Вздутие живота – причины и симптомы вздутия живота

Что такое вздутие живота?

Вздутие живота (метеоризм) – скопление газов в кишечнике из-за нарушения пищеварения. Этот процесс чаще всего сопровождается вспучиванием, увеличением живота в объёме и неприятным ощущением распирания изнутри.

Без сомнения, все мы в той или иной степени испытывали это на себе и прекрасно знаем, какие неудобства может доставить данный недуг. Заполненный газами кишечник создаёт ощущение переполненного желудка, а вызванные этим колики приносят массу неприятностей, заставляя нас чувствовать себя некомфортно.

Метеоризм бывает и у здоровых людей, однако чаще всего он служит проявлением других, более серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Газы в кишечнике могут скапливаться при таких патологиях, как:

хронический панкреатит – организму не хватает ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой и как результат, вздутие появляется после приема любого типа пищи.

синдром раздраженного кишечника – происходит нарушение двигательной функции кишечника, вздутие живота в этом случае сопровождается болями,

дисбактериоз – нарушается баланс микрофлоры, и вредные микроорганизмы начинают вырабатывать газы (метан, сероводород, аммиак),

непереносимость лактозы – в организме взрослых часто отсутствуют ферменты, способствующие усвоению лактозы (молочного сахара),

непроходимость кишечника – отхождение газов может быть затруднено из-за развития опухоли либо полипов.

Избавиться на время от вздутия живота реально в домашних условиях, но лучше вместе с врачом найти первопричину болезни. Помните, что народная медицина – не заменитель основной терапии, а всего лишь дополнение к ней.

Причины вздутия живота

Питание, как основная причина вздутия живота

Очень часто к излишнему скоплению газов в пищеводе приводит чрезмерное потребление разного рода газированных напитков. Обычно такое вздутие проходит, не доставляя особых неудобств, так как газы у здорового человека быстро всасываются стенками кишечника либо же выводятся физиологическим путем.

Также возможно попадание воздуха в желудок большими порциями во время еды. Поэтому не следует торопиться, поглощая пищу.

Помните, что некоторые продукты, употребляемые в больших количествах, вызывают реакцию брожения и, как результат, газообразование. Во избежание нежелательных последствий следует умерить употребление сладостей и сдобы, черного хлеба, бобов, картофеля и других продуктов, содержащих большое количество легкоусваиваемых углеводов, клетчатки или крахмала.

Еще одна причина скопления газов является смешивание пищи, которую нужно есть отдельно друг от друга. Особенно это касается фруктов, которые нужно есть либо за час до основного приема пищи, либо не ранее, чем через 2 часа после еды.

Иногда причиной вздутия может быть попытка избавиться от изжоги путем употребления соды, так как она нейтрализует кислую среду желудочного сока и провоцирует повышенное газообразование.

Целиакия

Вздутие живота — это также основной симптом такого редкого заболевания, как целиакия. Согласно статистике, в России болеет целиакией 1 человек из 1000. При целиакии глютен расщепляется не полностью, образуя токсичные вещества, повреждающие внутреннюю поверхность кишки. Лечится исключительно безглютеновой диетой, либо постоянным приемом ферментативных препаратов, которые помогут расщепить глютен.

Симптомы вздутия живота

Чаще всего вздутие живота – это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом других, более серьезных болезней пищеварительной системы.

Чрезмерное образование газов в кишечнике возможно при хроническом панкреатите – заболевании, при котором организм испытывает недостаток ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой. В этом случае вздутие обычно происходит после приема пищи, независимо от её состава.

Также метеоризм может быть вызван синдромом раздраженного кишечника. При этом нарушается двигательная функция анатомически здорового кишечника, а вздутие сопровождается болью в животе, а в некоторых случаях еще и поносом либо запором.

Причиной вздутия живота может быть непроходимость кишечника, вызванная опухолью или полипами. В данном случае отхождение газов из кишечника затрудняется и приводит к метеоризму.

Излишнее образование газов может быть последствием кишечного дисбактериоза. Из-за снижения защитных свойств организма в толстом кишечнике происходит нарушение микрофлоры. Вредные микробы, попадающие туда, в больших количествах вырабатывают газы (преимущественно аммиак, метан и сероводород). Этот процесс и приводит к вздутию, сопровождаемому зловонным запахом.

Также метеоризм часто сопровождает индивидуальную непереносимость лактозы – состояние, при котором в организме отсутствуют ферменты, позволяющие человеку усваивать молочные продукты.

Вздутие и боль в животе. Боли обычно носят кратковременный, но болезненный характер. Неприятные ощущения проходят тогда, когда газ проходит по кишечнику. Боль может возникать в различных точках брюшной полости и, проходя по кишечнику, менять расположение. Если Вы ощущаете продолжительную и интенсивную боль в течение долгого времени, то это может быть сигнал к тому, что причиной является не вздутие живота, а какая-либо более серьезная болезнь.

Вздутие живота после еды

В большинстве случаев, метеоризм связан с неправильным питанием. У здорового человека вздутие живота может быть вызвано случайным заглатыванием большой порции воздуха вместе с едой, либо при употреблении сильногазированных напитков. Также неприятные ощущения могут возникнуть в том случае, если та или иная пища плохо усвоилась организмом. Поэтому, вместо того, чтобы перевариться, она начинает образовывать газы.

Еще одной причиной вздутия может быть молочная пища. Для переваривания этого рода продуктов нужен фермент лактоза. При его недостаточном количестве молоко и подобные продукты могут вызывать неприятные ощущения. Причиной могут быть и продукты из грубой клетчатки или крахмала, например, семечки, капуста, картофель, орехи, овес. При частом возникновении метеоризма такие продукты следует исключить. А, в случае их употребления, следует помнить, что такого рода продукты нужно пережевывать очень тщательно, иначе может возникнуть дискомфорт.

Что делать при вздутии живота?

Один день после вздутия живота следует дать кишечнику отдохнуть. Следует употреблять только вареный рис и запивать его травяными чаями. Впоследствии, следует пересмотреть свой рацион. Из мяса нужно отдать предпочтение курице, индюшатине и телятине, из круп – рису. Молоко стоит заменить кисломолочными продуктами (сыром, йогуртами). Пить нужно чаи из мяты, зверобоя и ромашки. Хорошо добавлять в блюда пряности и травы, снижающие газообразование: имбирь, тмин, кардамон, петрушка, укроп, фенхель.

Чтобы понять, какие конкретно продукты вызывают вздутие живота, стоит ориентироваться на свои ощущения. Проследите за ощущениями, которые вы испытываете во время приема того или иного продукта, и сделайте выводы. Медицинское же вмешательство, в большинстве случаев, ограничивается приемом ферментных препаратов. А при подозрении на инфекции или бактерии в желудочно-кишечном тракте, выписываются антибиотики.

Лечение вздутия живота

Начать лечение следует с обычных энтеросорбентов, которые быстро впитывают избыток газов в кишечнике и выводят их. Самым распространённым способом борьбы со вздутием является применение активированного угля (по 1 г трижды в день). Однако энтеросорбенты выводят и полезные вещества из организма, поэтому не рекомендуется применять их длительное время.

К другим энтеросорбентам относят:

Препараты-пеногасители. Пеногасители не убирают газы, а ускоряют их вывод естественным образом. Препараты не токсичны и их назначают даже маленьким детям. Наиболее популярным средством является Эспумизан (Симетикон, Симикол), Пепсан-Р.

Ферменты. В случае, если нарушено пищеварение из-за слабой поджелудочной железы, назначают ферментные препараты: Мезим форте, Креон, Панкреатин, Микразим.

Пробиотики. Пробиотики — это средства, которые содержат большое количество полезной микрофлоры для нашего кишечника. Увеличивая их численность, улучшая иммунитет, подавляется гнилостная микрофлора и газообразование. Наиболее популярные пробиотики: Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ, Хилак форте, Нормофлорин Б, Йогулакт, Бифилиз, Примадофилус.

Растительные средства. Самым популярным средством является плоды укропа или укропная вода, которую часто назначают новорожденным.

Дополнительные меры. Также следует исключить из рациона продукты, способствующие брожению. Такими провокаторами могут быть сдоба, сладости, молоко, свежие овощи, горох и фасоль.

Улучшить общее самочувствие и избавить от неприятных ощущений могут также физические упражнения, направленные на нормализацию работы кишечника. Для этого следует каждый день выполнять утреннюю гимнастику, включающую приседания и поднимание ног. Полезными также будут плаванье, спортивная ходьба или бег трусцой.

Если же вздутие вызвано не неправильным питанием, а является следствием какого-либо заболевания, то следует лечить саму причину метеоризма, посоветовавшись с врачом.

[Видео] Доктор Берг — Что делать, если у вас вздутие, запор, кислотная отрыжка?

Автор статьи: Горшенина Елена Ивановна | Гастроэнтеролог

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» получен в РГМУ им. Н. И. Пирогова (2005 г.). Аспирантура по специальности «Гастроэнтерология» — учебно-научный медицинский центр.
Наши авторы

Вздутие живота (метеоризм) – это одна из наиболее распространенных проблем, с которой пациенты нередко приходят к врачу. Вызывается она скоплением газов в кишечнике в результате нарушения пищеварения. Характерными симптомами заболевания являются: увеличение объема живота, его вспучивание и внутреннее распирание. Подобное состояние доставляет человеку немало неудобств.

Чаще всего в народной медицине для лечения вздутия живота применяют разнообразные отвары и настои. Они призваны уменьшить выделение газов и снять неприятные ощущения. Очень простым, но действенным в этой ситуации является рецепт настоя из ромашки аптечной. Одну ложку цветков растения заливают стаканом горячей (не менее 80 °С) воды и 5 минут.

Метеоризм – это излишнее скопление газов в кишечнике. Оно проявляется вздутием живота, пучением, распирающей болью в животе. Часто сопровождается обильным (взрывным) выделением большого количества пищеварительных газов. Метеоризм – это достаточно частое явление, при котором в пищеварительных органах накапливается очень много газов.

Запор – это ситуация, при которой в течение более чем 24 часов не происходит опорожнение кишечника или происходит, но остаётся чувство неполного опорожнения. У здорового человека частота опорожнения кишечника зависит от его питания, привычек и образа жизни. Люди, которые больны запором, часто жалуются на хроническую усталость.

Что вызывает вздутие живота, тошноту и усталость?

При вздутии живота отмечается чувство тошноты и усталости, и изменение привычек питания помогает бороться с симптомами. Однако, если симптомы сохраняются, это может быть признаком основного состояния здоровья.

Люди с вздутием живота, тошнотой и усталостью могут обнаружить, что их живот увеличен и напряжен, также отмечают боль в животе или увеличение газовыделения. В некоторых случаях соленая пища и углеводы могут вызвать сонливость и вздутие живота.

Причины

Существует множество причин, при которых отмечается вздутие живота, тошнота и усталость.

Пищевые привычки

Пищевые привычки и диета могут способствовать вздутию живота, тошноте или усталости. К пищевым привычкам относятся:

  • употребление пищи слишком быстро
  • употребление пищи большими порциями
  • питье газированных напитков
  • употребление продуктов с высоким содержанием соли
  • употребление большого количества углеводов

Употребление умеренных порций пищи медленно и осознанно может помочь пищеварению и облегчить симптомы.

Запор

Запор — замедленная, затрудненная или систематически недостаточная дефекация. Дефекация может быть также болезненной. Другие симптомы запора включают в себя:

  • вздутие
  • вялость
  • боль в животе

Запор имеет целый ряд причин, в том числе:

  • внезапные изменения в диете и образе жизни
  • беременность
  • обезвоживание
  • не употребление в пищу достаточного количества клетчатки
  • препараты, которые вызывает запор в качестве побочного эффекта

Лечение запора зависит от причины, но зачастую включает в себя изменения в диете и образе жизни. Если это не помогает, врач может назначить слабительное.

Стресс

Стресс и тревога могут влиять на регуляцию пищеварительной системы и замедлять перистальтику кишечника. Это может сопровождаться вздутием живота, тошнотой и усталостью. Стресс может способствовать появлению запоров, а также других желудочно-кишечных заболеваний.

Другие симптомы, которые стресс может вызвать , в том числе:

  • привычки, такие как суетливость
  • мышечное напряжение или боль
  • холодные или потные кисти и стопы
  • бессонница или ночные кошмары
  • головные боли
  • нарушение аппетита
  • частые заболевания, такие как ОРВИ или грипп

Со стрессом бывает трудно справиться. Тем не менее, существует множество способов, которые помогут снять стресс, например :

  • упражнения глубокого дыхания
  • йога или медитация
  • массаж или самомассаж

Можно экспериментировать с различными методами управления стрессом, чтобы найти то, что помогает.

Избыточный рост бактерий в тонком кишечнике

Рост бактерий может вызвать:

  • вздутие живота и газообразование
  • диарею или запор
  • боль в животе
  • тошноту
  • усталость

Кроме этого отмечается снижение моторики, что означает, что тонкий кишечник плохо проталкивает пищу через пищеварительный тракт. Дивертикулит, абдоминальная хирургия и спайки также могут вызвать рост бактерий.

Врачи могут назначить антибиотик или комбинацию антибиотиков.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) описывает группу симптомов, влияющих на желудочно-кишечный тракт, в том числе:

  • боль в животе и спазмы
  • диарею или запор
  • вздутие
  • белую слизь в стуле

Диета, снижение стресса и лекарственные средства, облегчающие симптомы, могут помочь справиться с этим состоянием. Различные факторы могут вызвать СРК. Стресс, ранние травмы и бактериальные инфекции могут сыграть свою роль. Некоторые пациенты с СРК также имеют пищевую непереносимость или психические расстройства.

Читайте также:  Что делать при приступе аритмии сердца - как его быстро снять

Гастропарез

Гастропарез — расстройство пищеварения, характеризующееся снижением активности мышечного аппарата желудка. Пища скапливается в желудке, нарушая пищеварение. Гастропарез может проявляться следующими симптомами :

  • вздутие
  • тошнота
  • чувство сытости, которое наступает очень быстро
  • изжога
  • рвота
  • боль в животе

Боль в животе при гастропарезе возникает под ребрами, особенно в центре верхней части живота (эпигастрии). В результате этих симптомов пациент может похудеть или не получить достаточного количества питательных веществ, что может привести к усталости. Пациенты зачастую справляются с гастропарезом, меняя свой рацион питания. Продукты с высоким содержанием жира и клетчатки перевариваются дольше. Может помочь переход на более мягкие продукты, такие как питательные напитки, супы и тушеные блюда.

Демпинг-синдром

Демпинг-синдром возникает, когда пища слишком быстро покидает желудок.

Демпинг-синдром может возникнуть после перенесения операции по удалению части желудка. Синдром может также наблюдаться у людей с другими заболеваниями пищеварения. Наряду с вздутием живота, тошнотой и усталостью симптомы демпинг-синдрома сопровождаются:

  • спазмами
  • диареей
  • рвотой
  • головокружением
  • холодным потом

Симптомы могут появиться во время или сразу после еды, а также через 1-3 часа после еды. Диетические изменения часто могут облегчить симптомы.

Диетические изменения могут включать:

  • есть меньше и чаще
  • увеличение в рационе количества сложных углеводов, таких как цельные злаки
  • увеличение количества продуктов с высоким содержанием растворимой клетчатки, таких как яблоки, морковь и овес
  • употребление белковой пищи

Рак яичников

Стойкое вздутие живота в течение 2 недель и более может быть признаком рака яичников у женщин . Женщины также могут испытывать:

  • необычное вагинальное кровотечение
  • тазовую боль или давление
  • быстрое чувство сытости во время еды
  • трудности с едой
  • запор или частые дефекации
  • частое мочеиспускание

Если отмечаются какие-либо из этих симптомов, необходимо обратиться к врачу. Врач может назначить анализы, чтобы определить, вызваны ли эти симптомы раком или другим заболеванием.

Немедикаментозное лечение

В легких или временных случаях вздутия живота, тошноты и усталости обнаруживается, что симптомы проходят самостоятельно с отдыхом, дефекацией или газовыделением. Домашние средства и изменения образа жизни также могут облегчить симптомы. К ним относятся :

  • регулярное употребление небольших порций пищи
  • потребление пищи медленно и вдумчиво, тщательно пережевывая
  • уменьшение стресса
  • питье достаточного количества воды в течение дня
  • уменьшение обработанных пищевых продуктов, которые могут быть с высоким содержанием жира и соли
  • отказ от курения или употребления алкоголя, который может вызвать изжогу

В зависимости от основной причины, люди могут обнаружить, что увеличение или уменьшение потребления клетчатки помогает облегчить симптомы.

Когда нужно обратиться к врачу

Необходимо обратиться к врачу, если отмечается стойкое вздутие живота в течение 2 недель . Также необходимо обратиться за медицинской помощью, если имеются:

  • необъяснимая потеря веса
  • постоянная или сильная боль в животе
  • кровь в моче или кале
  • изменение цвета и частоты испражнений
  • потеря аппетита или быстрое чувство сытости

Заключение

Вздутие живота, тошнота и усталость могут возникнуть из-за широкого спектра причин. Причины могут включать употребление жирной или соленой пищи, переедание или кратковременный стресс. Более долгосрочные причины включают такие состояния, как СРК и гастропарез.

Люди могут почувствовать облегчение симптомов, изменив свой рацион, привычки в еде и снизив стресс. Однако при стойких или тяжелых симптомах необходимо обратиться за помощью к врачу.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Боль при вздутии живота, причины и лечение метеоризма

Что такое вздутие живота

Вздутие живота характеризуется скоплением газов в кишечнике из-за нарушения процесса пищеварения. Причины этого могут быть самые разные. Такая патология может проявляться визуально. Она провоцирует увеличение живота и неприятное чувство распирания изнутри.

Такие симптомы вызывают сильный дискомфорт и приносят массу неприятностей, нарушая качество жизни. Вздутие живота периодически может возникать и у здоровых людей, но все-таки чаще данный признак свидетельствует о развитии определённых патологий.

Причины вздутия и боли внизу живота

Вздутие живота является характерным симптомом для многих заболеваний, но при этом спровоцировать дискомфорт может питание. К примеру, вызвать повышенное образование газов в пищеводе могут газированные напитки. Но в этом случае симптом не доставляет особенных неудобств, так как газы быстро выводятся физиологическим путем. Кроме этого, привести к вздутию живота может попадание воздуха в желудок во время еды. Это обычно происходит, когда человек торопится и поглощает пищу, практически не переживая.

В желудке

Вздутие желудка всегда вызывает чувство переполненности. В такие моменты человек начинает утверждать, что он переел. Дополнительно могут возникать распирающие или схваткообразные боли. Сопутствующими симптомами являются отрыжка и метеоризм.

Среди функциональных причин возникновения можно выделить следующие:

  • Переедание. Обычно это случается, когда человек не питается регулярно, а кушает один раз в день, поглощая при этом огромное количество пищи. В этом случае затрудняется процесс переваривания, а значит, и прохождение газов по пищеварительному тракту. Стенки органа пищеварения при таком питании растягиваются и возникает эффект вздутия живота.
  • Большое количество сладостей в рационе, которые иногда необходимы, как эффективный источник энергии, чтобы способствовать быстрому восстановлению сил. Они усиливают процессы брожения, вследствие которых образуется повышенное количество газов.

Вздутие желудка могут вызвать серьезные заболевания, среди них:

  • Дисбактериоз, когда происходит нарушение баланса полезной микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Это нарушает процесс пищеварения, провоцирует возникновение процессов гниения и брожения. На фоне этого увеличивается количество воздуха в пищеварительном тракте.
  • Воспалительные эрозивно-язвенные патологии. Наиболее частые из них – гастрит и язва желудка.
  • Заболевания печени и поджелудочной железы, когда происходит нарушение секреции пищеварительных ферментов.

В кишечнике

Когда происходит вздутие кишечника, то не только увеличивается в размерах живот, но также возникает бурление, рези и боли в кишечнике.

Такие симптомы часто связаны с развитием серьезных патологий, которые угрожают здоровью:

Холецистит, который характеризуется нарушением оттока желчи. В этом случае на фоне вздутия живота очень часто возникает горьковатый привкус во рту. При обострении заболевания возникает рвота и расстройство стула. Чувство тяжести обычно возникает в верхней части живота с правой стороны. Усиливаются болезненные ощущения на фоне употребления жирной пищи.

Дуоденит, воспаление двенадцатиперстной кишки. Как правило, в этом случае боль и вздутие живота возникают после еды приблизительно через 10-20 минут. Кроме этого отмечается повышенная слабость и отсутствие аппетита.

Колит – воспалительный процесс в толстом кишечнике. Кроме боли в животе и метеоризма, при такой патологии наблюдается расстройство пищеварения, когда поносы чередуются с запорами. Кроме этого, дискомфортные болевые ощущения увеличиваются после приема пищи и физических нагрузок. В тяжелых случаях наблюдаются ложные позывы к дефекации и наличие в каловых массах слизи и примеси крови.

Кишечная непроходимость характеризуется снижением просвета кишечника. В этом случае при вздутии живота значительно затрудняется отхождение газов. Вследствие этого возникает сильная боль в животе схваткообразного характера. Также наблюдаются частые запоры, а иногда и возникает рвота.

У женщин

У женщин боль и вздутие живота могут быть связаны с гормональными изменениями. Такие симптомы часто наблюдаются в период беременности, менструации или менопаузы. В этих случаях метеоризм не считается опасным симптомом, но, тем не менее, о вздутии живота необходимо сообщить доктору и пройти медицинское обследование. Главное – чтобы в процессе диагностики были исключены более серьезные патологии.

При беременности вздутие живота очень часто вызывается тем, что матка увеличивается в размерах и занимает почти весь объем брюшной полости. При этом сдавливаются различные органы системы пищеварения, что нарушает их функции. Во время критических дней метеоризм связан с тем, что гормональные изменения замедляют водный обмен в организме. Кроме этого, кровь за несколько дней до начала менструации начинает активно циркулировать в органах малого таза, на фоне чего возникает сдавливание органов пищеварительной системы.

После еды

Также причиной метеоризма и вздутия живота часто становится несбалансированный, неправильно составленный рацион. При этом боль в животе и метеоризм возникают после еды. В меню не должны включаться продукты, которые вызывают реакцию брожения. Среди них сладости, сдоба, картофель и прочие продукты, содержащие большое количество легко усваиваемых углеводов, крахмала или клетчатки.

Скопление газов без боли может вызвать пища, которую необходимо употреблять по отдельности. К примеру, фрукты необходимо кушать за час до основного приема пищи, либо через пару часов после еды.

Диагностика возможных болезней по симптомам, сопровождающим вздутие

Безусловно, при вздутии живота диагностика должна проводиться в медицинском учреждении с использованием современных методов и оборудования. Но предварительно можно приблизительно понять серьезность патологии, проанализировав дополнительные симптомы.

Тошнота, рвота

Вздутие живота, тошноту и рвоту наиболее часто провоцирует пищевая интоксикация. Кроме этого, такие симптомы могут возникнуть из-за:

  • неконтролируемого приема фармакологических препаратов;
  • переедания или нарушения правил приема пищи;
  • развития инфекционных и воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте;
  • хирургических вмешательств;
  • беременности;
  • климакса.

Боль в левом или правом боку

При сильном метеоризме и боли в правой стороне живота нельзя исключать острый приступ аппендицита. Такими же симптомами характеризуется кишечная непроходимость. У женщин характерные дискомфортные ощущения могут возникать при эндометриозе.

Вздутие живота и возникновение боли с левой стороны часто проявляются при развитии гастрита. Дополнительно может быть отрыжка, изжога и тошнота. Также аналогичные симптомы возникают при патологиях селезенки. Наблюдается повышенный метеоризм в сочетании с болями в левом подреберье при хроническом панкреатите.

Диарея или запор

Вздутие живота в сочетании с чередующимися запорами или поносами наиболее часто является признаком кишечной непроходимости.

Также такие симптомы могут сопровождать: хронический панкреатит, хронический энтероколит, дисбактериоз, хронический, холецистит, болезнь Крона.

Спровоцировать указанные симптомы могут гельминтозы и самые различные заболевания прямой кишки, в том числе и онкология.

Отдающая боль в пояснице или спине

Как правило, выраженная боль в животе и спине, которая сопровождается метеоризмом и вздутием живота, характерна для следующих патологий:

  • Обострения аппендицита.
  • Прободения тонкой кишки.
  • Кишечной непроходимости.
  • Синдрома раздраженного кишечника.
  • Язвенного колита.

Все указанные патологии очень серьезны и без срочной медицинской помощи представляют угрозу для здоровья.

Температура, слабость

Наиболее часто на фоне вздутия живота возникает слабость и повышение температуры при развитии энтерита, который связан с воспалением тонкого кишечника. Очень часто энтерит развивается одновременно с колитом. Это тяжелое состояние, требующее серьезного лечения.

Температура и слабость могут возникать при обострении хронического панкреатита. Данная патология также часто сочетается с другими болезнями желудочно-кишечного тракта.

Серьезной патологией, которая вызывает метеоризм и повышение температуры, является болезнь Крона. В этом случае на отдельных участках тонкого кишечника возникают изъязвления и наблюдается некроз, в результате чего человек очень быстро слабеет и теряет вес.

Другие симптомы

Иногда метеоризм сопровождается нетипичными симптомами.

Среди них можно выделить следующие:

Нарушение сердечного ритма. Такой признак иногда сопровождает обострение гастрита и опухолевые процессы. Кроме того, он может сопровождать различные сосудистые изменения в органах пищеварения.

Общая слабость и сонливость. Такие симптомы наблюдаются обычно на фоне хронического гастрита или воспаления поджелудочной железы. Часто они связаны с перегрузкой органов пищеварения тяжелой пищей.

Головные боли и головокружения. Данные признаки часто сопровождают отравления пищевыми продуктами, медицинскими препаратами или химическими веществами. Кроме этого, такими признаками сопровождается гастроэнтерит, вызванный инфекционными причинами.

Лечение и профилактика вздутия живота

Лечение вздутия живота возможно только после диагностики, которая направлена на выяснение основной причины возникновения метеоризма. В большинстве случаев применяется комплексный подход.

Для профилактики вздутия живота необходимо соблюдать правила питания. Рацион обязательно должен быть сбалансирован. В меню должны включаться полезные продукты, которые исключают повышенное газообразование. Кроме этого, очень важно после еды выходить на прогулку. Также улучшает перистальтику желудка и минимизирует риск возникновения метеоризма активный образ жизни с умеренными физическими нагрузками.

Диета

Очень важно при лечении метеоризма соблюдать правила питания. Меню должно быть сбалансированным, а пища в желудок должна поступать часто, но в малых дозах. При этом необходимо позаботиться о том, чтобы в организм с пищей поступали все необходимые витамины и вещества. Следует полностью исключить из рациона продукты, к которым имеется индивидуальная непереносимость.

Важно принимать пищу в спокойном состоянии, без спешки, и не допускать никаких перекусов на ходу. Не следует также вести беседу во время приема пищи, а также нужно позаботиться о тщательном пережевывании пищи. Желательно кушать в одно и тоже время. Это позволит правильно настроить желудочно-кишечный тракт на интенсивную деятельность в определенное время, что позволит пищеварительной системе успешно справиться с перевариванием пищи.

Разрешается включать в рацион овощи, нежирное мясо птицы, сушеный хлеб и сухарики, нежирную рыбу, зелень, каши, несладкие фрукты, яйца всмятку и омлеты, приготовленные на пару.

Читайте также:  Парацетамол повышает или понижает давление, можно ли парацетамол при гипертонии

Медицинские препараты

Для устранения метеоризма используются следующие виды лекарственных препаратов:

  • Пеногасители. Данные препараты уменьшают газообразование путем схлопывания пузырьков, после чего газы всасываются слизистыми оболочками и выводятся естественным способом.
  • Энтеросорбенты, которые поглощают газы и выводят из кишечника токсичные вещества.
  • Прокинетики, улучшающие двигательную функцию желудочно-кишечного тракта.
  • Пробиотики и пребиотики. Данные средства восстанавливают нормальную микрофлору желудочно-кишечного тракта.
  • Ферментные препараты, которые способны устранять проблемы с перевариванием пищи.
  • Спазмолитики. Данные средства назначаются, если метеоризм сопровождается спастическими болевыми ощущениями.

Спорт

Активный образ жизни и спорт помогут быстрее справиться с метеоризмом. Кроме этого, существует специальный комплекс спортивных упражнений, позволяющий устранить вздутие живота. Благодаря ему активизируется процесс пищеварения, уменьшается застой в брюшной полости, а также усиливается перистальтика кишечника.

В основе занятий, которые направлены на устранение метеоризма, лежат древние практики йоги. Прежде всего, это означает то, что нужно принять определенную позу и пребывать в ней в неподвижном состоянии в течение нескольких секунд.

Важно все движения выполнять плавно и медленно, контролируя их. Кроме этого, необходимо выдерживать определенный ритм дыхания, рекомендуется делать медленные и глубокие вдохи и выдохи. Начинать заниматься следует с простых упражнений и минимальных нагрузок, постепенно ритм и сложность занятий можно увеличивать.

Народные средства

Эффективными при борьбе с метеоризмом считаются народные средства на основе укропа. В домашних условиях можно приготовить настой или укропную водичку. Для этого одну столовую ложку семян укропа следует залить половиной литра крутого кипятка. Настаивать средство необходимо в течение 3 часов. Такой напиток следует употреблять взрослым по 150 мл 3 раза в день за четверть часа до еды.

Также можно приготовить укропную воду. Для этого чайную ложку семян укропа заливают стаканом холодной воды, доводят до кипения и кипятят на малом огне в течение четверти часа. Принимают отвар теплым два раза в день, утром и вечером за полчаса до еды. Каждый раз нужно готовить свежий отвар.

Вздутие живота

Вздутие живота – это состояние, вызванное повышенным газообразованием в органах пищеварительного тракта, является одним из наиболее часто встречающихся симптомов дестабилизации органов пищеварения. Причины метеоризма (так в медицинской терминологии обозначают состояние вздутия живота) могут отличаться, что влияет на последующее лечение.

Но, вне зависимости от того, что послужило источником образования газов, самолечение категорически запрещено. Никакие дешевые лекарства, а также «бабушкины способы», которые легко реализовать в домашних условиях, не должны присутствовать в терапии до осмотра врачом. Особенно опасны подобные эксперименты со здоровьем при беременности, либо когда состояние носит постоянный характер. Единственно верным ответом на вопрос: что делать, послужит запись на консультацию к специалисту, который подскажет, как избавиться от неприятного чувства.

Основные первоисточники патологии

  • Основные первоисточники патологии
  • Классификация согласно медицинскому разделению
  • Ежедневный рацион, как первоисточник неприятностей
  • Продукты-виновники повышенного газообразования
  • Кому нужно повышенное внимание
  • Что делать при первых и повторяющихся симптомах
  • Рецепты народной медицины
  • Лучшее лечение – профилактика

Если болит внизу живота после еды, либо в определенное время суток, а кишечник или желудок словно раздирает изнутри, то это указывает на метеоризм. Отклонение одинаково часто встречается как у женщин, так и у мужчин. Но если у взрослого есть возможность предельно подробно описать текущее состояние, чтобы получить средство для стабилизации самочувствия, то у ребенка диагностировать представленный недуг сложнее.

Но, вне зависимости от возраста пострадавшего, сильное газообразование, которое провоцирует последующую тяжесть, запор и тошноту, происходит по одной причине. При нарушении стабильного процесса пищеварения происходит скопление газов в кишечнике. Однозначно ответить, почему подобное происходит, невозможно, ведь каждый организм индивидуален и не переносит разную пищу. Вместе с этим существует обобщенный перечень продуктов, вызывающий подобное неудобство. Их рекомендуют избегать на ранних сроках беременности, а также тем, кто уже успел заработать проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Традиционно вздутие сопровождается вспучиванием, увеличением живота в размерах, что подтверждают многочисленные отзывы. Нередки случаи, когда к перечисленному добавляется отрыжка, периодические колики, боль в боках.

Если человек здоров, а произошедшее – лишь следствие переедания, несвежей пищи, последствия несбалансированной диеты, то лечить его окажется проще. Буквально неделя медикаментозной терапии, чтобы убрать характерные симптомы, а потом ЖКТ снова вернется в норму.

Но чаще всего метеоризм свидетельствует о более серьезных заболеваниях, которые народными средствами залечивать не рекомендуется. Тут важно подобрать препараты по согласованию с гастроэнтерологом, который отправит пациента на развернутую диагностику. Только после осмотра разрешается начинать лечение.

Большинство пострадавших интересует, может ли указанное отклонение сигнализировать о разрастании раковой опухоли. Частое газообразование в повышенных количествах действительно иногда выступает маркером онкологии, но обычно все же указывает на:

  • панкреатит, который из острой стадии перешел на хроническую;
  • синдром раздраженного кишечника, который пытались залечить быстро своими силами;
  • дисбактериоз, нередко встречающийся у новорожденных;
  • индивидуальную непереносимость лактозы;
  • кишечную непроходимость.

В первом случае помогает только поход к врачу, который определить уровень нехватки жизненно важных для потерпевшего ферментов. Их вырабатывает поджелудочная железа. Исправить ситуацию могут даже недорогие таблетки, но подобранные сугубо индивидуально.

Не стоит самостоятельно искать, что принимать после диагностированного синдрома раздраженного кишечника, перерыв тематический форум. То, какие медикаменты понадобится пить, решит лишь специалист, проверив двигательную функцию пораженного органа. Причем важно помнить, что такая болезнь дополнительно сопровождается болями. Встречается заболевание даже у собаки, кроликов.

Но самым распространенным источником резкого ухудшения самочувствия в правом боку, слева под ребрами числится дисбактериоз. Он вызывает ощущение наполнения воздухом из-за дисбаланса микрофлоры, наполнения вредными микроорганизмами в процессе жизнедеятельности которых у владельца появляются боли.

Вызвано это способностью болезнетворных микробов вырабатывать:

  • аммиак;
  • метан;
  • сероводород.

Тут активированный уголь не поможет, ведь требуется комплексный подход, предотвращающий повышенное образование газов.

Если тянет и распирает низ живота, но анализы показывают относительно нормальную картину, то стоит провериться на лактозную непереносимость. Ей свойственно отсутствие ферментов, которые призваны усваивать молочный сахар.

А против непроходимости кишечника обычно приходится бороться радикальными методами, чтобы победить его хроническую двигательную слабость, чувство тяжести, колит, вызванные опухолями, либо полипами.

Дополнительно эксперты назначают особенное меню, рассказывая, что едят их пациенты, желая после операции скорее прийти в себя. Причем далеко не всегда одобренное питание обходится по заоблачным ценами, ведь в сезон можно недорого оздоровиться. Самое важное – точно знать, от чего лучше отказаться, чтобы быстро восстановиться.

На данном этапе помогут травы, например, укроп, который показан даже грудничкам (для них есть аптечная форма выпуска).

Классификация согласно медицинскому разделению

Первый шаг навстречу улучшения здоровья – диагностика конкретного типа метеоризма. Это позволит найти и выпить нужные пилюли, капли, порошки, нейтрализующие резкое ухудшение самочувствия.

Зачастую обывателям приходится иметь дело с алиментарным типом. Так называют пищевой формат болезни, вызванный заглатыванием большого количество воздуха. Дискомфорт наступает практически мгновенно. К этой же категории причисляют ответную реакцию организма на большое количество специфичных продуктов.

Когда прослеживается вздутость в верхней части, что дает нарушение состава кишечной микрофлоры, нередки приступы ночью. Такой формат метеоризма определяют как дисбиотический.

Устранение динамического типа патологии длится дольше, так как вызвано оно инфицированием микроорганизмами с токсическим воздействием на кишечную мускулатуру. Результат «порадует» нарушением моторной функции желудочно-кишечного тракта, что ошибочно могут принимать за недуги яичника.

Выставить диагноз дигестивное газообразование сможет только опытный врач. Так называют дисфункцию пищеварения с последующей невозможностью всасывания питательных веществ. Цена терапии для исправления заданного недуга иногда оказывается выше, чем при панкреатите на острой стадии, ведь медикам требуется исправить портально-билиарную циркуляцию желчных кислот.

Среди прочих вариантов, которые мучают пациентов, выделяют следующие виды метеоризма:

  • циркуляторный, обусловленный очень нестабильным кровообращением в венах пострадавшего органа;
  • механический, лучшее излечение которого предусматривает хирургическое вмешательство;
  • высотный, вылечить который невозможно из-за специфики его проявления только при подъеме на высоту.

В последние годы в клинической практике спазмы, рези, отеки со вздутием становятся следствием психогенных факторов. Сюда относят стресс, истерию, психические отклонения. Проявлять себя газообразование может даже после секса, либо до задержки. Причем противное состояние, когда все тянет внутри, не проходит даже после антибиотиков.

Иногда тут проблем добавляет желчный пузырь или приближающаяся овуляция.

На фоне этого становится понятно, что перед тем как оказывать помощь, необходимо разобраться с тем, что вызывает распирание, ведь некоторых людей пучит даже просто от воды.

Ежедневный рацион, как первоисточник неприятностей

Специалисты настаивают на том, что ноющая боль часто выступает следствием неправильно составленного меню на каждый день. Не все знают, что кушать разрешено при гастрите, для нейтрализации горечи во рту, неконтролируемо большого количества выделения газов.

Хроническое вздутие способен заработать даже малыш, родители которого слишком часто разрешают ему пить газировку. Проблема вызвана способностью газов «складироваться» в органах ЖКТ, доставляя потом трудности. Не спасут тут никакие упражнения, а бороться можно только ограничением потребления опасных напитков.

Но случается так, что острая боль, отдающая в почки с чувством «выпадения» поджелудочной железы, пронзает после обычного обеда. Тогда пациенты спрашивают: бывает ли подобное просто так, без причины. На самом деле неприятное ощущение обусловлено попаданием воздуха, заглатываемого с пищей, которую поглощают без тщательного пережевывания.

Не менее полезно эффективное распределение продуктов, которые поглощаются в огромных количествах. Речь идет о фруктах-овощах, провоцирующих брожение. Это уже не психосоматика, когда человек становится зеленым из-за тошноты, а научно доказанный факт, как подобный симптом после переноса эмбрионов. Здесь речь идет не о том, что еда была тухлая, просто съеденная сдоба вечером аукнется урчанием среди ночи.

Когда приступ буквально режет, задевая печень, выделяется слизь, прослеживаются прострелы в пояснице, то это подсказывает о некорректном смешении продуктов. Состояние неправильного микса редко дополняется температурой, сигнализируя болью выше пупка. Такая картина происходит после поедания фруктов сразу после основной трапезы.

Поэтому доктора на вопрос о том, можно ли сразу после обеда с яйцами, тяжелой для переваривания пищей лакомиться фруктами, дают отрицательный ответ. Особенно это касается младенцев, которым клизму самостоятельно для облегчения самочувствия не поставить, а специальные капли не всегда помогают. Лучше выждать между ужином и фруктовым десертом хотя бы два часа, чтобы не жаловаться, что у малыша распирает животик, либо у взрослого не отходят газы, а в эпигастральной области творится хаос.

Следствием того, что кал слишком твердый, мочеиспускание нарушено, а низ живота буквально ноет, оказывается домашнее лечение изжоги. Совет принять соду, которая нейтрализует кислую среду в желудке, провоцирует болезненное бурление.

Несмотря на все вышеперечисленное без детальной диагностики с анализом крови невозможно определить точную причину поражения «на глаз». Иногда пострадавшего действительно скрутило из-за капусты.

Отдельно рассматривают так называемые «одноразовые» ситуации вроде метеоризма:

  • по завершении лапароскопии;
  • реакции на просроченный кефир, пораженную невидимым плесневелым грибком фасоль;
  • при климаксе;
  • после ЭКО, аборта, у кормящей мамочки;
  • когда беспокоят глисты;
  • при воспалении аппендицита у детей, взрослых;
  • после пункции фолликулов;
  • во время поражения атипичной инфекцией;
  • при геморрое.

Но все указанные выше состояния, включая аллергию на фрукты, встречаются все же реже, нежели дисбактериоз.

Продукты-виновники повышенного газообразования

Чтобы день начинался хорошо, а сердце было спокойно, что не придется опять глотать укропные семена, стоит ознакомиться с перечнем опасных продуктов-виновников метеоризма с рвотой, опоясывающей болью.

Люди привыкли, что ощущение набухания живота изнутри – расплата за выпитое молоко. Но список еды, подлежащей удалению из рациона, намного длиннее. Причем многие удивляются, что их пищеварение способно пострадать от яблок и других, казалось бы, полезных даров сада-огорода.

На первом месте – рецепты с крахмалосодержащими элементами. Они провоцируют метеоризм, сбивая с толку женщин, желающих забеременеть, но получающих отрицательный тест. Среди будущих мам негласно принято полагать, что увеличение газов после зачатия, а потом добавляющаяся сонливость, говорят о наступлении интересного положения.

На деле частый стул, словно принято слабительное, превышение в несколько раз нормы отделения газов, указывает на съеденные в непомерном количестве:

Некоторых подташнивает от ячменя, бобовых. Но лидерами переизбытка крахмала, «дарящих» давящую боль, включая отдачу в спину, числятся свежий хлеб, дрожжевая выпечка. Попить ромашку, либо, что еще хуже – мочу в качестве уринотерапии, – плохие решения. Чтобы избежать столь печального исхода, нужно не добавлять в рацион на неделю подобные продукты. Так толстому кишечнику у девушек не придется справляться с повышенным давлением, пытаясь экстренно переработать излишки нерасщепленного крахмала за счет бактерий.

Читайте также:  Может ли от недосыпания подняться давление – основные причины недостатка сна, его симптомы и распространенные последствия

Особняком стоит клетчатка. Не все понимают, что значит эта составляющая, считая, что во время поста именно она спасает от голодных обмороков. Список виновников выглядит так:

  • сырые овощи;
  • фрукты;
  • ягоды.

Их даже не всегда можно при раке, сразу после Кесарева из-за затрудненного продвижения грубых волокон по кишечнику. Первый признак забитого клетчаткой органа включает тянущие боли, а некоторые жалуются на иррадиацию в ноги.

Приступ способна вызвать не только каша, принятая от изжоги сода, длительное налегание на свеклу, воспаление ЖКТ. Кисломолочные продукты тоже выступают катализаторами долгого распирания изнутри, определить точную причину которого сможет лишь доктор.

Причем вызвать настоящий припадок способен любой представитель категории:

  • кефир;
  • ряженка;
  • молоко;
  • простокваша;
  • сыр.

Не зря же при язве тоже существуют временные запреты на ряд из них, как и при циррозе с индивидуальной непереносимостью.

Эксперты советуют для устранения неприятной симптоматики, особенно в первое время после родов, при подсадке эмбриона, при менструации, ПМС, посередине цикла, употреблять молочные напитки, постоявшие пару суток. Заменить свежий творог стоит зернистым.

Влияет на здоровье, а потом и анализы подростка неправильные сочетания. Все признаки якобы отравления окажутся налицо, если смешивать молочные продукты с кашей, сдобой, печеньем. Про огурцы с молоком речи даже не идет, ведь все знают, о чем говорит столь опасная комбинация, гарантируя при ходьбе и просто стоя не просто покалывание, а рези, зловонные газы, которые ни один заговор не возьмет.

Особняком рассматривается периодическое ухудшение из-за потребления белков. Настоящий пожар в эпигастрии, возможное головокружение гарантирует чрезмерное количество:

  • мяса;
  • рыбы;
  • бульона.

Несмотря на стереотип о пользе указанного, организм не всегда способен переварить настолько сложные составы. Ежедневное их поедание приводит к запуску механизма гниения, не радующего своим запахом, делая дыхание хуже, чем после курения или чеснока. Завершаются кулинарные эксперименты вызовом «скорой» вечером.

В медицине имеются случаи, когда метеоризм представляет собой побочный эффект лечения недуга, либо следствием течения болезни. Подобное происходит при онкологии, миоме, аномальной кислотности, во время грудного вскармливания, если потреблять много масла, чернослива, пива, кураги. Не выручат здесь даже дорогостоящие свечи, особенная гимнастика.

Кому нужно повышенное внимание

Строгое продуктовое ограничение преследует тех, у кого обнаружили кровотечение, грыжи, все виды непроходимости, кисту. При цистите тоже назначают особую диету.

Есть пациенты, ЖКТ которых страдает от кофе, даже если он выпит не натощак, а через час после завтрака. Здесь не поможет знание того, через сколько разрешено полакомиться любимым напитком, либо знать, как заварить его верно. Икота, зуд, ком в горле, чувство распирания, потом человек жалуется: не могу сходить в туалет, – последствия синдрома раздраженного кишечника. Орган раздражает кофеин или остатки перемолотых зернышек, что не идет на пользу.

Поможет при подобном раскладе развернутое обследование, после которого терапевт подскажет, к какому врачу обращаться. Если лечение пройдет успешно, пострадавший начнет нормально питаться, бросит злоупотреблять алкоголем, то со временем исчезнут даже беспокоящие его прыщи, кровь в кале.

Те, кто сетует, что их замучало пукание, нужно отказаться от поедания многокомпонентных овощных салатов с орехами. Через месяц-другой рационального питания, уменьшающего метеоризм, пройдет отдышка, эффект установленной внутри распорки, белые выделения.

Особенно важно придерживаться столь простых принципов отказа от молока, сока, сомнительных отваров, груш в безграничных количествах, тем, кто:

  • имеет заболевания по части гинекологии вроде проблем с яичниками;
  • сталкивается с обострением молочницы;
  • практикует голодание;
  • имеет истощенный пищеварительный тракт, например, после 40 лет, у пожилых людей;
  • вынашивает плод, особенно на сроках 8, 14, 15, 16 недель и 6, 12, 13, 15, 18, 20, 39, 38 недель, где нелегко отличить тонус матки от синдрома вздутия;
  • переживает менопаузу;
  • после химиотерапии;
  • получил назначение пропить провоцирующие гормональные сдвиги медикаменты.

Что делать при первых и повторяющихся симптомах

Если все время после полового акта происходит вздутие, то это повод обратиться к гинекологу, так как указанная причинно-следственная связь является атипичной. Но когда живот крутит по более прозаичной причине, например, из-за съеденных одним махом горсти фиников, от гречки при индивидуальной непереносимости, от меда, нового травяного сбора, то первую помощь оказать можно дома.

Чтобы получить свой протеин для восстановления сил, разрешается кушать:

Молоко, даже если речь идет о годовалом ребенке, потребуется исключить, заменив более щадящим йогуртом. Взрослому, чтобы гарантировать снятие негативной симптоматики, советуют пить:

  • мятный чай;
  • отвары зверобоя;
  • ромашковый чай.

Среди пряностей, уменьшающих образование газов, упор делают на имбирь, фенхель, тмин.

Встречаются во врачебной практике довольно странные случаи, когда людей пучит от семечек, перловки, хлебцев, легкого супа, сладкого, овсянки, моркови, гранатов, льняного масла, чечевицы. Причина кроется не в том, что пищеварительный тракт поразил ротавирус, а в индивидуальной непереносимости.

Остро она проявляет себя, когда у пациента попутно обнаруживают сахарный диабет, просматривается набор веса, пошатнулось здоровье онкобольного.

Рецепты народной медицины

Когда пробиотики купить невозможно, а вздутие носит одноразовый характер без цикличных повторений, то вместо лактобактерий на благо потерпевшего потрудится народная медицина. Ее приемы сработают только тогда, когда состояние не осложнено.

При метеоризме с невозможностью оправиться по-большому, упор стоит делать на рассыпчатые каши вроде пшеничной, а анальный секс отложить до лучших времен. Забыть придется о кофе, шоколаде, белом хлебе с макаронами.

Примечательно, что некоторые советы включают питание через день салатом из тертого яблока с капустой. Но подходит такой вариант только тем, кто не страдает рисками образования зоба, панкреатитом, энтеритом, колитом, гастритом на стадии обострения. Проще спастись от переедания с последующим обильным образованием газов соком сырой тыквы. Его пьют в количестве не более трех стаканов, растягивающих на сутки.

Если явление застало в вечернее время, когда уже трудно найти работающую аптеку, то поможет сок алоэ и мед в соотношении 3 к 1. Принимать самостоятельно приготовленный сироп нужно перед непосредственным отходом ко сну в количестве одной чайной ложки до улучшения состояния. Улучшит домашний коктейль состояние тех, кто мучается от побочных эффектов сидячей работы.

  • Коронавирусы: COVID-19
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

Только необходимо запомнить, что алоэ противопоказано при диагностируемых болезнях печени, желчного пузыря, почек, целого списка других патологий вроде геморроя и даже беременности. Объясняется это способностью компонентов растения создавать прилив крови к органам малого таза.

Лучше тогда воспользоваться рецептами с апельсинами, которые выручают при метеоризме с запорами. Но даже у них имеются противопоказания, что объясняется наличием в составе цитрусовых особых кислот. То же самое касается лимонов, на которые у многих вообще аллергия.

Если человек знает, что ему точно станет плохо в самолете из-за усилившегося газообразования, то лучше заранее подготовить спасительные капсулы. Они оттянут точку невозврата ухудшения самочувствия. Справятся аптечные средства с исправлением «неполадок» кишечника после колоноскопии.

Лучшее лечение – профилактика

Чтобы больного не беспокоил черный кал на ежедневной основе, а живот не вздувался после каждого завтрака-обеда-ужина, лучше поработать над профилактикой. Идеальный алгоритм заботы о собственном организме заранее включает переход на рациональный режим питания.

Он предусматривает умеренные порции и правильное совмещение продуктов, исключающее «взрывные» смеси вроде бобовых с еще чем-то. Поможет неспешность при трапезе, ведь это послужит профилактикой отсутствия накопленного воздуха при его случайном заглатывании.

Тщательное пережевывание тоже призвано улучшить общую клиническую картину.

Заключительный совет предусматривает поддержку водного баланса на стабильном уровне, для чего понадобится выпивать около двух литров воды за день. Конкретный литраж высчитывается, исходя из веса, роста потребителя.

Зарядка, комплекс упражнений, ходьба или бег по утрам – тоже отличные помощники, настраивающие органы пищеварительной системы на нужный лад.

Следование столь простым для реализации рекомендациям позволит сохранить здоровье, избавив организм от надобности бороться против постоянного вздутия со всеми вытекающими побочными эффектами.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог .

Общий стаж: 35 лет .

Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист .

Ученая степень: врач высшей категории, кандидат медицинских наук.

Повышение квалификации:

  1. Инфекционные болезни.
  2. Паразитарные заболевания.
  3. Неотложные состояния.
  4. ВИЧ.

Метеоризм

Метеоризм – это избыточное скопление газов в желудочно-кишечном тракте, которое может быть вызвано или повышенным газообразованием или проблемами с выводом газов из организма. Газы, как правило, скапливаются или в желудке, или в правом либо в левом изгибах толстой кишки.

В пищеварительный тракт газы попадают либо через рот (так, в небольших количествах воздух заглатывается при еде – при каждом глотании), либо вырабатываются в процессе пищеварения. Существенный объем газов выделяется также при нейтрализации желудочного сока содой (некоторые пациенты при изжоге принимают соду как раз для нейтрализации кислоты желудочного сока, раздражающую слизистую желудка). В незначительных количествах газы попадают в кишечник с током крови. Выводятся газы, в основном, через прямую кишку. Объем выделяемых газов у здорового человека варьируется достаточно в широких пределах. Метеоризм диагностируется тогда, когда человек испытывает дискомфорт по причине повышенного количества газов в желудке или кишечнике.

Проявления метеоризма

При метеоризме обычно жалуются на вздутие живота (чувство распирания и тяжести в животе), а также на ноющую боль в области живота. Боль может быть и острой (так называемая «газовая колика»). Болевые ощущения обычно проходят или уменьшаются после отхождения газов.

Возможны два варианта проявления метеоризма.

При первом отхождение газов затруднено. В этом случае наблюдается увеличение живота в результате раздувания кишечника. Главными жалобами является дискомфорт или боли в области живота.

При втором варианте газы отходят, но сам этот процесс доставляет беспокойство. Это случается часто, бурно и не всегда поддаётся контролю. Подобное состояние способно значительно осложнить нашу жизнь. Боли при этом могут отсутствовать, жалобы пациентов обычно формулируются как «урчание» или «переливание» в животе. Метеоризм также может сопровождаться:

  • отрыжкой;
  • нарушениями стула (запорами или поносом);
  • тошнотой;
  • неприятным запахом изо рта;
  • снижением аппетита;
  • одышкой (нарушение дыхания при метеоризме называется диспептической астмой. Раздувшийся кишечник поджимает диафрагму, не давая сделать нормальный вдох).

Иногда при метеоризме наблюдаются проявления со стороны сердечно-сосудистой системы: ощущение жжения в области сердца, головная боль, нарушение сердцебиения и др.).

Причины метеоризма

Метеоризм может возникнуть по разным причинам. В частности, выделяют:

  • алиментарный метеоризм – возникает при употреблении в пищу продуктов, вызывающих повышенное газообразование (бобовые культуры, капуста, картофель, черный хлеб, баранина), а также сильногазированных напитков;
  • метеоризм, обусловленный нарушениями пищеварения. Это может быть ферментативная недостаточность. В результате нехватки ферментов в нижние отделы пищеварительного тракта попадает значительное количество непереваренной пищи. Активизируются процессы гниения и брожения, при которых выделяется повышенное количество газов. Также избыточное количество газов может выделяться при нарушении баланса микроорганизмов в кишечнике (дисбактериозе). Подобные состояния часто являются следствием серьезных заболеваний, поэтому метеоризм – распространённый симптом, встречающийся при гастрите, дуодените, панкреатите, холецистите, гепатите, желчнокаменной болезни и др.
  • метеоризм, обусловленный механическими препятствиями на пути пищи, например, в случае опухоли;
  • динамический метеоризм – вызывается нарушениями моторной деятельности желудочно-кишечного тракта. Подобные нарушения могут быть следствием операции на кишечнике, острой инфекциями или интоксикации;
  • метеоризм, обусловленный нарушениями кровообращения в области кишечника (циркуляторный метеоризм);
  • психогенный метеоризм. Стресс или нервное напряжение способны привести к нарушению моторики кишечника, вследствие чего возникает метеоризм.

Лечение метеоризма

Поскольку метеоризм может быть проявлением серьезных заболеваний, при частом возникновении данного симптома необходимо пройти тщательное врачебное обследование, чтобы установить причину метеоризма. С жалобой на метеоризм следует обращаться к гастроэнтерологу или терапевту.

Врач выдаст направления на необходимые анализы, установит причину метеоризма и назначит соответствующее лечение. Курс лечения назначается в зависимости от того, что является причиной метеоризма. Он может включать в себя диету, а также прием препаратов, стимулирующих двигательную активность кишечника и восстанавливающих кишечную микрофлору. Основное внимание уделяется лечению заболевания, вызвавшего метеоризм.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *