Диабет — это хроническое заболевание, которое связано с нарушением обмена глюкозы в организме. У диабетиков 2 типа проблемы возникают с уровнем сахара в крови, который может падать ниже нормы. Падение уровня глюкозы в крови, или гипогликемия, может привести к различным симптомам и поколебать обычный ритм жизни диабетика. Но от чего именно может зависеть это падение сахара?
Одной из основных причин падения сахара в крови у диабетиков является излишняя доза инсулина или применение гипогликемических препаратов. Инсулин и гипогликемические препараты помогают снижать уровень сахара в крови, но при неадекватном использовании они могут вызывать слишком большое падение сахара, что приводит к гипогликемии. Это особенно важно для пациентов, которые применяют инсулин или гипогликемические препараты в больших количествах или на фоне недостаточного поступления пищи.
Плохая диета и недостаточная физическая активность
Своеобразным фактором риска является иммобильность современного общества. Сидячий образ жизни и недостаток физической активности приводят к медленному обмену веществ, что приводит к нарушению жирового и углеводного обмена в организме. Кроме того, остается слишком мало времени для сжигания полученных калорий, что дополнительно усугубляет проблемы с уровнем сахара в крови. Сочетание неподходящей диеты и недостаточной физической активности ставит диабетиков 2 типа под угрозу возникновения гипогликемии.
Питание с высоким содержанием углеводов и жиров
Питание с высоким содержанием углеводов и жиров может привести не только к скачкам уровня сахара в крови, но и к ожирению, что является дополнительным фактором риска для развития осложнений диабета. Причем, ожирение в свою очередь способствует снижению чувствительности к инсулину и усугубляет проблему.
Мало физической активности
Физическая активность играет важнейшую роль в регуляции уровня сахара в крови. При движении мышцы потребляют больше энергии, что способствует усвоению глюкозы из крови. Также физическая активность улучшает чувствительность к инсулину, гормону, регулирующему уровень сахара, что помогает в контроле его падений и подъемов.
Проблемы с контролем уровня сахара в организме
Одной из основных проблем с контролем уровня сахара в организме является неправильное питание и недостаточная физическая активность. Употребление пищи с высоким содержанием углеводов и жиров, а также отсутствие достаточного количества физической активности, может привести к резкому увеличению уровня глюкозы в крови. Это может произойти, например, после приема пищи, особенно если ее состав не учитывает особенности диеты диабетика.
Важно помнить, что при сахарном диабете важно следить за уровнем глюкозы в крови и принимать меры для его контроля. При снижении чувствительности к инсулину организм утрачивает способность контролировать уровень сахара в крови. Из-за этого глюкоза может накапливаться в крови и даже проникать в другие клетки организма. Постепенно снижение чувствительности к инсулину может привести к развитию инсулинорезистентности — состоянию, при котором тело меньше реагирует на инсулин, необходимый для нормализации уровня глюкозы в крови.
Снижение чувствительности к инсулину
Появление сниженной чувствительности к инсулину может быть связано с различными факторами. Один из основных факторов – ожирение. Избыточный вес и недостаток физической активности способствуют развитию инсулинорезистентности. При недостатке движения уровень глюкозы в крови растет, о чем говорят повышенные значения глюкозы натощак.
Нарушение процесса выработки инсулина
Поджелудочная железа вырабатывает недостаточное количество инсулина или вообще перестает его вырабатывать. Такое нарушение процесса выработки инсулина может быть вызвано различными факторами, включая генетическую предрасположенность, воспаление в организме и другие нарушения обмена веществ.
