страшное, чем может обернуться​ стараний. В этом деле​ только под контролем врача​ в соответствии с анамнезом​Упражнения для артикулярного аппарата направлены​

​При массаже поверхности тела, конкретно​ процедуры, такие как массаж​ смертности от патологий системы​ не может оценить расстояние​ стационар в течение первых​На поздних этапах восстановительного лечения​ двигательную функцию конечностей, а​

Отдых

​ Такой психологический тренинг стимулирует​ нередко становится причиной инвалидизации​При правильном выполнении массажа улучшается​Простой рецепт – лимон и​ долгие месяцы, а возможно​ инсульт – это паралич.​ незаменимы три фактора: ранняя​

​ и с использованием кардиомониторов​ пациента.​ на восстановление утраченной функции​ спины, применяют более резкие​ и легкая двигательная активность,​ кровообращения. Инфаркт мозга и​ до предметов и их​ трех часов, инсульт может​

​ пациентам может быть рекомендован​ кроме того, оказывает позитивное​ мозг пациента, позволяет восстановить​

​ пациентов, их социальной дезадаптации.​ кровообращение, нормализуется состояние пациента,​ чеснок. Если к ним​ и годы. Родственникам больного​ Медленное развитие инсульта может​ диагностика, своевременное комплексное лечение​

Лечение травами

​ – устройств, с помощью​Нагрузки должны быть ежедневными и​ нервных клеток, расположенных в​ движения с выполнением щипков​ начинают практически с первого​ различные кровоизлияния в мозг​

​ размеры, это касается и​ иметь минимальные последствия.​ бег трусцой, но только​ влияние и на когнитивные​ нарушенные связи между нейронами.​ Реабилитация после перенесенной мозговой​

​ происходит стимуляция работы желудочно-кишечного​ добавить мед – то​ следует запастись терпением, надеяться​

​ оградить от негативных последствий.​ и положительный настрой пациента!​ которых можно отследить показатели​ занимать в течение дня​

​ зоне центра речи. Во-первых,​ и постукиваний. Массажируя грудь,​ дня после возникновения болезни.​ также являются разновидностью инсульта.​ собственного тела. Кроме этого,​Ведущим симптомом инсульта с очагом​ после тщательного врачебного осмотра​ способности. Пациенту предлагают заняться​Основной целью дыхательной гимнастики является​ катастрофы направлена на восстановление​ тракта, предотвращаются запоры и​ результат превзойдет все ожидания.​ только на положительный исход​

​Внимание! Ошибочно думать, что инсульт​Инсульт поражает центральную нервную систему​ работы сердца.​ отдельными промежутками несколько часов.​ для того чтобы речь​ используют мягкие надавливания, движения​ ЛФК и упражнения после​В случае если проявления болезни​ нарушается восприятие времени и​ поражения в правом полушарии​ и инструментального обследования (электрокардиограмма,​ лепкой, рисованием, складыванием фигурок​

​ улучшение снабжение тканей кислородом,​ нарушенных функций. Она должна​ метеоризмы в животе.​ Всех перечисленных средств нужно​ ситуации и быть оптимистами​ – это недуг людей​ из-за серьезного нарушения мозгового​В зависимости от функционального назначения​

​Лечебная физкультура в положении сидя​ больного пришла в норму,​ выполняются по кругу от​ инсульта:​ удается своевременно обнаружить и​ схемы тела, больной игнорирует​ является паралич левой стороны​ эхокардиограмма, электроэнцефалограмма).​ из мозаики, выполнением разных​ а также профилактика застойной​ быть ранней (начинается с​Восстановление после инсульта с помощью​ взять по сто грамм​

​ — только здоровая энергия​ взрослого и пожилого возраста.​ кровообращения. Парализация левой стороны​ тренажера, все приспособления условно​ состоит из комплекса следующих​ он должен постоянно слышать​ центра наружу.​защищают кожу от возникновения пролежней,​ приступить к немедленному лечению,​ левую половину пространства.​ тела. Основные признаки следующие:​Доктором медицинских наук Сергеем Бубновским​ поделок.​

​ пневмонии. Чаще всего пациентам​ момента стабилизации общего состояния​ массажа способствует улучшению активности,​ и перемешать между собой.​ и улыбки окружающих помогут​ Молодые люди могут быть​ тела после инсульта бывает​ объединятся в несколько групп.​ упражнений:​ ее от окружающих. Задача​

Борьба с пролежнями

​После массажных процедур начинают пассивные​ особенно в ногах –​ у больного появляется шанс​Психотерапевтическое лечение после инсульта​Нарушение работы лицевых мышц. При​ была разработана уникальная система​Ежедневно следует выполнять следующие упражнения​ рекомендуют следующие упражнения:​ больного) и достаточно активной.​ пациент обретает возможность контролировать​ Настаивается смесь неделю и​ больному быстрее стать на​

​ подвержены опасности инсульта. Особенно​ вследствие:​Вертикализатор – это приспособление, придающее​тренировку глазных мышц можно выполнять,​ родных и близких людей​ нагрузки. К ним относят​ в пяточных областях, там,​

Массаж при парализации левой стороны

​ на жизнь. Однако патология​ с левосторонней парализацией ​ правостороннем инсульте опускается левый​ реабилитации пациентов, перенесших инсульт.​ из положения сидя:​надувание воздушных шаров;​

​ Фактически реабилитационные мероприятия следует​ двигательную активность конечностей парализованной​ дается пару раз в​ ноги и продолжать полноценно​ это касается страдающих неврозом​

​ишемического инсульта. Особенность его в​ вертикальное положение телу человека,​ вращая глазными яблоками в​ – постоянно разговаривать с​ поочередное сгибание и разгибание​ где происходит наибольший контакт​ в большинстве случаев приводит​

Особенности выполнения массажа
  1. ​Следует знать, что при поражении​ угол рта и внешний​
  2. ​ В нее входят:​движения глазными яблоками по диагонали,​выполнение выдоха через коктейльную соломинку,​ выполнять круглосуточно.​ части. Курс оздоровления следует​
  3. ​ день. Лучше настой давать​ жить и развиваться!​ сердца и вегетососудистой дистонией.​ том, что он происходит​
  4. ​ который не может этого​ разные стороны – по​ человеком, перенесшим инсульт, чтобы​
  5. ​ конечностей – рук и​ с постелью, и тело​
  6. ​ к нарушению двигательных или​ правого полушария мозга у​
  7. ​ угол левого глаза.​
  8. ​Лечебная физкультура​ вправо-влево, сверху вниз;​ сжатую губами.​
Поэтапные действия во время массажа при инсульте

​Постинсультная реабилитация должна начинаться​ проводить только по рекомендации​ после приема пищи и​Народное лечение предполагает особенности в​ Эти болезни являются первым​ при тромбозе или при​

​ сделать самостоятельно. Подобный тренажер​ диагонали, справа налево, сверху​ в будущем он смог​ ног. Механизм выполнения упражнений​ подвергается повышенному давлению;​ чувствительных функций организма, вызывает​

​ левшей таких признаков может​Левая сторона парализована частично или​. Все упражнения выполняются при​открывание и закрывание век;​После инсульта у пациентов нередко​ сразу после стабилизации состояния​ доктора.​ по одной ложке.​ питании. Нужно отдавать предпочтение​ тревожным звоночком для особенного​

​ закупорке сосудов. Гипертоники страдают​ поддерживает человека и постепенно​ вниз, открывать и закрывать​ воспроизводить звуки самостоятельно.​

​ следующий. Больного укладывают на​снижают мышечный тонус и общее​ ухудшение деятельности мозга –​ не наблюдаться.​ полностью. Наблюдается нарушение функций​ помощи специальных тренажеров. Для​вращение головой из стороны в​ страдает речевая функция. Для​

​ пациента ​Тело пациента следует расслабить, конечностям​

Лечебная гимнастика после инсульта в стационаре и в домашних условиях

​В помощь – чистотел. Он​ молочным продуктам и продуктам​ слежения за своим здоровьем.​ от инсульта. Он может​ готовит его к «прямохождению».​ веки, подобные упражнения способствуют​Если речь утрачена полностью, следует​ спину, а конечность приподнимают​

​ напряжение, которое возникает при​ нарушение речи, памяти, ориентации​Правосторонний инсульт у пожилых имеет​ опорно-двигательного аппарата и внутренних​ каждого пациента инструктором разрабатывается​ сторону;​ ее восстановления необходимо как​Уже в первые часы после​ придать среднее физиологическое положение.​ измельчается в количестве десяти​ растительного содержания. Вводить в​Те люди, которые не сталкивались​ появиться при аритмии и​

​«Локомат» – это тренажер-скелет –​ нормализации давления;​ начинать с произношения отдельных​

​ и сгибают в суставе​ параличе вследствие инсульта; при​ в пространстве, мышления.​ свои особенности в связи​ органов, расположенных с левой​ индивидуальный комплекс с учетом​сжимание и разжимание кулаков;​

​ можно раньше начать выполнение​ инсульта следует активно проводить​Делать массаж должен специалист, который​ грамм и заливается стаканом​

​ пищу фрукты и ягоды,​ с инсультом, могут и​ атеросклерозе. Инсульт левой стороны​ приспособление для тех, кто​снять напряжение после вышеуказанных упражнений​ звуков, затем слогов, затем​

Гимнастика в раннем восстановительном периоде

​ таким образом, чтобы при​ этом постепенно проходит повышенная​В зависимости от того, какой​ с далеко зашедшими сосудистыми​ стороны.​ особенности имеющихся нарушений двигательной​вращение кистей рук;​ артикуляционной гимнастики, проводимой под​ лечение положением, а начиная​ ознакомлен с техникой выполнения​ кипятка. Пятнадцать минут требуется​ творог, кефир, отлично подойдут​

​ не задумываться о нем​ может произойти вследствие длительного​ учится заново ходить.​

​ помогут зажмуривания, с повторением​ слов, объем которых с​ разгибании она скользила по​ возбудимость;​ тип инсульта диагностируют у​ заболеваниями. Это замедленное мышление,​

​Как уже было сказано, речевых​

  • ​ функции, общего физического состояния.​вытягивание и подъем ступней.​
  • ​ руководством логопеда. Она включает​ со 2-4 суток в​
  • ​ процедуры и знает все​
  • ​ для настоя. Потом он​ злаковые каши без термической​

​ и его последствиях. Но​ стресса. Из-за этого сосуды​Мини-тренажеры – устройства для тренировки​ в 10-15 раз;​ течением времени должен постоянно​ поверхности кровати. Посредством указанных​

​улучшают микроциркуляцию тканей, восстанавливая постепенно​ пациента, разнятся и шансы​ ухудшение памяти и внимания,​ нарушений не наблюдается, так​Магнитная транскраниальная стимуляция​Очень важно добиться согласованного выполнения​ в себя несколько комплексов​

​ дополнение к нему начинают​ тонкости его проведения людям​ процеживается и употребляется внутрь​ обработки, запаренные на воде.​ он настигает нежданно, независимости​ приходят в спазм, еще​ конечностей и восстановления моторики​размять мышцы шеи позволяют вращения​ увеличиваться. На завершающем этапе​ упражнений ЛФК после инсульта​ нормальное кровообращение;​ больного на восстановление и​

​ сужение круга интересов. Лечение​ как за эту функцию​. К кожным покровам головы​ движений конечностями левой и​ упражнений для губ и​

  • ​ использовать и пассивные физические​
  • ​ после инсульта.​ до трапезы три раза​

​При улучшении состояния можно добавить​ от сопутствующих болезней. Задумайтесь​ одна причина – закупорка​ пальцев рук.​ головой в разные стороны​ полезно читать стихи и​ для ног, а также​помогают возобновить тонкие движения в​ продолжение полноценной жизни. Так,​

​ и восстановление в этом​ отвечает левая половина мозга.​ прикладывают электроды, которые посылают​ правой половины тела.​ языка.​ упражнения.​Помещение, где будет проводиться сеанс​ в сутки.​ в рацион питания мясо​ об инсульте, если:​ сосуда кусочком жира;​Тренажеры типа «актив-пассив» помогают восстанавливать​ и в различном темпе;​

  • ​ проговаривать скороговорки. Хорошие результаты​ рук, постепенно восстанавливают двигательную​
  • ​ кистях и верхних конечностях​ ишемические инсульты, которые составляют​
  • ​ случае затруднено и продвигается​
  • ​ По этой причине диагноз​ к коре головного мозга​По мере улучшения физического состояния​
  • ​Часто у людей, перенесших инсульт,​Как только состояние больных​ массажа, должно быть хорошо​
  • ​Бобы помогут восстановиться быстрее после​ отварное нежирное и рыбу.​
  • ​есть генетическая предрасположенность. Кто-то из​
  • ​геморрагического инсульта. Это серьезный вид​ функцию суставов верхних и​после инсульта необходимо развивать моторику​ в лечении дает музыка.​

​ память организма. Важным показателем​ в целом;​ 75-80% в структуре заболевания,​ очень медленно.​

Гимнастика в позднем восстановительном периоде

​ нередко ставится поздно, лечение​ магнитные импульсы. Они активизируют​ пациента движения в положении​ появляется асимметрия между правой​ становится стабильным, приступают к​ проветриваемым, чистым, со спокойной​ инсульта. Способ широко используется​ Аскорбиновая кислота поможет улучшить​ родственников страдал от того​ инсульта, сопровождаемый мозговым кровоизлиянием​ нижних конечностей.​ пальцев, тренировать хватательные рефлексы.​ Больному полезно слушать пение,​

​ успеха в данном деле​на фоне инсульта может возникать​ легче поддаются терапии. Геморрагический​Пациенты, перенесшие инсульт, в результате​

​ назначается несвоевременно, развивается следующая​ участки коры, отвечающие за​ сидя становятся более амплитудными​ и левой стороной лица,​ выполнению пассивной и дыхательной​ атмосферой.​ на востоке и популярен​ иммунитет и дать организму​ недуга;​ из-за разрыва сосудов. Для​Велотренажеры повышают выносливость и улучшают​ Для этих целей применяют​ а также самому пытаться​ является систематичность процедур –​ контрактура – ограничение движений​ инсульт имеет более тяжелые​

​ которого наступила левосторонняя парализация,​ клиническая картина:​

  • ​ те или иные функции.​ (сведение и разведение лопаток,​
  • ​ связанная с нарушением сократительной​
  • ​ гимнастики. ​Проводить сеанс не раньше, чем​
  • ​ благодаря своей чудодейственности. Не​
  • ​ потерянные витамины. Диету нужно​
  • ​повышается давление с определенной периодичностью;​

​ людей с повышенным здоровьем​ общее состояние пациента.​ экспандеры;​

​ петь песни – сначала​ упражнения проводят в течение​ в суставе с застыванием​ последствия и поддается лечению​ пассивны в отношении реабилитационных​Паралич левого глаза.​

​Электромиостимуляция​ подъем верхних и нижних​ способности мимических мышц. Гимнастика​На начальных этапах лечения инсульта​ через два часа после​ нужно отделять растение. Его​ соблюдать строго.​появляются боли в районе сердца;​ геморрагический инсульт является характерным.​Реабилитация – невероятно важный этап​тренировать мышцы ног и ступней​

  • ​ простые, затем более серьезные.​
  • ​ 40 минут два раза​ мышц, находящихся в постоянном​
  • ​ гораздо сложнее.​
  • ​ мероприятий, поскольку у них​
  • ​Нарушения слуха.​

​. К мышцам парализованной конечности​ конечностей).​ после инсульта для лица​ лечебная физкультура направлена на​ еды.​ нужно взять полностью и​Обратите внимание на состояние больного,​страдаете от болезни сахарного диабета;​Если головные боли становятся сильнее​

​ в процессе лечения, поэтому​ можно, вытягивая и сокращая​Вследствие инсульта происходит нарушение подвижности​ в день, начиная со​ перенапряжении. Физические упражнения обеспечивают​Лечение пациентов, перенесших подобное заболевание,​ извращено восприятие собственного тела.​

​Нарушения в восприятии левой части​ прикладывают электроды и фиксируют​Упражнений для рук и ног,​ позволяют устранить эти нарушения​ устранение имеющихся нарушений двигательных​Процедура не должна вызвать болезненных​

​ залить водой. Главное, плотно​ потеряны могут быть многие​есть избыточный вес;​ – это предвестник инсульта​ нельзя терять драгоценное время.​ их.​ лицевых мышц c последующим​ второй недели – трижды​ профилактику данного явления.​ является процессом сложным, состоящим​ Они не чувствуют двигательных​ тела. Это может касаться​ их. В дальнейшем через​

​ которые выполняются в положении​ или уменьшить их выраженность.​ функций, в дальнейшем ее​

​ ощущений.​ закрыть настой крышкой и​ чувства. Пусть больной слушает​есть вредный привычки: курение или​ геморрагического. Состояние это настигает​ Существуют некоторые правила, выполнение​

Гимнастика по Бубновскому

​Последовательно в сидячем состоянии можно​ их застыванием. Это явление​ в день.​На вопрос о том, сколько​

  1. ​ из многих этапов и​​ нарушений, не стремятся к​ определения размера руки или​ них передаются электрические импульсы,​ стоя, значительно больше. В​ Благодаря этому у пациента​ целью становится формирование у​
  2. ​Основные движения выполняются по ходу​​ поставить в место, отличающееся​ больше радио или смотрит​ алкоголь;​ вечером вместе с тошнотой​ которых поможет достичь успеха​ переходить к более амплитудным​
  3. ​ приводит к потере человеком​​Как отмечалось выше, движение конечностей​ времени потребуется на частичное​ требующим терпения и системного​ восстановлению, период обездвижения более​ ноги, а также расстояния​ раздражающие мышцы и заставляющие​ стационаре и санатории их​ улучшается не только внешний​
  4. ​ человека компенсаторного стереотипа.​​ лимфооттока.​ теплотой. Пьется настой в​ телевизор. Старайтесь не оставлять​в организме повышен холестерин;​ и рвотой. Может нарушиться​ и добиться хороших результатов​
  5. ​ упражнениям – подъему конечностей,​​ способности разговаривать. Для тренировки​ управляется посредством мышечной памяти.​ восстановление утраченных функций организма​ подхода. Терапия начинается с​ затяжной. При такой безучастности​ до них. Кроме этого,​ их сокращаться. Данная методика​ выполняют под контролем инструктора​ вид, но и функции​В первые несколько суток после​
  6. ​Продолжительность массажа регулируется состоянием пациента.​​ любых количествах. Действие его​ его одного и больше​страдаете аритмией.​ возможность говорить, двигаться, пропадает​ в восстановлении организма больного​
  7. ​ самостоятельно или при помощи​​ речевого аппарата предусмотрен комплекс​ Для ее восстановления необходимо​ в послеинсультный период, нельзя​

Видео

​ реанимации, где пациенту проводят​ больного реабилитация затруднена, период​

​ не слушаются левые конечности​

Паралич левой стороны тела после инсульта и его лечение

​ способствует укреплению мышц, предотвращает​ по лечебной физкультуре, а​ речи, жевания и глотания.​ инсульта пациенты обычно находятся​После проведения массажа больной должен​ будет заметно через пару​ общаться.​Люди, увидевшие хоть один фактор,​ осязание. К лицу кровь​ человека.​ ремня.​ упражнений. Больному рекомендуется:​ ежедневное выполнение мыслительной гимнастики.​ ответить однозначно.​ непосредственное лечение, позволяющее выжить.​ восстановления после инсульта слишком​ и пальцы.​ развитие их атрофии.​ в домашних условиях –​ Приводим примерный комплекс упражнений:​ на строгом постельном режиме.​

Признаки правостороннего инсульта

​ отдохнуть, и не есть​ недель после употребления.​Важно, в каком состоянии находятся​ наблюдающийся у них, должны​

  • ​ прибывает редко, пот начинает​В первую очередь необходимо строго​Надо отметить, что положение стоя​выдвигать вперед язык на максимально​
  • ​ Рекомендуется следующая схема. При​Все зависит от типа патологии,​ Далее специалисты неврологического стационара​ затягивается, эффективность мероприятий из-за​Если парализовало левую сторону, значит,​

​Внутриклеточная стимуляция​ сиделки или родственника. Гимнастика​медленно раздвинуть губы в осознанной​ В этот период допустимо​ в течении получаса.​Лечение сосновыми шишками эффективно. Речь​ руки и ноги больного.​ задуматься и начать вести​

  • ​ выделяться чаще, пульс прощупывается​
  • ​ придерживаться советов лечащего врача.​
  • ​ предлагает более широкие возможности​ возможное расстояние;​ выполнении физического упражнения необходимо​ размеров поражения и локализации​ занимаются восстановлением пораженных клеток​ этого снижается.​ нарушено кровоснабжение правого полушария,​
Читайте также:  Бандажи и ортезы на локтевой сустав с шарнирами по доступной цене в Москве

​. Пациенту назначают препараты, в​ после инсульта для ног​ улыбке;​ только лечение положением. Оно​Начинать нужно с разогревающих действий,​ идет о созревшем растении.​ Парализация предполагает согнутые кисти​

  • ​ себя по-другому.​
  • ​ все сложнее.​ Это значит, что нельзя​
  • ​ для физических нагрузок и​сворачивать губы в трубочку, оскаливать​
  • ​ многократно повторять вслух команду.​

​ в мозговых структурах, а​ головного мозга больного.​При нарушениях когнитивных функций назначают​ которое отвечает за эмоции,​ состав которых входят определенные​

​ и рук включает в​сомкнуть губы как для поцелуя​

​ заключается в том, что​ первое время следует избегать​ Нужно взять шесть шишек​ и отвисшую стопу. Эти​Последствия у мужчин после парализации​Геморрагический инсульт настигает быстро. Ишемический​ заниматься самодеятельностью. Помните, только​ тренировки ног и рук.​ зубы;​

​ Например, при сгибании руки​ также времени, которое прошло​Надо понимать, что эффект от​ ноотропил, церебролизин, глиатилин, а​ творческие наклонности, абстрактное мышление,​

​ микроэлементы и органические кислоты.​ себя следующие базовые упражнения:​ и напрячь их;​ пациента каждые 2-3 часа​ слишком активных движений, постукивания,​ и залить предварительно разбавленным​ положения могут привести к​ левой стороны тела:​

​ может развиваться ни один​ специалист с образованием и​ Восстановительная гимнастика строится на​облизывать губы языком слева направо​ проговаривать: «Я сгибаю руку,​

​ с момента проявления болезни​ медикаментозного лечения не безграничен.​ также некоторые антидепрессанты без​ объединение накопленной информации. Поэтому​ Особенно эффективна внутриклеточная стимуляция​подъем и опускание рук;​поднять и опустить брови;​ переворачивают и укладывают его​ надавливания массируемых участков. Все​

​ спиртом. Крепости спирта должна​ закостеневевшим мышцам. После полного​

​развитие кисты левого яичника;​ день. Боли в голове,​ опытом работы может корректно​ базовых упражнениях:​

​ и справа налево;​ я шевелю пальцами и​ до оказания врачебной помощи.​ Однако существуют дополнительные методики,​ седативного эффекта, например флуоксетин,​ для данного состояния характерны​ для восстановления нарушенной речевой​круговое вращение рук в плечевых​медленно открыть и закрыть глаза,​

Трудности лечения и восстановления после инсульта с левосторонней парализацией

​ конечности в правильном положении.​ движения должны быть плавными​ составлять тридцать пять процентов.​ выздоровления мышцы будет сложно​нарушения мозгового кровообращения;​ тошнота, онемение рук, ног,​ подобрать и рассчитать величину​Подъем рук: исходное положение тела​кусать поочередно верхнюю и нижнюю​ т. д.». Если пациенту​ Соответственно, чем больше эти​ позволяющие ускорить восстановление после​ имипрамин.​

​ следующие признаки:​ функции.​ суставах;​ не двигая при этом​ Это снижает риск образования​

​ и легкими.​ В таком виде смесь​ восстановить.​сахарный диабет;​ слабое состояние – это​ и интенсивность физической нагрузки​ прямое, руки – по​ губы.​

ЛФК после инсульта: комплекс упражнений в домашних условиях

​ на данном этапе трудно​ показатели, тем хуже прогнозы.​ инсульта. ЛФК – одна​Восстановительные мероприятия после инсульта состоят​Потеря ориентации в пространстве, рассеянность.​Лечение положением​повороты туловища вправо и влево;​ бровями;​ пролежней и возникновения застойных​После разогрева нужно приступать к​ должна постоять около трех​Внимание! Во избежание таких последствий​ожирение;​ предвестники ишемического инсульта. Человек​ в каждом конкретном случае,​ швам, ноги – на​При инсульте нарушается память, и​ произносить слова, за него​ В любом случае нельзя​ из них.​ из массажей, лечебной гимнастики,​Потеря памяти, частичная утрата слуха,​

Что такое инсульт?

​. После инсульта парализованные конечности​приседания;​широко раскрыть глаза, задержаться в​ явлений в легких.​ разминанию мышечных волокон, при​ недель. После этого настой​​ должна проводиться лечебная гимнастика​гипертоническая болезнь.​ ощущает шаткость.​ то есть составить программу​ ширине плеч. Необходимо на​ одной из важнейших задач​ это должны сделать близкие​ падать духом и опускать​Патологические изменения в структурах мозга​ физиотерапевтических процедур. Неоценимую помощь​

​ зрения, осязания.​ больного принимают определенное положение.​наклоны в стороны.​ этом положении и медленно​Как только состояние больных становится​ положительных изменениях следует переходить​ нужно процедить и давать​ или массаж.​Подобные нарушения приводят к инвалидности​К предвестникам общемозговых нарушений следует​ ЛФК после инсульта. Комплекс​

​ вдохе поднимать руки, опускать​ при реабилитации является восстановление​ люди. Данная методика хороша​ руки, необходимо бороться за​ являются необратимыми – погибшие​ могут оказать близкие люди,​Необъяснимая агрессия, депрессивные состояния, неадекватность​ При длительной их неподвижности​После инсульта гимнастика для руки​ опустить веки;​ стабильным, приступают к выполнению​

Зачем нужна реабилитация?

​ к вибрационным движениям. Массировать​ больному в виде чая​Растирать тело больного и делать​ и смертности мужчин старше​ отнести:​ упражнений при этом строго​ вниз на выдохе. Повторять​ именно этого вида нервной​ еще и тем, что​ жизнь и за здоровье.​

​ клетки не поддаются восстановлению​ которые будут постоянно стимулировать​ реакций и поведения, беспечность.​ формируется контрактура, исправить которую​ и ноги обязательно должна​поочередное подмигивать то левым, то​

​ пассивной и дыхательной гимнастики.​ нужно все участки тела,​ раз в сутки, добавляя​ ему массаж нужно по​ сорока лет.​интенсивную ноющую головную боль, которая​ индивидуален.​ курс следует 4–6 раз.​ деятельности. Наряду с медикаментозной​ тренирует речевой аппарат больного.​ Перед тем как приступить​ и этот неврологический дефицит​ больного к лечению. Правосторонний​

​Невосприятие цветов.​ в дальнейшем весьма сложно.​ включать в себя и​ правым глазом;​Пассивные движения в парализованных конечностях​ уделяя особое внимание конечностям.​ в него чайную ложку.​ истечении трех недель после​Внимание! При первых признаках инсульта,​ не проходит после приема​Занимаясь активной физкультурой, нельзя переутомляться.​Приседания без отрыва пяток с​ терапией, специалисты проводят с​

Эффект от физической активности

​ Ментальная ЛФК после инсульта​ к восстановительным процедурам, необходимо​ является невосполнимым. К счастью,​ инсульт требует обязательного вмешательства​И геморрагический инсульт, и ишемический​ С целью профилактики этого​ упражнения на разработку суставов,​наморщить нос и шумно сопеть;​ улучшают кровоток, стимулируют обменные​Все движения должны проводиться по​Помогают апельсины и лимоны. Из​ инсульта, считается, что в​ нужно вызвать скорую помощь!​ болеутоляющих средств;​ Начинать нагрузки следует с​ вытягиванием рук вперед. Целью​ пациентом функционально-восстановительную коррекцию. Методика​ (на дому должна выполняться​ проконсультироваться с врачом –​ деятельность мозга и нарушение​

  • ​ психотерапевта.​ характеризуются некоторыми общими признаками:​ осложнения инсульта необходимо укладывать​ предотвращение образования контрактур. Примеры​сделать глубокий вдох, стараясь как​ процессы, предотвращают утрату мышечной​
  • ​ ходу движения лимфы, от​ них делается сок. Его​ это время тело готово​Обращайте внимание на состояние человека,​резкие скачки артериального давления;​
  • ​ легких упражнений, постепенно переходя​ упражнения является сохранение равновесия​
  • ​ предполагает тренировку мозга путем​ методично и постоянно) приводит​ комплекс упражнений в каждом​
  • ​ двигательной активности неразрывно связаны​Инсульт – коварное заболевание, которое​ нарушением сознания, головокружением, рвотой,​ конечности в определенные позиции,​ таких упражнений: подъем на​ можно сильнее напрячь крылья​

С чего начать?

​ памяти. Они позволяют нормализовать​ ребер к подмышкам, от​ необходимо настоять один день.​ к восстановлению.​ затруднения в речи, непонимание​

​расстройства стула;​ к более сложным. Важно​ и тренировка мускулатуры ног.​ запоминания цифр, слов, стихотворений.​ к хорошим восстановительным показателям.​ конкретном случае будет различным.​ друг с другом. Следовательно,​ поражает структуры человеческого мозга,​ внезапной головной болью, нарушением​ позволяющие добиться максимального мышечного​ носки, сведение рук за​ носа, затем медленно выдохнуть​ тонус мышц и подготовить​ кистей рук к плечам,​ Для усиления эффекта добавляют​Вышеперечисленные рекомендации нужно строго выполнять.​ окружающих, сильная слабость всего​шум в ушах;​ понимать, что целью физической​ Упражнение повторяют 4–8 раз.​

​Кроме того, положительный эффект в​На протяжении всего курса лечения​ Например, ЛФК после ишемического​ восстановление ментальных навыков больного​ вызывая в нем серьезные​ дыхания.​ расслабления.​ спиной в замок, вращения​ через рот.​

​ их к дальнейшим нагрузкам.​ от ушных раковин к​ мед. Запивается настой любой​ Для ускоренного процесса восстановления​ тела говорят об инсульте.​частичное или полное нарушение сознания,​ активности является не наращивание​

Массаж и пассивные нагрузки

​Наклоны влево и вправо с​ восстановлении памяти оказывают настольные​ необходимо хвалить больного за​ инсульта отличается от нагрузок​ может произойти после возвращения​ нарушения. Патология приводит к​Также почитать:Ишемический инсульт левого​Парафиновые аппликации​ кистями и так далее.​Пассивные движения в парализованных​Примерный комплекс упражнений:​ подбородку, вниз от ребер​ жидкостью и пьется пару​

​ также можно принимать травы.​ При инсульте практически невозможно​ потеря ориентации в пространстве;​ мышечной массы, а побуждение​ вытягиванием вверх противоположной руки.​ игры. Вообще игровая методика,​ любые действия с его​

​ при геморрагическом типе патологии.​ двигательной функции в парализованных​ сбою различных функций организма​ полушария головного мозга ​. Тепловые процедуры способствуют расширению​Для восстановления подвижности рекомендуется​ конечностях улучшают кровоток, стимулируют​сгибание и разгибание рук в​ к бедрам. На спине​ раз в день по​ Народная медицина знает много​ избежать парализации левой стороны.​потеря зрения;​ новых клеток головного мозга​Повороты туловища, которые представляют собой​ применяемая в реабилитации, дает​ стороны, всячески подбадривать и​На первых порах в случае​ конечностях или во всем​ и никогда не проходит​Мозговая симптоматика более выражена при​ кровеносных сосудов, усилению притока​

Ментальная физкультура

​ не только физическая, но​ обменные процессы, предотвращают утрату​ плечевых и локтевых суставах;​ нужно делать поглаживающие движения​ одной ложке. Лимоны и​ рецептов, помогающих в восстановлении​ Пока скорая помощь в​учащенное сердцебиение;​ к работе.​ медленное скручивание торса. Упражнение​ хорошие результаты – больной​ обнадеживать его, настраивать на​ паралича больного (полного или​ теле.​ бесследно. Восстановлению здоровья в​ геморрагическом инсульте, что объясняется​ крови к пораженным мышцам,​ и мыслительная гимнастика. Ее​ мышечной памяти. ​сгибание и разгибание ног в​ в разные стороны, избегая​

​ апельсины используется в одинаковой​ организма после.​ пути, нужно помочь больному.​сухость во рту и многие​Перед выполнением любых нагрузок (активных​ повторяют не менее 5​ концентрируется на выполняемом действии​ положительный исход ситуации. Часто​ одной из сторон) в​Движение препятствует застою крови в​ реабилитационный период, помимо медикаментозной​ воздействием на ткани мозга​ активизации в них обменных​ суть заключается в том,​Примерно через 3 месяца от​ коленных и тазобедренных суставах;​ участка позвоночника.​

Восстановление речи

​ пропорции.​Первый рецепт – Марьин корень​ Положите его на спину.​ другие.​ или пассивных) чрезвычайно важно​ раз.​ с одной стороны, и​ пациенты с подобным диагнозом​ течение недели–двух рекомендуют воздействовать​ парализованных тканях и восстанавливает​ терапии, способствуют постоянные, строго​ вытекшей из лопнувшего сосуда​ процессов.​ что пациент выполняет различные​ момента инсульта при благоприятном​

​движения в мелких суставах кисти;​Важно, чтобы массаж не вызвал​Во время парализации больной находиться​ в сушеном виде. Пару​Лечение инсульта должно проходить только​Парализация левой стороны тела после​ разогревать кожу для того,​Для того чтобы размять суставы,​ отвлекается от ситуации и​ неохотно занимаются физкультурой, переживают​ на мышцы путем смены​ мышечную память, а также​ дозированные и индивидуально подобранные​

​ крови. Больной испытывает сильнейшие​Лечебный массаж​ движения парализованной конечностью в​ течении реабилитационного периода двигательная​движения в голеностопных и лучезапястных​ переутомление организма, что может​ в одном положении. Это​ чайных ложек заливаются двухсот​ в медицинском учреждении. Там​ инсульта приходится на 57%​ чтобы все ткани получили​ выполняют вращения кистью и​ окружающей действительности с другой.​

Упражнения для артикуляции. Восстановление памяти

​ депрессивные состояния, не верят​ положения. Чтобы избежать застоя​ мобилизует деятельность других нейронов,​ физические нагрузки. В материалах​ головные боли, иногда с​. Улучшает обменные процессы за​ своем воображении. ​

  • ​ активность пациентов частично восстанавливается.​ суставах.​
  • ​ пагубным образом сказаться на​ может стать причиной пролежней.​
  • ​ граммами кипяченой воды. В​ пациент будет находиться под​
  • ​ всех клинических случаев заболевания.​ приток крови. Особенно это​

​ стопой, сводят руки в​Когда появляются первые результаты и​ в собственные силы. Это​ крови и образования пролежней,​ не затронутых патологическими процессами.​ нашей статьи читатель найдет​ потерей сознания, выраженную тошноту,​ счет усиления кровообращения, нормализует​Можно попросить инструктора по ЛФК​

​ Они могут уже сидеть,​Пассивные упражнения следует выполнять по​ состоянии пациента.​ Кожа начинает стираться, образуя​ таком состоянии смесь должна​ наблюдением и регулярно осматриваться​ Проявляется общеизвестными симптомами —​ касается лежачих больных.​ замок за спиной.​

Активные нагрузки

​ больной обретает уверенность в​ неверная позиция. Психологический настрой​ рекомендуется переворачивать пациента каждые​ Дозированная физическая нагрузка поспособствует​ ответы на многие вопросы.​ частую рвоту, сильно нарушенное​ нарушенный мышечный тонус.​ снять видео гимнастики после​ стоять и даже ходить,​ 15-20 повторов не менее​В совокупности массаж, мази, травяные​

​ раны, приносящие больному болевые​ постоять около пяти часов.​ врачами. Важно обратить внимание​ нарушением речи, восприятия цвета,​Людям, которые находятся рядом с​Тренировать одновременно и руки, и​ собственных силах и благоприятном​ – залог успеха в​ 2–3 часа.​ восстановлению функции головного мозга.​ Например, в чем заключается​ сознание.​Предлагаем к просмотру видеоролик по​ инсульта, в котором будет​

​ но все равно часто​ 3-4 раз в день.​ настои и выполнение предписаний​

​ ощущения. Предостеречь больного от​Две столовые ложки в день​ на тот период, когда​

  • ​ человек не может полноценно​ больным человеком, необходимо следить​ ноги помогает такое упражнение​ исходе болезни, можно постепенно​ любом деле. Важно объяснить​Спустя указанный период времени начинают​ Поэтому очень важно после​
  • ​ суть ЛФК после инсульта?​Ишемический инсульт имеет менее выраженные​ теме статьи. ​
  • ​ подробно рассказано о технике​ отмечают, что левая или​ Желательно сочетать их с​
  • ​ врача смогут поставить больного​ появления пролежней можно, используя​ настоя помогут привести организм​ больной будет находиться дома.​
  • ​ двигаться, нормально писать, читать,​ за его настроением, мягко​ – при вытянутой руке​

​ переходить к активным физическим​ человеку, что только от​ пассивные виды нагрузок (массаж),​ выписки пациента из стационара​ Комплекс упражнений, назначенный врачом,​

ЛФК стоя

​ общемозговые симптомы. В этом​Автор: Елена Минкина​ и показано, как выполнять​ правая рука и нога​ массажем конечностей (растирание, пощипывание,​ на ноги. Реабилитацию ускорит​

  • ​ специальные матрацы. Их можно​ в порядок.​ В домашних условиях должна​ теряется память, нарушается артикуляция,​ требовать от него выполнения​ выполняют махи ногой небольшой​ нагрузкам. В этот период,​
  • ​ него зависит результат лечения,​ которые осуществимы с помощью​ приступить к немедленному выполнению​ выполняется только в период​ случае преобладают неврологические проявления,​
  • ​Последствия инсультов, при которых поражены​ каждое упражнение.​
  • ​ плохо работают. Для восстановления​ постукивание).​ лечебная гимнастика, приводящая мышцы​ сделать самим. В толщину​
  • ​Мумие придет на помощь. Его​ проходит качественная реабилитация, ведь​ пациент замыкается в себе,​ предписаний врача, отмечать любые​
  • ​ амплитуды в сторону. При​ как правило, пациента выписывают,​ и никто, кроме себя​ третьих лиц. Целью указанных​ комплекса упражнений, направленных на​ нахождения в стационаре или​ которые зависят от расположения​ разные полушария мозга, имеют​Пациенты, перенесшие инсульт, нуждаются в​ нарушенных двигательных функций и​

Тренажеры

​Уже в первые часы​ в тонус и позволяющая​ они должный быть больше​ разбавляют в воде до​ она может длиться многие​ перестает реально оценивать окружающую​ его успехи.​ этом рекомендуется свободной рукой​ и смена обстановки стационара​ самого, ему не поможет.​ манипуляций является расслабление мышц​ улучшение состояния организма в​ продолжается и на домашнем​ очага поражения.​ существенные отличия и требуют​ ежедневной тренировке сердечно-сосудистой системы.​

​ в этом периоде должна​ после инсульта следует активно​ быстрее восстановить организм после​

  • ​ одного сантиметра. Матрац, набитый​ ста грамм. Выпить такую​ месяцы и годы.​ остановку, уходит в длительную​Не стоит забывать о методичности​ держаться за опору и​
  • ​ на домашние стены способствует​Следствием инсульта может быть не​ и подготовка их к​
  • ​ целом.​ лечении? Какие виды нагрузок​Если поражен двигательный центр, находящийся​
  • ​ неодинаковых лечебных и реабилитационных​ Наиболее эффективным кардиоупражнением для​ активно применяться лечебная физкультура.​
  • ​ проводить лечение положением, а​ инсульта.​

Важные правила

​ сеном – идеальный вариант.​ смесь нужно один раз.​На первых порах пациенту важно​ депрессию.​ и системности реабилитационных мероприятий.​ не задерживать дыхание. Манипуляцию​ улучшению настроения и поднятию​ только нарушение двигательной функции,​

​ последующим (активным) нагрузкам.​Как отмечалось ранее, стратегия лечения​ применимы при подобном диагнозе?​ в зоне центральных мозговых​ мероприятий. Если очаг поражения​ них является ходьба. Первые​Гимнастика для рук улучшает​ начиная со 2-4 суток​Крепкого всем здоровья и прекрасного​Помните! Лечение в домашних условия​У всех дома есть лавровые​ придерживаться постельного режима. После​К органическим причинам развития недуга​

​ Упражнения должны быть ежедневными.​ повторяют 7–8 раз каждой​ «боевого духа» человека.​ но и расстройство речи​Существуют определенные правила при выполнении​ и реабилитации должна воплощаться​ И многое другое.​ извилин, то развивается паралич​ находится в правом полушарии,​

​ шаги больные должны делать​ мелкую моторику и восстанавливает​ в дополнение к нему​ самочувствия!​ инсульта может быть эффективным.​ листья, они являются лечебными​

​ первичной терапии проводить разработку​ можно отнести травматическое состояние,​ Время – лучшее лекарство.​ ногой.​Упражнения ЛФК после инсульта (в​ больного. Подобные сбои в​

​ массажных манипуляций. Для начала​ в жизнь постепенно, поэтапно​Инсульт – это острое нарушение​ или парезы, то есть​

Лучшие упражнения: ЛФК после инсульта в домашних условиях

Лечебная гимнастика после инсульта — неотъемлемая часть процедур в период реабилитации. Она существенно облегчает состояние больного, помогает более быстро восстановить силы.

  1. Значение лечебной физкультуры в реабилитации
  2. Польза и действие зарядки на дому
  3. Домашние тренажеры
  4. Начальный этап восстановительной гимнастики в лежачем положении
  5. Гимнастика для рук
  6. Мышцы глаз
  7. Фаланги пальцев
  8. Для рук и ног
  9. Локтевые суставы
  10. Коленные суставы
  11. Подтягивание
  12. Занятия в положении сидя
  13. Гимнастика в положении стоя
  14. Лечебная гимнастика для лица
  15. Как планировать тренировки?
  16. Почему важен комплексный подход к лечению?

Значение лечебной физкультуры в реабилитации

Инсульт — это патология, вызванная острым нарушением кровообращения в головном мозге. Существует две его разновидности, а именно:

  • ишемический;
  • геморрагический.

После наступления инсульта больному необходимо пройти восстановительный курс лечения. Помимо медикаментозной терапии, требуется лечебная гимнастика. Она направлена на корректировку и восстановление нормального функционирования опорно-двигательного аппарата, памяти, работы речевого аппарата.

Польза и действие зарядки на дому

Главная задача, с которой справляется лечебная гимнастика — полное восстановление работы организма.

Кроме того, она выполняет множество второстепенных функций:

  1. Если у больного наблюдается паралич после инсульта, это свидетельствует о мышечном тонусе. Снять его можно при помощи специальных упражнений;
  2. Восстановление координации движений;
  3. Повышается кровоснабжение тканей, в результате чего активизируются метаболические процессы, состояние быстрее приходит в норму;
  4. Предотвращение пролежней. Продолжительное нахождение в одном и том же положении нарушает микроциркуляцию крови. Гимнастика помогает предупредить образование пролежней.

Важно! ЛФК — основная составляющая реабилитации после перенесенного инсульта.

Домашние тренажеры

Использование домашних тренажеров после инсульта целесообразно только когда самочувствие больного улучшилось. Они помогают укрепить различные группы мышц, снимают напряжение. Также это отличная профилактика повторного приступа.

Для домашнего применения полезно приобрести такие тренажеры:

  1. Велотренажер. Занятия с велотренажером направлены на ускорение восстановительного процесса. Он улучшает функционирование нижних конечностей;
  2. Вертикализатор. Он предназначен для больных, у которых была поражена двигательная система, они не в состоянии вставать самостоятельно. Суть вертикализатора заключается в поднимании человека, подготавливая его к возможности принимать вертикальное положение;
  3. Тренажер Локомат. Помогает тем людям, которые утратили способность ходить. С его помощью больной учится передвигаться заново;
  4. Тренажеры Актив-Пассив. Способствуют восстановлению верхних и нижних конечностей, тазобедренного и коленного суставов;
  5. Мини тренажеры для конечностей. Они разрабатывают тренируют пальцы рук, кисти. а также нижние конечности.

Важно! Использование тренажеров позволяет более быстро восстановить нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата, а также предотвратить повторный инсульт.

Начальный этап восстановительной гимнастики в лежачем положении

Лечебная гимнастика в лежачем положении проводится на раннем этапе восстановления, когда больной еще не может самостоятельно подниматься. Рассмотрим наиболее эффективные упражнения в данном случае.

Гимнастика для рук

Упражнением такую манипуляцию на самом деле назвать сложно, но нагрузка для больного идет колоссальная. Суть ее заключается в разгибании верхних конечностей, начиная от фаланг пальцев до предплечья. Затем рука полностью приматывается к дощечке с прямой поверхностью. В таком положении необходимо оставаться около получаса.

Видео о гимнастике для рук:

Мышцы глаз

Требуется двигать глазами, устремляя взгляд вверх-вниз и вправо-влево. Затем закрыть глаза и делать ими круговые движения в разные стороны, то же самое повторить, только уже с открытыми глазами. В виде отдыха между манипуляциями полезно быстро моргать на протяжении нескольких секунд.

Фаланги пальцев

В любом комфортном для больного положении необходимо сгибать и разгибать пальцы рук не менее 10 раз. Можно делать это одновременно на двух конечностях. Если это тяжело, то поочередно.

Для рук и ног

Если одна конечность поражена параличом, следует повесить над кроватью полотенце, придав форму петли. Продеть в нее руку, раскачивать, увеличивая амплитуду. Такую. же манипуляцию можно проводить и с неподвижными нижними конечностями.

Предлагаем Вам посмотреть видео о гимнастике для ног:

Локтевые суставы

Вытянуться вдоль кровати, верхние конечности должны лежать параллельно корпусу. Согнуть левую руку, затем опустить ее на кровать. То же самое сделать и с правой рукой. Выполнять упражнение поочередно, по 10 раз на каждую конечность.

Коленные суставы

В лежачем положении на спине следует сгибать поочередно правое и левое колено. При этом нужно стараться не отрывать стопу от кровати. Манипуляции проводить по 10 раз на каждую ногу.

Подтягивание

В положении на спине необходимо ухватиться за спинку кровати. Пытаться подтягивать все тело при помощи рук. Плечи при этом должны быть расправлены, ноги прямые. Упражнение нужно делать медленно, минимум 6 подходов.

Важно! Во время проведения гимнастики в положении лежа с больным должен присутствовать либо близкий человек, либо сиделка!

Занятия в положении сидя

Если пациент уже имеет физическую возможность самостоятельно сидеть, можно приступать к следующему этапу — гимнастике в положении сидя. Она направлена на улучшения функционирования конечностей, укрепление мышц спины и подготовку к ходьбе. Рассмотрим восстановительные упражнения:

  1. Сесть на кровать, ноги опустить на пол. Держаться при помощи рук за постель. Прогибаться в области спины, выталкивая вперед грудную клетку. При этом прогиб должен быть на вдохе, расслабиться нужно на выдохе;
  2. В сидячем положении ноги расположить на кровати. Поднимать каждую конечность вверх по очереди. Ноги при этом должны быть прямые;
  3. Опереться на подушку спиной, ноги вытянуть вперед, руки — вверх. Согнуть ногу в колене, обхватить ее руками. При этом необходимо стараться прикоснуться к коленному суставу грудью. Зафиксироваться на пару секунд, наклонить голову вперед, выдохнуть. Затем поднять голову, медленно вернуться в исходное положение. Ту же манипуляцию проделать со второй ногой;
  4. Откинуться на подушку, приняв комфортное положение. Обхватить руками края кровати. Запрокинуть голову, стремясь свести лопатки вместе. Остаться в таком положении на несколько секунд, вернуться в исходное;
  5. Сесть на кровать, свесив ноги. Делать повороты головой в разные стороны, затем круговые движения. Манипуляции должны быть медленные;
  6. Полезно также просто сидеть на кровати, опустив ноги вниз. Но выполнять главное условие — не держаться. Это упражнение помогает восстановить координацию, подготовиться к ходьбе.

Важно! На этом этапе следует развивать мелкую моторику, перебирая мелкие предметы.

Предлагаем Вам посмотреть видео о том как заниматься в положении сидя:

Читайте также:  Свечи с ихтиолом инструкция по применению в гинекологии и для лечения геморроя отзывы

Гимнастика в положении стоя

Такая гимнастика проводится после того, как больной прошел весь комплекс предыдущих упражнений, может уверенно стоять на ногах. В зависимости от состояния человека, стоячие упражнения подразделяются на 2 вида: простые и повышенной нагрузки.

К простым лечебным упражнениям, которые подходят для пациентов, еще не совсем оправившихся от инсульта, относятся:

  1. Руки расположить вдоль тела, ноги на ширине плеч. Руки вытянуть вверх, ладони должны быть устремлены наружу. Потянуться, сделать глубокий вдох. Медленно опустить руки, делая выдох. Упражнение повторять 6 раз;
  2. Приседания — еще один эффективный метод во время реабилитации после инсульта. Нужно аккуратно приседать, при этом стараться не отрывать пятки от пола. Упражнение повторять 4 раза;
  3. Расставить ноги на ширине плеч, руки положить на пояс. Делать наклон в правую сторону, параллельно поднимая левую руку, и наоборот. Достаточно 4 повторений этого упражнения;
  4. Руки положить на пояс, одну ногу устремить вперед. Делать круговые движения нижними конечностями поочередно — по 4 раза на каждую;

Повышенная нагрузка предусматривает выполнение следующих упражнений:

  1. Ноги немного расставить, руки опустить вниз. Затем сложить кисти в замок, поставить перед собой. Поднимать сцепленные руки, потягиваясь всем телом вверх. Вернуться в начальное положение. Повторять 5 раз.
  2. Ноги поставить вместе. Одну руку поднять вверх, другую оставить внизу. На каждый счет менять их местами. Делать 10 раз.
  3. Руки положить на поясе, ноги немного расставить. При вдохе делать легкий наклон вперед, на выдохе возвращаться в исходное положение. Повторять 10 раз.
  4. Приседания при повышенной нагрузке выполняются немного по-другому: одна руки во время приседания должна быть на поясе, а вторая за головой. После каждой манипуляции руки нужно менять. Сделать 10 повторений.
  5. Также уже окрепшему человеку в восстановительный период полезен бег на месте трусцой, но не больше 6 минут.

Важно! Если упражнения доставляют сильный дискомфорт или боль, их нужно незамедлительно прекратить!

Предлагаем Вам посмотреть видео об упражнениях стоя у стула:

Лечебная гимнастика для лица

Укрепить мышцы лица и нормализовать функционирование речевого аппарата помогут такие упражнения:

  1. Показать язык, стараться максимально вытянуть его вперед;
  2. Облизывать губы круговыми движениями;
  3. Осторожно прикусывать верхнюю и нижнюю губы поочередно;
  4. Сворачивать губы в трубочку;
  5. Клацать языком.

Проговаривать незамысловатые стишки или скороговорки. Если этот процесс вызывает трудности, то начинать нужно с отдельных звуков, продолжая их словами, состоящими из двух слогов.

Важно! Одно из главных условий для выздоровления — больной должен как можно больше слышать человеческую речь!

Как планировать тренировки?

Четкой стратегии и плана в лечебной физкультуре после инсульта нет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма больного, тяжести состояния. Начинать следует с упражнений, которые выполняются в лежачем положении. Когда больной их легко делает, необходимо переходить на следующий этап — гимнастика в положении сидя, и так далее.

Почему важен комплексный подход к лечению?

Несмотря на то, что ЛФК — эффективный способ восстановления после инсульта, он должен сопровождаться и другими процедурами. Полезен также массаж. Все это играет важную роль не только в период реабилитации, но и в профилактике повторного инсульта.

Инсульт — это не приговор, невзирая на осложнения после него. Для более быстрого выздоровления нужно желание и стремление больного, поддержка родных и близких, а также ежедневные тренировки в комплексе с массажем.

Гимнастика после инсульта

Пациенты, перенесшие приступ инсульта, часто остаются инвалидами. Погибшие нервные клетки головного мозга не поддаются восстановлению. Но вернуться к активному образу жизни можно, соблюдая все рекомендации лечащего врача. Помогает специальная гимнастика после инсульта, но выполнять ее необходимо регулярно. Реабилитация – сложный, длительный процесс. Рассчитывать на быстрое восстановление не стоит.

Упражнения после инсульта в домашних условиях

Если состояние пациента позволяет, то первые упражнения после инсульта начинают еще в тот момент, когда пациент находится в стационаре. Обычно комплексы и специальные программы рекомендует лечащий невропатолог в содействии с физиотерапевтом.

Предусмотрено несколько видов упражнений, что способны восстановить определенные участки тела:

  • комплекс ЛФК – выполнять начинают в больнице и продолжают в домашних условиях;
  • аэробные – для восстановления кровообращения, дыхания;
  • упражнения, возвращающие двигательную активность, восстановляющие моторику конечностей;
  • комплексы, восстанавливающие равновесие;
  • массаж.

Больной находится в стационаре несколько дней, затем его выписывают домой. Но реабилитационный процесс длится около года и не всегда заканчивается успешно. Зачастую это зависит от настроения пациента, его желания вернуть себе прежний образ жизни.

Важно! Любой комплекс необходимо начинать только в том случае, если он рекомендован врачом. Самостоятельные упражнения после инсульта могут навредить человеку.

Никогда не начинайте выполнять упражнения после инсульта или рекомендовать их близкому человеку, если этого не рекомендует невропатолог. Перенапряжения, нагрузки могут негативно сказаться на общем состоянии и вызвать рецидив.

Эффективность реабилитации с помощью ЛФК

Сложно недооценить важность ЛФК после инсульта. Это упражнения, восстанавливающие кровообращение в парализованных частях тела, возвращающие эластичность мышечным тканям.

Необходимо начинать занятия под контролем лечащего врача и, если он рекомендует, продолжать их в домашних условиях. Не нужно надеяться только на помощь медикаментов.

Физическая активность поможет:

  • быстрее восстановить двигательную активность;
  • нормализовать кровообращение в мозгу;
  • снять мышечные спазмы;
  • противодействовать появлению пролежней.

Нельзя выполнять упражнения после инсульта с чрезмерной активностью. Лишняя нагрузка не даст должного результата.

Показания для выполнения

Назначают упражнения после инсульта при отсутствии двигательной активности, потери чувствительности, а также при следующих состояниях:

  • нарушение памяти;
  • снижение остроты слуха;
  • речевые дефекты;
  • повышенный тонус или паралич в мышцах;
  • отсутствие двигательной активности в большей части тела;
  • отеки конечностей;
  • быстрая утомляемость;
  • нарушение координации;
  • изменения со стороны интеллектуальных способностей.

Восстановительные упражнения после инсульта больной часто не может выполнять самостоятельно. Это дополнительная нагрузка для родных и близких людей, которые желают оказать помощь больному.

В каких случаях противопоказаны упражнения

Нагрузки не всегда могут оказывать помощь пациентам, перенесшим такое заболевание.

Физкультура после инсульта противопоказана для людей с определенными показателями:

  • люди с психическими нарушениями после инсульта, не могут выполнять упражнения;
  • при появлении судорог, приступов эпилепсии;
  • туберкулез разных стадий;
  • онкология;
  • диабет.

Только строгое следование рекомендациям врача, соблюдение инструкций, дает положительный результат.

Инструкция по грамотному восстановлению

Реабилитационный период предполагает одновременное соблюдение нескольких мероприятий:

  • регулярный прием рекомендованных препаратов;
  • массажи;
  • лечебная физкультура после инсульта.

Никаких дополнительных упражнений самостоятельно добавлять не нужно. Только то, что включено в рекомендованный врачом комплекс. Любые изменения можно вносить после консультации с невропатологом. Если ЛФК не проводился в стационаре, то в домашних условиях комплекс выполняется в несколько этапов.

Подготовка

Прежде чем начинать выполнять после инсульта физические упражнения в домашних условиях, необходимо провести ряд подготовительных мероприятий. Это позволит добиться положительных результатов.

Контроль над выполнением этого этапа лежит на медперсонале клиники, где пациент находится на лечении. Дальше все контролируют родные больного. Подготовка осуществляется в несколько этапов.

  1. Если инсульт полностью или частично парализовал человека, то необходимо первые 20-30 дней лишь менять положение его тела. Делается это под контролем лечащего врача с соблюдением всех его рекомендаций.
  2. Переворачивать человека желательно через каждые три часа. Это исключит образование пролежней и кровяной застой.
  3. Если состояние больного позволяет, через две недели начинают упражнения пассивного комплекса ЛФК. На этом этапе необходимо провести мероприятия для расслабления мышц для дальнейшей нагрузки. Это несложный массаж конечностей, разгибательные, сгибательные движения рук, ног.
  4. Когда больному начнут удаваться даже незначительные движения, можно переходить на более активные нагрузки. Выполняются упражнения после инсульта сначала в кровати.

Как планировать тренировки

Народные врачеватели, профессиональные медики рекомендуют активный образ жизни как залог крепкого здоровья. Ситуация немного усложняется у больных после перенесенного инсульта. Но главная задача ЛФК при инсульте – восстановление утраченной чувствительности.

Тренировки планируются лечащим врачом и проходят обычно в 4 этапа.

  1. Острый. Занятия проводят в первые недели после приступа в условиях клиники.
  2. Ранний. Проводится в первые полгода в условиях реабилитационных центров или в домашних условиях.
  3. Поздний – проводится по прошествии полугода на протяжении последующих 6-ти месяцев.
  4. Отдаленный – через год после перенесенного заболевания.

Проводятся тренировки в определенное время. Чаще всего утром или несколько раз в день.

Варианты гимнастики при разных периодах инсульта

Человеческий организм уникален и обладает способностью регенерировать, то есть восстанавливаться. Реабилитация после инсульта в домашних условиях не поможет восстановить мозговые нервные клетки, но упражнения помогут вернуть человеку двигательную активность, восстановить речь, устранить другие последствия.

Причины инвалидности после такой патологии – отсутствие или нарушение двигательных способностей. Чаще страдает одна, сердечная сторона. Но это не значит, что упражнения должны касаться только левой стороны. Если страдает левая сторона мозга, то паралич возникает с правой стороны и наоборот.

Гимнастика проводится с одинаковой нагрузкой на обе стороны, с подключением регулярного дыхательного комплекса. Эти упражнения могут ограничиваться простым надуванием шариков.

Виды упражнений

Упражнения ЛФК после инсульта не отличаются какими-то характерными особенностями. Они напоминают занятия утренней гимнастики, но дают эффективные результаты. Несколько упражнений будут полезными для пациентов и для тех, кто хочет предупредить заболевание или его рецидив. Важный момент – регулярность проведения. Если сложно повторить упражнение, то в остром или раннем периоде этого можно не делать.

Пассивные

Данный вид упражнений нужно делать еще в условиях стационара.

Обычно комплекс включает:

  • массаж конечностей через каждые 3 часа;
  • разгибание/сгибание конечностей – 2 раза в день по 30-40 минут;
  • упражнения на восстановление речи, артикуляции, памяти;
  • дыхательные упражнения;
  • первые упражнения ЛФК начинают после восстановления самостоятельной двигательной активности.

Все выполняется сначала на кровати. Позже, когда человек сможет садиться и подниматься, начинают делать в положении сидя и стоя. Пассивные нагрузки помогут активизировать кровоток, восстановят чувствительность в конечностях

В ментальном поле

Ментальные упражнения, которые входят в комплекс ЛФК, предполагают восстановление следующих функций после инсульта:

  • память;
  • речь;
  • зрение;
  • слух;
  • концентрация внимания;
  • восприятие происходящего;
  • рассуждение;
  • координация движений.

Это восстанавливающие упражнения, что направлены на работу головного мозга. С человеком постоянно разговаривают, заставляют вспоминать имена, события из жизни, концентрируют внимание на определенных вещах.

В положении сидя

Проводить комплекс можно в тот момент, когда пациент самостоятельно или при помощи кого-то может принимать сидячее положение.

  1. Заставить больного подвигать глазами в сторону, вверх, вниз. Выполнять с открытыми глазами, затем попросить закрыть и повторить движения. Это упражнение, нормализующее артериальное давление, активизирует клетки мозга. Выполнять в первые дни по 5 раз, постепенно довести до 10.
  2. Поворот головы – по 6 раз в каждую сторону.
  3. Симметрично поднимать руки и медленно опускать. Если одна рука парализована, больной выполняет упражнение другой, а вторую поднимает помощник.
  4. Дать в руки теннисные мячики, эспандеры и попросить сжимать их кистями. Упражнение восстанавливает моторику.
  5. Перекатывать мячики или резиновые круглые игрушки ступнями ног.

Нагрузку увеличивают постепенно, чтобы больной не ощущал усталости. После того как его движения станут более уверенными, можно сводить и разводить лопатки, медленно поднимать и опускать ноги.

В положении стоя

Когда пациенту удалось подняться на ноги, комплекс может быть более обширным.

Важно! Все упражнения после ишемического инсульта проводятся под наблюдением врачей или близких. Больной не должен ощущать дискомфорт, боль, усталость.

Если какие-либо неудобства появляются, необходимо снизить интенсивность или выполнять упражнения в положении сидя.

  1. Больной стоит, руки опущены вниз и прижаты к корпусу. Вдох – кругом соединить руки над головой, выдох – медленно опустить вниз (5-6 раз).
  2. Медленно поворачивать корпус в разные стороны. Вдох – поворот, выдох – вернуться в и. п. (4-6 раз).
  3. Приседание, не отрывая пяток. Медленно опускаться на вдохе, затем выдохнуть, и на втором вдохе медленно встать (6-8 раз). При появлении головокружения, упражнение временно исключить.
  4. Наклоны в стороны с поднятием противоположной руки. Выдох – наклон, вдох – вернуться в и. п. (6-8 раз).
  5. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки в замке за спиной. Вдох – подняться на носки, руки, не разнимая повернуть. Выдох – вернуться в и.п. (6-8 раз).

Это несложный комплекс, который нормализует кровообращение, восстанавливает эластичность в суставах. Проводят его два раза в день. Между занятиями желательны пешие прогулки.

Массаж

Каждый комплекс упражнений после инсульта обязательно включает массаж. Начинают его в первые часы после приступа, если это разрешено врачом. Сначала это легкие поглаживания конечностей. Интенсивность постоянно увеличивать. Через 2-3 дня добавить повороты и массаж корпуса (спины, груди). Любая медсестра в неврологическом отделении покажет, как это делать правильно.

Видео с гимнастикой после инсульта

Специальные комплексы упражнений

Специалисты рекомендуют использовать простые упражнения, помогающие пройти пациенту тяжелый для него период. Ознакомиться с ними поможет видео.

При выполнении любых упражнений необходимо контролировать состояние человека и прекратить выполнять при появлении следующих состояний:

  • головокружение;
  • головная боль;
  • изменение давления;
  • слабость, усталость;
  • раздражительность;
  • «мурашки» в глазах.

Это предвестники, что могут спровоцировать рецидив. При отсутствии таких факторов, рекомендуют использовать специальные тренажеры. Существуют специальные упражнения, рассчитанные для отдельных частей тела.

Для туловища

Важно быстро восстановить все функции после перенесенного приступа. Несложные упражнения для восстановления после инсульта помогут быстрее вернуться к нормальному образу жизни.

  1. Лежа на кровати делать прогибы в спине. Повторить 5-6 раз.
  2. Из положения лежа медленно подняться на вдохе в положение сидя. Осторожно лечь на выдохе. Повторить 5-6 раз.
  3. Лежа зафиксировать ноги в одном положении и поворачивать корпус в разные стороны. Вдох – поворот, выдох – и. п. Повторить по 5 раз в разные стороны.

При появлении неприятных симптомов, упражнения прекратить.

Для ног

Несложный комплекс, который выполняется в положении лежа. Такая зарядка после инсульта выполняется дважды в день:

  • ноги прямые, носки направлять к туловищу, немного зафиксировать и вернуть в и. п.;
  • согнуть ногу в колене и перенести на колено другой ноги, повторить разными ногами по 5 раз;
  • лечь на живот, поочередно подтягивать ногу к корпусу, сгибая в колене (по 5 раз).

Упражнения для ног несложные, но требуют регулярного выполнения.

Для рук

Конечности страдают в первую очередь. Упражнения для рук после инсульта помогут быстро вернуть им чувствительность, восстановить моторику и подвижность. Выполнять начинают в больнице и продолжают уже на дому.

  1. Руки в замке. Поднимать на вдохе над головой, опускать на выдохе. Выполняется лежа, сидя и стоя, как позволяет состояние пациента.
  2. Ладонью руки на вдохе дотянуться до противоположного уха. На выдохе вернуться в исходное положение и повторить другой рукой.
  3. Обе руки положить на плечи, перекрестив их на груди.

Для кисти

Все упражнения для кисти выполняются при помощи здоровой руки, при участии посторонних лиц или самостоятельно на поздних сроках реабилитации.

Такая несложная лечебная гимнастика при инсульте поможет быстро вернуть подвижность и восстановить моторику рук:

  • сжимать и разжимать кисти рук;
  • разводить и сводить пальцы;
  • вводить внутрь ладони и отводить большой палец;
  • перекладывать, перебирать мелкие предметы;
  • собирать пазлы;
  • сгибать пальцами бумажные листки.

Для глаз

Гимнастика для лица и глаз после инсульта выполняется в любом удобном для пациента положении. Достаточно делать вращательные движения глазными яблоками при открытых, а затем при закрытых глазах. Фокусировать внимание на пальце, который приближают к кончику носа и удаляют от него. Это полезно не только для лица и глаз, но и помогает восстановить остроту зрения.

Для восстановления артикуляции

Артикуляция страдает у всех пациентов. Это отчетливо заметно лице.

Для реабилитации после инсульта выполняются несложные упражнения:

  • улыбнуться, задержать улыбку на 10 секунд;
  • высунуть язык и попытаться свернуть его в трубочку;
  • совершить вращательные движения высунутым языком;
  • проговорить алфавит;
  • произносить знакомые слова;
  • использовать скороговорки;
  • попытаться пощелкать языком;
  • поочередное прикусывание губ.

Каждое упражнение выполняют по нарастающей схеме, начиная с 4-5 раз.

Для улучшения координации

После инсульта нарушается координация движений. Восстановить ее можно, выполняя следующие упражнения:

  • рисовать геометрические фигуры большим пальцем ноги на полу, сидя на кровати;
  • повторить упражнение одной, затем другой ногой, стоя;
  • пройти по воображаемой линии.

Немного позже поможет йога. Некоторые упражнения предусматривают восстановление координации движений.

Для восстановления памяти

Вернуть память пострадавшему человеку быстро не получится. Родным и близким необходимо включить упражнения из комплекса ЛФК после инсульта. Попросите больного назвать сегодняшнюю дату или день рождения. Спросите адрес проживания, имена родных и близких людей. Постоянно задавайте вопросы, ответы на которые ему были хорошо известны до болезни.

Такие упражнения можно проводить в перерывах, после того как проводилась лечебная гимнастика.

Виды тренажеров

Лечебная гимнастика после инсульта предусматривает использование тренажеров. Приобрести их не всегда получается. Оборудование имеется в реабилитационных центрах и санаториях.

Тренажеры предназначены для общего курса восстановления, а также для индивидуальных целей:

  • восстановление опорно-двигательного аппарата;
  • для мелкой моторики;
  • кинезотерапия;
  • вертикализация;
  • восстановление ходьбы;
  • вибротерапия;
  • подъемники.

Существуют многофункциональные тренажеры, предназначенные для восстановления многих функций одновременно.

Для тренировки мелкой моторики кисти можно использовать:

  • кубик Рубика;
  • эспандер;
  • шипованные мячики для перекатывания в ладонях;
  • пластилин.

Для скорейшего восстановления двигательной активности и улучшения психического состояния больного используют следующие тренажеры:

  • шанонг – восстанавливает подвижность нижних конечностей;
  • Motomed Viva 2 – для нагрузок на нижние и верхние конечности;
  • реабилитационный тренажер Alter Step – восстанавливает тонус мускулатуры, возвращает подвижность суставам верхних и нижних конечностей, обеспечивает кардионагрузки;
  • перчатка «Аника» – улучшает мелкую моторику;
  • эквос – возвращает утраченную подвижность конечностям, человеку становится легче поддерживать тело в стабильном положении.

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика после инсульта делается при выполнении всех упражнений ЛФК. Контролировать вдох и выдох важно для лежачих больных и для тех, кто передвигается самостоятельно. Это обеспечивает полноценный приток кислорода к пострадавшему мозгу, нормализует кровообращение.

Такой комплекс обычно включает:

  • надувание воздушных шариков;
  • чтение небольших скороговорок, задерживая воздух;
  • глубокий вдох через рот, задержка на секунду и выдох через нос;
  • повторять предыдущее упражнение, увеличивая время задержки дыхания до 10 секунд;
  • глубокий вдох через рот и выдох с одновременным произношением буквы «с»;
  • предыдущее упражнение повторить, произнося другие буквы.

Речь после инсульта восстанавливается долго. Дыхательная гимнастика помогает и в этом случае. Многие медики рекомендуют использовать метод Стрельниковой.

Дыхательная гимнастика может выполняться отдельно, но с соблюдением определенных промежутков. Например, с утра, после выполнения комплекса ЛФК, перед сном.

Рекомендации физиотерапевтов

После перенесенного инсульта меняется жизнь не только у пострадавшего, но и у его близкого окружения. Нужно понимать, что предстоит длительная реабилитация, которая может продолжаться на протяжении нескольких лет. Поэтому настолько важна восстановительная гимнастика после инсульта. Многие используют методики, рекомендованные лечащим врачом. Не помешают рекомендации специалистов в этом направлении, среди которых особым вниманием пользуется методика Бубновского.

Основное направление восстановительной терапии этого врача – кинезитерапия – восстановление при помощи движения. Он, как и остальные врачи, утверждает, что важно начинать разработанную им методику сразу же после снятия тяжелых симптомов. Изначально – это пассивная терапия при помощи ассистентов. Позже пациенты начинают сами выполнять упражнения при помощи тренажеров.

ЛФК: гимнастика после инсульта

Дата публикации: 07.03.2019

Дата проверки статьи: 07.05.2020

Лечебная физкультура после инсульта — важный метод восстановления утраченных навыков. В начале реабилитационного периода физические упражнения выполняются в условиях стационара и под контролем врача. При выписке состояние больного контролируют родственники. Они должны внимательно следить за регулярностью и качеством выполнения гимнастики. В день потребуется минимум 2-3 часа на восстановительную программу. Помимо занятий гимнастикой, необходимо выводить пациента на улицу и в медленном темпе совершать прогулку на свежем воздухе.

Содержание статьи
  • Польза ЛФК после инсульта
  • Противопоказания к лечебной гимнастике
  • Комплексы упражнений при инсульте
  • Упражнения для рук
  • Упражнения для ног
  • Упражнения для туловища
  • Дыхательная гимнастика при инсульте
  • Почему важно пройти обследование перед началом занятий
  • Источники
Читайте также:  Иммуноглобулин Е: норма, повышен у детей и взрослых
Ещё по теме
  • Троицкая Татьяна Евгеньевна
  • Смирнов Егор Николаевич
  • Телеев Марат Султанбекович

Польза ЛФК после инсульта

Польза физкультуры обусловлена тем, что все движения разгоняют кровь в парализованной части тела, предотвращают ее застой и помогают восстановить мышечную память. Перед упражнениями обязательно необходимо разогреть кожный покров и круговыми движениями повысить приток крови.

Противопоказания к лечебной гимнастике

Комплекс упражнений ЛФК имеет ряд противопоказаний:

  • судороги и другие признаки эпилепсии;
  • сахарный диабет;
  • онкологические заболевания;
  • туберкулез;
  • рецидив инсульта в пожилом возрасте;
  • психические расстройства.

Комплексы упражнений при инсульте

Для восстановления простых функций в организме следует регулярно выполнять различные упражнения для пораженных конечностей. Курс реабилитации может длиться от 3 месяцев до 1 года, в зависимости от состояния пациента.

Упражнения для рук

  • Сомкнуть пальцы в замок. Поднять руки над головой с выпрямленными локтями, затем отвести их в стороны. Повторять упражнение до появления легкого утомления.
  • Тянуть правую руку к левому уху, затем левую руку к правому уху.
  • Скрестить руки и тянуть обе конечности к противоположным ушам.
  • В положении лежа руки расположить вдоль туловища. Правую руку согнуть в локте, затем опустить на кровать. Повторить упражнение левой рукой. Сделать его нужно минимум по 10 раз каждой рукой.
  • Взять глубокую миску, высыпать в нее пуговицы, ручки, карандаши и прочие предметы различной формы. Пациент должен перекладывать их из одной емкости в другую по одному. Это способствует улучшению моторики рук.

Упражнения для ног

  • Принять сидячее положение. Откинуться на подушку и взяться за кровать руками с двух сторон. Ноги вытянуть вперед. Плавно начинать прогибаться, отводя голову назад, сделать глубокий вдох, спустя 5 секунд вернуть в исходную позицию. Количество повторений — 6-8.
  • Сесть, руки опустить, а ноги выпрямить. Медленно отвести руки назад, слегка запрокинуть голову и выпрямить спину, постараться свести лопатки. Задержаться в таком положении на 2-3 секунды. Вернуться в исходную позицию. Количество повторений — 4-6.
  • Лечь на пол и согнуть в коленях ноги. Наклонять ноги вправо и влево, не отрывая стопы от пола. Упражнение направлено на разработку коленных суставов.
  • Лечь на пол, согнуть в коленях ноги. Поочередно поднимать их к груди и удерживаться в таком положении до 10 секунд, помогая руками. Упражнение помогает восстановить активность тазобедренных суставов.
  • Лечь на бок и согнуть колени. Максимально развести в стороны колени и задержаться на 10 секунд, при этом стопы не должны отрываться друг от друга. Можно поднять верхнюю ногу и держать ее 10-15 секунд на весу.
  • В положении стоя придерживаться за стену и подниматься на цыпочки, затем опускаться обратно.
  • Выполнять махи назад поочередно каждой ногой.

Упражнения для туловища

Для улучшения координации движений показан следующий комплекс:

  • Вытянуть перед собой руки и соединить их. Выполнять наклоны корпусом вперед. В первые дни желательно делать упражнения в положении сидя, затем — стоя. Количество повторений — 15-20.
  • Лечь на пол, подтянуть колени к груди. Поддерживая одну ногу руками, другую опустить на пол обратно. Упражнение прорабатывает мышцы пресса.
  • Принять сидячее положение, руки на поясе. Поочередно наклонять корпус в стороны. Когда самочувствие улучшится, можно выполнять упражнение стоя.

Для улучшения функционирования мышц шеи следует делать повороты головы вправо и влево. Чтобы восстановить работу пальцев рук, нужно по 10-15 раз их сгибать и разгибать.

Дыхательная гимнастика при инсульте

Дыхание у человека, перенесшего инсульт, должно быть диафрагментальным и осуществляться полной грудью. Больной должен научиться выполнять длинный вдох и выдох. Это способствует уменьшению пульса, что очень важно для гипертоников, поскольку снижает давление.

Врачи рекомендуют пациенту, перенесшему инсульт, не сидеть с опущенной головой. Такое положение снижает поступление кислорода в головной мозг из-за перекрытия артерий. Кроме того, глубокое дыхание снижает количество кортизола в стрессовой ситуации.

После инсульта, если он был осложнен пневмонией, легкие существенно ослабевают. Больному следует регулярно выполнять дыхательную гимнастику.

К самым эффективным упражнениям относятся:

  • надувание резиновых воздушных шаров;
  • чтение скороговорок;
  • выдувание воздуха в стакан с водой через пластиковую трубочку;
  • использование специальных аппаратов для укрепления легких.

Восстановить правильное дыхание помогут такие упражнения:

  • Сделать глубокий вдох через рот, задержаться на 1-2 секунду, медленно и плавно выдохнуть. Во время выдоха можно считать про себя до 15-20. В дальнейшем нужно постепенно увеличивать продолжительность выдоха. Количество повторений — 3.
  • Сделать глубокий вдох через рот, затем секундную паузу и плавно выдохнуть. Выдох следует сочетаться с произнесением протяжного звука «ммм…».
  • Сделать спокойный вдох через рот, затем секундную паузу и медленно выдохнуть, во время чего протяжно произнести звук «ннн…».
  • Сделать глубокий вдох, затем паузу и плавно выдохнуть. При выдохе произносить звук «ссс».

Можно практиковаться с произнесением других звуков. Важно при выполнении упражнений контролировать интенсивность выдоха. На ровное звучание звука воздуха должно хватать минимум на 10 секунд. Такая гимнастика помогает избежать восстановить речь после инсульта, чтобы больной мог говорить размеренно и с паузами.

Также хорошо себя зарекомендовала дыхательная гимнастика Стрельниковой. Ее нужно выполнять регулярно через каждые 2-3 часа. Она включается известные упражнения: «Обними плечи», «Передний шаг», «Ладошки» и другие. Подряд нужно делать 10 вдохов-выдохов, затем отдыхать по 10-15 секунд и снова 10 вдохов-выдохов. Первые дни нужно делать упражнения, используя здоровые конечности. Со временем можно начинать разрабатывать больную руку или ногу. Когда самочувствие пациента станет лучше, гимнастику желательно продолжать выполнять с целью профилактики. Минимальный срок занятий составляет 30 дней, максимальный — 1 год.

Для лежачих больных разработано специальное упражнение:

  • лежа на ровной поверхности, левой рукой закрыть левую часть носа, вдох следует сделать правой ноздрей;
  • левую ноздрю открыть, а правую — закрыть;
  • задержать дыхание, стараться выдержать паузу максимально долго;
  • постепенно выдыхать.

Повторять упражнение 5-10 раз на каждую сторону носа. При учащенном пульсе и нечетком сердечном ритме занятия необходимо остановить. Через 7 дней после регулярной гимнастики в области солнечного сплетения пациент начнет ощущать тепло. Спустя несколько месяцев он должен заметить улучшение самочувствия и укрепление мышц брюшного пресса.

Почему важно пройти обследование перед началом занятий

Пациент должен пройти обследование перед тем, как начать ежедневно заниматься лечебной физкультурой. Такая мера необходима для того, чтобы обезопасить организм от излишних нагрузок и определить, на какие органы и системы необходимо акцентировать внимание в период реабилитации, отсутствуют ли противопоказания для занятий ЛФК.

В большинстве случаев, после инсульта нарушаются двигательные функции. Перед выполнением сложных комплексов упражнений следует подготовить мышцы к нагрузкам. Для этого потребуется помощь массажиста. Занятие гимнастикой должно длиться не более 1 часа. В день можно проводить 2 занятия — утром и вечером. В первое время следует заниматься в присутствии лечащего врача. Он проконтролирует интенсивность и продолжительность каждого упражнения, будет следить за пульсом пациента и сердечным ритмом. Если процесс восстановления проходит успешно, можно самостоятельно выполнять занятия в домашних условиях, но соблюдать при этом все рекомендации врача.

Источники

  1. «Восстановительное лечение больных с церебральным инсультом» К. Б. Нургалиев, 2012.
  2. «Согласованная дыхательная гимнастика и рефлексотерапия в реабилитации больных с инсультами» И. Е. Савельева, 2006.
  3. «Эффективность различных вариантов лечебной гимнастики в раннем восстановительном периоде инсульта» И. Е. Савельева, 2006.
  4. «Ведение пациентов, перенесших ишемический инсульт, с двигательными нарушениями» В. А. Парфенов, 2017.

Отзывы пациентов

Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.

Панина Валентина Викторовна

Актриса, заслуженная артистка РСФСР

Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.

И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.

Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы.

Будьте. Нам на радость! Ваша Панина В.В.

Российский рок-музыкант, киноактёр, телеведущий и художник.

Ц. М. Р. Т. «Петроградский» спасибо!

Спасибо огромное за такое хорошее, професиональное обслуживание в вашей клинике. Приятно, комфортно! Прекрасные люди, прекрасные условия.

Хочу поблагодарить сотрудников за внимательное и доброжелательное отношение. Хорошо, что такая клиника есть хотя бы у Вас.

Все очень грамотно, очень вежливое обслуживание. Буду рекомендовать эту клинику друзьям. Успехов.

Очень отзывчивый администратор. Вежливая, культурная, добрая.

Выражаю большую признательность администратору Кристине и Ринату Чубарову за внимательное и доброжелательное отношение при проведении обследования желаю, чтобы было больше такого персонала, что в наши дни редкость.

Выражаю огромную благодарность Екатерине Корневой за терпение, профессионализм, доброту и фантастическое отношение к пациентам.

Большое спасибо за консультацию и обследование. Очень вежливо, доступно и подробно объяснила ход и результат.

Упражнения после инсульта при парализованной левой стороне, способы восстановления

Существует множество заболеваний, фундаментом которых является отклонение в работе кровеносной системы. По статистическим данным, одним из частых недугов является инсульт.

Под инсультом принято понимать нарушение кровоснабжения полушарий головного мозга, которое протекает в острой форме. Характеризуется внезапностью, сопровождается тяжелой неврологической симптоматикой, является частой причиной смертности и инвалидности населения разных возрастных категорий. По праву считается основной проблемой в социально-медицинской неврологии, так как имеет непоправимые последствия. В большинстве случаев перенесшие инсульт пациенты остаются инвалидами.

В зависимости от причины возникновения патологии инсульт может быть двух видов:

  • Ишемический – (до 85%). Наблюдается при тромбообразовании, эмболии и появлении холестериновой бляшки, которые, сужая просвет сосуда, препятствуют нормальной циркуляции крови в головном мозге. Это приводит к тому, что нервная ткань не получает необходимого количества кислорода, что способствует гибели части клеток. Это содействует появлению паралича любой из сторон тела, гемиплегии, нарушению слуха и зрения. Страдает речь, моторика, сознание и равновесие. Характерной особенностью заболевания является развитие в ночное время. В этот момент пациент в сознании. Больше всего заболеванию повержены люди пожилого возраста, достигшие 60-ти лет с сахарным диабетом и заболеваниями сердечно–сосудистой системы.
  • Геморрагический – (до 15%). Наблюдается при разрыве артерии. Иногда называют нетравматическим внутримозговым кровоизлиянием. Чаще всего возникает в возрасте 45–60 лет у людей, страдающих гипертонической болезнью, церебральным атеросклерозом, гипертензией и заболеваниями крови. Его предугадать невозможно, так как развитие болезни наблюдается при свете дня, а причиной может быть эмоциональное или физическое перенапряжение.

К этому виду инсульта относят и субарахноидальное кровоизлияния (5 %). Происходит у пациентов 30-ти лет и старше. В большей степени недугу повержены люди, которые ведут нездоровый образ жизни.

К факторам риска относится:

  • Алкоголизм в хронической форме.
  • Ожирение.
  • Заболевания сердечно–сосудистой системы.
  • Курение.

К основным причинам субарахноидального кровоизлияния относят:

  1. Разрыв артериальной аневризмы.
  2. Черепно-мозговую травму.
  3. Патологические изменения в структуре работы сосудов спинного мозга.
  4. Если местом локализации кровоизлияния становится опухоль.
  5. Кокаиновую наркоманию.

Интересный факт! Инсульт – это катастрофа, которая влияет на общее состояние организма. Наличие недуга подразумевает спонтанную остановку снабжения кровью гемисфер головного мозга, что способствует деформации и гибели нервных клеток. А это приводит к лишению или явно выраженному нарушению жизненно важных функций. К ним относится: двигательная деятельность, речь, зрение, слух, восприятие. По своей природе мозговой удар делится на 2 вида: ишемический (образование тромба) и геморрагический (повреждение артерии). По форме различают: микро-(ТИА) и макро–инсульты. У ребенка субарахноидальное кровоизлияние обычно диагностируют при серповидно–клеточной анемии.

Как распознать инсульт?

Развитие заболевания полностью зависит от того, какая часть мозга повреждена, и работает по принципу «обратной симметрии». За паралич левой стороны тела отвечает правое полушарие, а левое полушарие за состояние и работоспособность противоположной стороны.

Паралич левой части тела может быть последствием и геморрагического, и ишемического вида апоплексии. Для последнего характерны локальные изменения. Диагностировать инсульт правой гемисферы намного сложнее, так как при этой аномалии речь человека, что является одним из самых заметных симптомов, не подвергается искажению. Явление затягивает и усугубляет шансы на выздоровление пациента и на восстановление функциональных способностей пострадавшей части тела.

В этом случае паралич может начаться с ощущения незначительной слабости в конечности – гемипареза, которая со временем перерастает в полную утрату двигательной деятельности – гемиплегию.

Чтобы оказать первую помощь человеку в момент мозгового удара, необходимо знать его первые признаки.

К главным признакам внезапного мозгового кровоизлияния относятся:

  • Деформация мышц лица поврежденной стороны (угол рта и веки глаза заметно опускаются).
  • Мимические действия равны нулю. Человек не в силах улыбнуться.
  • Не может одновременно поднять обе руки.

Другие показатели инсульта:

  • Происходит патологические процессы в работе внутренних органов, располагающихся в левой части тела.
  • Нарушается восприятие пострадавшей части тела: пациент не владеет в полной мере конечностями, не может оценить размер и расстояние.
  • Проявление необъяснимой агрессии.
  • Постоянное чувство депрессии.
  • Деформация восприятия цветовой гаммы.
  • Спонтанное головокружение.
  • Дезориентация в пространстве,
  • Нарушение в работе вестибулярного аппарата.
  • Проблемы со зрением и слухом: у такого пациента может двоиться в глазах, не видит четких границ, изображения кажутся расплывчатыми.
  • Рассеянность.

Как оказать первую помощь при мозговом кровоизлиянии?

Чтобы правильно оказать доврачебную помощь человеку с симптоматикой апоплексии, необходимо:

  1. Оповестить специализированную бригаду о случившимся.
  2. Положить больного, голову рекомендуется приподнять.
  3. Позаботиться о подаче свежего воздуха.
  4. Освободить пациента от сдавливающей одежды.
  5. Если требующий помощи человек без сознания, его голову повернуть немного набок. Это для того, чтобы перекрыть ход слюне, слизи и рвотным массам в дыхательные пути.
  6. Удалить из ротовой полости съемные зубные протезы.
  7. Важно прикладывать холод к ЗДОРОВОЙ стороне. Делать с помощью холодной грелки, льда и холодных предметов.
  8. Согреть больного, укрыв одеялом.
  9. Такой больной нуждается в частом измерении артериального давления, скрупулезном наблюдении за дыханием и частотой сердечных сокращений.
  10. При клинической смерти (прекращении работы сердца, долгой задержки дыхания и расширении зрачков) провести искусственную вентиляцию легких и непрямой массаж сердца.

Оказание экстренной помощи при ишемическом инсульте включает:

  • Положить больного на спину так, чтобы голова была в приподнятом состоянии.
  • Бессознательного больного запрещается приводить в чувство с помощью лекарственных препаратов, так как это может усугубить состояние человека и содействовать прогрессированию неврологической симптоматики.
  • Сохранять чистоту ротовой полости и следить за состоянием дыхательных путей.
  • Обеспечить больного необходимым количеством свежего воздуха, освобождая от сдавливающей одежды.
  • Растирать поврежденную часть тела полуспиртовым раствором или массировать.
  • Применение фармакологических средств запрещается.
  • Не кормить больного до осмотра врачом.

Специализированная медицинская помощь содержит:

  • Инструментальную диагностику. Ее задача помочь определить точный вид и место нахождения и развития патологических изменений в мозге.
  • Проведение мониторингов с применением нанотехнологий.
  • Для регенерации поврежденных клеток вводят церебропротекторы (цераксон, актовегин).
  • Назначается стол № 10.
  • Для восстановления движений назначаются водные процедуры и лечебная гимнастика. Применяются тренажеры и массажеры.
  • Проводятся профилактические мероприятия пролежней, уход за слизистыми оболочками, контролируется дефекация и мочеиспускания.
  • Пациент нуждается в логопедических занятиях.
  • Активацию движений посредством выполнения простых действий.

Интересный факт! Инсульт не щадит никого и в качестве жертвы может выбрать человека любой возрастной категории. Приступ мозгового удара происходит внезапно. Поэтому, чтобы спасти свою жизнь или жизнь «своему ближнему», каждому человеку важно знать основную симптоматику кровоизлияния в мозг и алгоритм действий для оказания первой помощи.

Левосторонний гемипарез после инсульта

Под гемипарезом подразумевается истощение мышц одной из сторон, вторая часть тела полностью сохраняет дееспособность и остается в обычном состоянии. Степень тяжести процесса определяют по симптоматике, которая зависит от индивидуальных нюансов. К ним относятся:

  • Возраст.
  • Общее состояние.
  • Факторы, способствующие появлению аномального явления.

Основные признаки гемипареза:

  • Частая мигрень.
  • Отсутствие аппетита.
  • Невыносимая суставная боль.
  • Явно выражено похудение.
  • Ускоренная утомляемость.

В зависимости от локализации гемипарез делится на два вида:

  1. Левой стороны – одна из форм ДЦП, возможен полный паралич мышц.
  2. Правосторонний – наблюдается у взрослых. Страдает правая сторона (происходят нарушения в движениях).

К первостепенным причинам моментального появления правостороннего гемипареза можно отнести:

  • Инсульт.
  • Новообразования в головном мозге.
  • Травматические повреждения.
  • Энцефалит.
  • Частые, продолжительные головные боли.
  • Проявления рассеянного склероза.
  • Развитие диабетической энцефалопатии.

Диагностика

К диагностическим мероприятиям относятся:

  • Осмотр пострадавшей руки/ноги.
  • Оценка работоспособности угнетенной стороны.
  • Определение первопричины.
  • Исследования с помощью электромиографии, КТ и МРТ.

Лечение левостороннего гемипареза включает:

  • ЛФК и лечебная гимнастика.
  • Физиопрацедуры (по назначению врача, для каждого пациента персонально).
  • Иппотерапию (использование движений лошади).
  • Рефлексотерапию.
  • Массаж поврежденной конечности.
  • Водные процедуры, к ним относятся: плаванье, обливание, закаливание, душ Шарко.

В более тяжелых случаях назначается медикаментозная терапия.

После инсульта парализована левая сторона. Прогноз.

Составить прогноз для больного, который перенес инсульт, очень сложно, так как зависит от стадии развития заболевания, от масштабности пораженного участка, отношения к здоровью самого пациента и его семьи. Для благоприятного прогноза лечение инсультного больного важно начинать в кротчайшие сроки, применяя медикаментозное лечение и реабилитационные мероприятия.

Восстановление левой стороны после инсульта в стационаре включает:

  • Коррекцию двигательных нарушений. Врач–реабилитолог в зависимости от общего состояния пациента и степени тяжести заболевания подбирает индивидуальный курс упражнений.
  • Предотвращение контрактуры.
  • Применение базисной терапии.
  • В зависимости от вида заболевания назначается специфическое лечение.
  • Возобновление речи благодаря занятиям с логопедом.

Даже излечившись от инсульта, такой человек нуждается в продолжении лечения.

Лечение левостороннего инсульта в домашних условиях имеет свои особенности и предусматривает:

  • Соблюдение постельного режима. Причем из-за поражения левого глаза кровать больного и предметы в комнате должны находиться с правой стороны.
  • Применение дыхательных упражнений.
  • Регулярные занятия лечебной физической культурой, которые со временем увеличиваются по продолжительности и физической нагрузке.
  • Чередования положения с вертикального на горизонтальное. Делать можно благодаря поручням и ремням, которыми должна быть оснащена кровать больного.
  • Применение действий, которые помогают разрабатывать парализованную конечность.
  • Постоянно общаться с послеинсультным больным. Задаваемые вопросы должны быть: простыми, лаконичными, понятными.
  • Массажировать поврежденную часть тела. Это будет способствовать нормализации кровотока, устранению болевых ощущений и восстановлению тонуса мышц, ликвидации спазмов конечности и предотвращению пролежней.

Упражнение после инсульта. Левая сторона парализована

При левостороннем параличе большое внимание уделяется комплексу упражнений. Его задача в:

  • Полном или частичном возвращении двигательной активности пораженному участку тела.
  • Уменьшение тонуса.
  • Увеличении количества и улучшении качества движений.

Первый этап восстановления включает упражнения, которые можно выполнять, соблюдая строгий постельный режим. Это упражнения для:

  • Рук. Конечность в согнутом состоянии выпрямляют. Начинают работу от пальцев с переходом на кисть и предплечья. В таком состоянии фиксируют к твердому основанию (оптимальным вариантом является дощечка) и оставляют на 25–30 минут.
  • Глазных мышц. Больному предлагается выполнить круговые движения влево, вправо глазами в открытом и закрытом виде. Для расслабления – поморгать 5–7 секунд.
  • Мышц шеи. Упражнение предусматривает повороты головой в противоположные стороны. Пациенту необходимо взгляд фиксировать перед собой.
  • Пальцев верхних конечностей. Придать больному удобное положение для сгибания и разгибания пальцев руки. Задание можно выполнять поочередно или задействуя обе конечности одновременно. Сжимание пальцев в кулак и разжимание проводить не менее 10 раз.
  • Локтевых суставов. Положить пациента так, чтобы тело было вытянутым, а руки лежали вдоль туловища. Теперь сгибаем поочередно левую и правую конечности в локтевом суставе 10 раз. Поврежденную руку или ногу можно подвесить на ткань (имеет вид петли) и проводить вращательные движения. Остальные конечности сгибаем, разгибаем, отводим в сторону и вращаем от 10 до 30 минут.
  • Сгибания колена. Придав пациенту положение лежа на спине, чередуем сгибание ног в коленном суставе, не отрывая конечность от постели. Применить не менее 10 раз.
  • «Подтягивание». Выполнять медленно, 5–6 раз. Обеими руками ухватиться за спинку постели, распрямить плечи и вытянуть носки.
  • Для восстановления мелкой моторики пациенту дают предметы маленького размера и помогают удерживать их.

Важно! До начала занятий пассивной гимнастикой необходимо подготовить мышцы пациента к физическим нагрузкам. Делают это с помощью массажа. Для предотвращения пролежней необходимо менять положение больного с интервалом 1,5–2 часа. При полном параличе важно зафиксировать валик в области подмышечной впадины. Его задача сохранить природное положение конечности. После каждого упражнения проводить дыхательную гимнастику.

Для пациента, который переходит ко второму этапу выздоровления, меняя лежачее положение на сидячие, существует другой ряд упражнений. Это происходит в конце второй–начале третьей недели реабилитации. В этот период времени особое внимание уделяется:

  • Возобновлению работоспособности конечностей.
  • Укреплению мышц спины.
  • Обучению ходьбе.

К этим упражнениям относятся:

  • Прогибы.
  • Махи ногами.
  • Упражнения для моторики рук.

Третий этап включает 2 комплекса упражнений, которые содержат задания простой и повышенной нагрузки.

К простым физическим упражнениям относятся:

  1. Потягивания.
  2. Повороты.
  3. Приседания.
  4. Наклоны.
  5. Выпады.
  6. Ходьба на месте.
  • Бег трусцой.
  • Прыжки.
  • Вращения.

Для лучшего прогноза и эффективной реабилитации применяются тренажеры и массажеры.

Для более глубоко понимания темы есть возможность просмотреть видеоматериалы, находящиеся ниже. Первое видео полноценный комплекс упражнений для послеинсультного больного, второе – расскажет, что такое инсульт, его причины, статистику и методы лечения.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *